Hlavní > Komplikace

Jak zlepšit mozkovou cirkulaci?

Datum zveřejnění článku: 16.09.2018

Datum aktualizace článku: 05/31/2019

Porušení nebo zhoršení mozkové cirkulace je velmi nebezpečné, protože může vést k postupnému odumírání neuronů v různých částech tohoto orgánu.

Následující příznaky mohou signalizovat problémy s oběhem a průtokem krve: celková slabost, závratě, ospalost a špatný spánek, nachlazení prstů končetin, porucha paměti, často doprovázená depresí.

Z tohoto článku se dozvíte: jak zlepšit krevní oběh v mozku, jaké léky je třeba pít a jaké postupy pro to existují.

Ve většině případů jsou k tomu předepsány následující možnosti terapie:

  • Léky. Jeho hlavní funkce je zaměřena na detoxikaci těla, snížení připravenosti na záchvaty, regulaci úrovně intrakraniálního tlaku, zvýšení metabolických procesů a odtoku krve v mozkových tkáních.
  • Obnova a vývoj. Zahrnuje masáž, elektroforézu, dietu, gymnastiku (včetně pro kojence). Terapie se provádí během období zotavení.

Zvažme je podrobněji.

Léky

Aby se obnovil krevní oběh, jsou předepsány léky následujících skupin:

  • antiagregační látky a antikoagulancia (Curantil, Aspirin, Fraxiparin, Cavinton) snižují riziko vzniku krevních sraženin (trombů) a vazokonstrikce, zlepšují mikrocirkulaci a snižují riziko mozkových katastrof;
  • nootropika - léky s prokázanou účinností, zlepšují prokrvení cév, obnovují paměť a zrak, stejně jako funkci mozku, po cévní mozkové příhodě, její mechanické poškození. Léky této skupiny (mezi ně patří Piracetam, Cerebrolysin, Fenotropil, Picamilon, Mexidol atd.) Zlepšují metabolismus, zvyšují růst a diferenciaci na úrovni mozkových buněk. Tyto léky jsou také předepsány k léčbě senilní demence a rehabilitaci po mrtvici;
  • léky, které mění lumen cév a ovlivňují oběhový systém. Současně dochází ke zvýšení toku živin do mozkových tkání. Mezi tablety s podobnými vlastnostmi patří: cinnarizin, vinpocetin, nimodipin.

Předepisování farmakologických léků by měl provádět pouze lékař. Každá z uvedených klasifikací léků má kontraindikace a vedlejší účinky..

Zlepšení krevního oběhu v mozku a očích bude účinnější, pokud se užívají léky ve formě injekcí nebo pokud se podávají intravenózní injekce. S takovým zavedením se terapeutický účinek dostaví rychleji..

Doplňky a vitamíny

Navzdory skutečnosti, že doplňky stravy a syntetické vitamíny nepatří k lékům, které jsou předepisovány na lékařský předpis, jsou indikovány pro použití při komplexní léčbě. Níže je uveden seznam nejoblíbenějších.

L - karnitin je biologicky aktivní látka, je přítomna v různých prostředích těla. Je předepisován jako doplněk stravy ve spojení s jinými léky na vaskulární encefalopatii různé etiologie. Účinek se projevuje při dlouhodobém užívání po dobu až 1 měsíce.

Aescusan je jedním z doplňků stravy používaných k prevenci žilní stagnace v mozku. Tónuje žíly, což pomáhá urovnat čerpání krve z jedné části mozku do druhé. Překrvení žilní a arteriální krve přispívá k rozvoji hypoxie a ischemie.

Doplňky stravy Ginkoum, Bilobil - obsahují výtažky z léčivých rostlin. S jejich pomocí se zlepšuje cévní tonus, snižuje se propustnost cévních stěn. Léky jsou předepsány ke zlepšení mozkové činnosti a paměti. Přispívají také k obnovení adaptivních mechanismů působením na určité receptory. Je důležité si uvědomit, že terapeutický účinek nenastane okamžitě, proto je třeba je užívat dlouhodobě. U starších pacientů se závažnými cévními změnami není užívání doplňků stravy vždy oprávněné.

Dobré zásobení mozkových buněk krví není důležité jen pro dospělé. Děti se každý den učí něco nového, objevují svět kolem sebe. To od něj vyžaduje hodně energie, soustředění a paměti..

Pro zvýšení krevního oběhu v mozku jsou dětem a dospívajícím předepsány vitamíny PP. Kyselina nikotinová (vitamin PP) má výrazný vazodilatační účinek. Díky jeho účinku je zachována pružnost cévní stěny, rozšiřují se malé cévy, ale neovlivňuje lumen velkých. Účinek vitaminu se zvyšuje, pokud je obsažen v doplňku stravy spolu s křemíkem a selenem. Podobné složení obsahuje Enduracin, Nikoshpan.

Navzdory zdánlivé neškodnosti by tyto léky měly být používány s opatrností, protože předávkování je plné projevů nežádoucích účinků.

Masáž pro cervikální osteochondrózu

Podle lékařů je často příčinou porušení přívodu krve do mozku cervikální osteochondróza. Tepny podél páteře jsou stlačeny patologicky pozměněnými meziobratlovými ploténkami a spasmodickými svaly.

Pacienti pociťují závratě, zhoršuje se paměť. Akupunkturní masáž oblasti hlavy, zad a šíje pomůže změnit situaci a narovnat páteř. Masér působí na biologicky aktivní body těla, uvolňuje svaly a eliminuje jejich křeče.

Pokud nemáte možnost využít služeb masážního terapeuta, můžete si pomocí tohoto schématu udělat jednoduchou samo-masáž krku a hlavy. Můžete zvýšit krevní oběh třením ušních lalůčků, jamek přes horní ret a spánků. Důležitou podmínkou terapeutického účinku je provedení masážních přístupů nejméně 8–10krát..

Kartáčování vlasů aromatickými oleji také pomůže regulovat krevní cévy a zlepšit mozkovou cirkulaci. Uklidní nervy a zajistí kvalitní spánek..

Masáž je také indikována u kojenců s poruchami oběhu. Působí komplexně na tělo dítěte. Pod vlivem masáže u kojenců se zrychluje průtok krve a lymfodrenáž těla, zlepšují se metabolické procesy a zrychluje se uvolňování metabolických produktů.

Cvičení a jóga

Zlepšení paměti u lidí s poruchou periferního a centrálního oběhu může pocházet z cvičební terapie (kineziterapie), cvičení lze provádět doma.

Účinek gymnastiky připomíná masáž, pouze svaly nejsou hněteny masérem, ale samotným pacientem při provádění cvičení.

Existuje další základní cvičení pro krční páteř, které lze provádět samostatně doma i v práci - několikrát otočíte hlavu ve směru hodinových ručiček a proti směru hodinových ručiček. S jeho pomocí můžete udržovat svalový tonus, uvolňovat napětí, eliminovat křeče, aktivovat a zlepšovat krevní oběh v mozku.

Existují různé formy aktivního fyzického vlivu na krční páteř. V poslední době je jóga populární. Ásany doprovází dechová cvičení.

Techniku ​​cvičení najdete na tomto videu:

U žen a mužů pomohou sportovní cvičení podle systému Nishi zlepšit jejich celkovou pohodu a přísun kyslíku do tkání, posílit imunitu. Nejde jen o cvičení, ale o celou řadu pravidel pro zdravý životní styl. Můžete cvičit v jakémkoli věku, dokonce i starší lidé si poradí s fyzickou aktivitou.

Dýchací cvičení

Nesprávné dýchání přispívá k narušení mozkové cirkulace. Existují různé systémy (podle Strelnikova, Buteyko, qigong), podle nichž lze cvičit, abychom se tohoto problému zbavili. Tato gymnastika je vhodná pro ty, kteří trpí vegetativně-vaskulární dystonií (VVD), protože meditace pomůže nejen zahřát se, ale také zmírnit napětí, dát odpočinek svalům, očím a centrálnímu nervovému systému.

Zde je příklad několika jednoduchých, ale účinných cvičení:

  • sedněte si, uvolněte se a pomalu a zhluboka se nadechněte nosem. Zadržte dech na několik sekund a vydechněte ústy, přičemž ret by měl být vtažen do úzké štěrbiny. Poté ihned nevdechujte. Dech by měl být zadržen po dobu 1-3 sekund. Toto cvičení musí být opakováno až 10krát;
  • zaujměte postavení, nohy k sobě. Když stoupáte po špičkách, měli byste se pomalu a zhluboka nadechnout. Lepší je vydechovat znovu ústy, přitom snižovat nohy a roztáhnout ruce do stran. Po několika sekundách zaujměte stejnou pozici. Proveďte až 5krát;
  • dýchání levou nosní dírkou bude stejně užitečné. Dýchá se přes něj, pak se dýchání zpozdí a výdech by měl být proveden pravou nosní dírkou. Proveďte až 10krát.

Taková gymnastika aktivuje krevní oběh a zabraňuje sklerotickým změnám..

Lidové léky

Vybrané byliny a bylinné přípravky lze pít na doporučení odborníka jako doplňkovou léčbu k eliminaci zpomaleného průtoku krve.

Seznam léčivých rostlin, které pomohou vyrovnat se s touto patologií:

  1. Květy hlohu s přídavkem listů brčálu. Recept na hotovou směs je následující: listy musí být jemně nasekané a odebrány v množství 5 g. Přidejte k nim půl litru vroucí vody a vařte 3 minuty. Po několika hodinách je vývar připraven k použití. Nápoj by měl být užíván 50 ml na prázdný žaludek. Doba přijetí je 2-4 týdny. Nástroj dobře reguluje hemodynamiku mozku.
  2. Vlaštovičník lze užívat nejen jako lék na léčbu onemocnění kůže a sliznic. Aktivně se používá po ischemické cévní mozkové příhodě, to znamená, když došlo k cerebrovaskulární příhodě. K přípravě kompozice budete potřebovat 20 g sušené trávy, která musí být naplněna 200 ml vroucí vody. Po čtvrt hodině by měl být roztok napnut. Doporučený průběh léčby je tři týdny. Vezměte 20 ml (lžíce) 2-3krát denně. Dávkování je důležité.
  3. Směs z křenu, medu a brusinek má zvláštní blahodárné vlastnosti. Složky se odebírají v následujícím poměru - 150 g, 350 ga 500 g. Každá složka je nasekaná (křen s jemným struhadlem) a rozšlehaná mixérem. Poté se směs nalije do skleněných nádob a uloží se na chladném místě. Mělo by se konzumovat v lžíci s jídlem. Dlouhodobé užívání tohoto přípravku má posilující účinek na cévní stěnu, stabilizuje krevní oběh a také zvyšuje imunitní odolnost.
  4. Valerian má mírný sedativní účinek. Snížení dráždivosti nervového systému zmírňuje a předchází vazospazmu. Valerian lze užívat ve formě infuze nebo tinktury, druhá léková forma se prodává hotová v lékárně. Infuzi si můžete připravit sami. Za tímto účelem zalijte vroucí vodou 25 mg sušených kořenů. Po 10 hodinách je kompozice připravena. Doporučuje se pít v lžíci až 3krát denně. Alkoholická tinktura může být nejen konzumována ve formě několika kapek v polovině sklenice vody, ale také vdechována před spaním.
  5. Šišky. Měly by být použity, dokud jsou stále zelené. Pro přípravu tinktury je zapotřebí 10 kusů. Nejprve by měly být umyty, poté rozdrceny a naplněny kompozicí obsahující alkohol (vodka, alkohol) v objemu půl litru. Poté by měla být tato směs nalita po dobu 2 týdnů. Hotový produkt se přidá jednu čajovou lžičku do sklenice čaje. Terapeutický kurz trvá 2 týdny. Po přestávce jednoho měsíce lze léčbu opakovat.

Zdravá strava a strava

Jedním z důvodů špatného zásobování krví může být organické poškození cév, které zásobují mozek. Úroveň tukových látek - cholesterolu - stoupá v krvi, která se hromadí na stěnách cév a vytváří lipidové skvrny. To vede ke křečím, krevním sraženinám a ateroskleróze..

Správná výživa má v boji proti cholesterolu a prevenci cerebrovaskulárních onemocnění velký význam. S jeho pomocí můžete normalizovat biochemické složení krve (cukr, cholesterol), které ovlivňuje zdraví cévních stěn. Některé produkty obsahují celou řadu užitečných složek ke zlepšení stavu krevních cév.

Pod jejich vlivem se zvyšuje průtok krve, mění se reologické vlastnosti krve, cévy se čistí:

  1. Mořské plody musí být zahrnuty do jídelníčku osoby, která chce, aby měl zdravé cévy a srdce. Mořské ryby ve svém složení obsahují snadno stravitelné bílkoviny, jód a kyselinu omega 3. Druhá složka je užitečná pro buněčnou membránu. Antioxidanty prodlužují mladistvost mozku, zabraňují ničení jeho buněk. Jednou týdně, jeden den, můžete uspořádat „rybí“ den. To stačí k doplnění těla potřebnými komponentami..
  2. Ovesné vločky jsou královnou všech obilovin. Je zahrnuto v nabídce, kde je vyžadován jemný režim pro zažívací trakt. Ovesné vločky jsou navíc dobré pro cévy a to vše díky jejich složení. Obsahuje: rostlinné bílkoviny, vitamíny, minerály. Pravidelné používání ovesné kaše zabrání různým vaskulárním patologiím.
  3. Rajčata kromě toho, že obsahují řadu užitečných látek ve formě minerálů a vitamínů, obsahují složku se speciální hodnotou - to je lykopen. Pod jeho vlivem se ničí volné radikály, znatelně se snižuje hladina „špatného“ cholesterolu v krvi, snižuje se riziko krevních sraženin, stěny cév se stávají silnějšími a pružnějšími. Příjemným bonusem při konzumaci rajčat je snížené riziko rakoviny. Rajče může nahradit pouze čerstvý džus z něj vyrobený. Lykopen nemění své vlastnosti během tepelného zpracování rajčat, takže zůstávají užitečné i po konzervování.
  4. Česnek obsahuje mnoho živin. Zvláštní pozornost si zaslouží selen a alicin. Tyto složky zlepšují reologické vlastnosti krve a jejího složení, rozpouštějí drobné usazeniny cholesterolu a zabraňují jejich další tvorbě. Denní konzumace stroužku česneku denně pomáhá obnovit normální krevní oběh.
  5. Zelí všech odrůd obsahuje polyfenoly v různých poměrech, které „čistí“ krevní cévy, stimulují průtok krve, zlepšují průtok krve, čímž normalizují srdeční frekvenci.
  6. Hlávkový salát a byliny mají vysoký obsah vitamínu C, který je antioxidantem. Stimulace krevního oběhu v cévách různých průměrů a ve frontální kůře se provádí také éterickými oleji a vápníkem. Doporučuje se, aby ve stravě byla denně přítomna zelenina (včetně listů salátu).
  7. Nerafinovaný přírodní rostlinný olej (ten s vůní) je jednou z nezbytných potravin pro udržení zdraví cév v mozku. Obsahuje mastné kyseliny, které ovlivňují metabolismus cholesterolu. Snižuje se riziko tvorby cévních plaků, zlepšuje se cévní průchodnost a složení krve. Zvláště užitečný je olej lisovaný za studena. Látky užitečné pro buněčné membrány cév mozku v něm zůstávají nedotčené..
  8. Ořechy obsahují esenciální mastné kyseliny a také Omega - 3 a Omega - 6. Přidává hodnotu produktu a rostlinným bílkovinám. Pravidelná konzumace několika jader všech ořechů pomůže normalizovat metabolismus cholesterolu, zlepší reologii krve, zvýší tonus mozkových buněk i jeho aktivitu. Je užitečné jíst ořechy s medem, pokud pro to neexistují žádné kontraindikace..

Osoby náchylné k hypercholesterolemii musí žít podle přísných pravidel: dodržujte dietu s nízkým obsahem živočišných tuků, neustále sledujte krevní tlak. Odvykání od alkoholu a kouření snižuje riziko cévní mozkové příhody dvakrát, takže špatné návyky byste měli ze svého života úplně vyloučit. Spánek by měl být alespoň 6-8 hodin denně, přičemž je bezpodmínečně nutné dodržovat režim: jít spát a vstávat ve stejnou dobu. Doporučuje se také, aby pacienti podstoupili elektrokardiografickou studii, podstoupili obecné testy krve a moči, krevní testy na cukr a lipidy..

Bezpochyby prvky zdravého životního stylu, drogy a dietní strava budou mít pozitivní vliv na mozkové cévy. S výhradou všech popsaných pravidel a tipů bude pacient schopen zcela vyléčit nemoc a dožít se mnoha let.

Než se vydáte na wellness aktivity, nezapomeňte se poradit s lékařem..

Jak zlepšit mozkovou cirkulaci

Zdravá mozková cirkulace je nezbytná pro všechny aspekty jejího fungování. Mozek závisí na kyslíku, glukóze a dalších živinách, které krev přináší.

Špatná cirkulace způsobuje kognitivní poruchy (mozková mlha), únavu, úzkost nebo depresi. Nedostatek kyslíku (hypoxie) zvyšuje oxidační stres, zabíjí nervové buňky a způsobuje neurodegenerativní onemocnění, jako je Alzheimerova choroba.

Zajištění dobrého průtoku krve do mozku je zásadní pro zdraví a zotavení z jakéhokoli chronického onemocnění, ale je téměř vždy ignorováno běžnou medicínou..

  1. Co je mozková cirkulace?
  2. Proč je správný krevní oběh tak důležitý??
  3. Příčiny špatného krevního oběhu v mozku
  4. Nízký nebo vysoký krevní tlak
  5. Špatný oběh
  6. Oxidační stres
  7. Stres
  8. Jaké zdravotní problémy jsou spojeny se špatnou mozkovou cirkulací
  9. Mozková mlha nebo zhoršená kognitivní funkce
  10. Neurodegenerativní onemocnění
  11. Psychoneurologické poruchy
  12. Únava
  13. Jak zlepšit mozkovou cirkulaci
  14. 1. Mírná fyzická aktivita
  15. 2. Chladné účinky na ruce, nohy nebo obličej
  16. 3. Vystavení slunci
  17. 4. Vibrace celého těla
  18. 5. Inverzní terapie
  19. 6. Omezení příjmu kofeinu
  20. 7. Ginkgo biloba
  21. 8. Vinpocetin
  22. 9. Ibudilast
  23. 10. Citrulin
  24. 11. Karnitin
  25. 12. Ženšen
  26. 13. Resveratrol
  27. 14. ACC (acetylcystein)
  28. 15. Potraviny bohaté na dusičnany
  29. 16. Zázvor
  30. 17. Antokyany
  31. 18. Astragalus
  32. 19. Fosfatidylcholin
  33. Nemoci, které nepříznivě ovlivňují oběh mozku

Co je mozková cirkulace?

Mozková cirkulace je pohyb krve sítí tepen a žil, které dodávají krev do mozku. Tepny dodávají okysličenou krev, glukózu a další živiny. Žíly odvádějí odkysličenou krev zpět do srdce a odstraňují oxid uhličitý, kyselinu mléčnou a další metabolické produkty.

Proč je správný krevní oběh tak důležitý??

Mozek je nejdůležitějším orgánem pro zásobování krví. I když je to pouze 2% tělesné hmotnosti, spotřebovává 50% glukózy a 20% kyslíku dostupného v těle. Kromě toho krev odstraňuje odpadní produkty. Nedostatek kyslíku začne zabíjet nervové buňky během několika minut.

Avšak ve většině případů, když stojíme vzpřímeně, je mozek nejvyšší částí těla s nejmenšími cévami nejvzdálenějšími od srdce. To ztěžuje krev dostat se do mozku..

Příliš málo krevního oběhu vede k nedostatku glukózy a kyslíku potřebného k udržení metabolické aktivity neuronů, což je stav známý jako ischemie. Příliš velký průtok krve vede ke zvýšenému nitrolebnímu tlaku, který v extrémních případech vede k vážnému neurologickému poškození.

Proto má tělo několik kontrolních a rovnovážných systémů, které zajišťují, že mozek přijímá dostatek krve a kyslíku..

Dospělí s normálním krevním tlakem dostávají mezi 50 ml krve a 100 g mozkové tkáně za minutu, což dodává kyslík do mozku při tlaku 60 až 160 mm Hg..

Pokud přívod kyslíku překročí tento rozsah, pak mozek ztrácí schopnost udržovat konstantní průtok krve. Proto je průtok krve přísně závislý na tlaku v tepnách (střední arteriální tlak). [R, R, R]

Příčiny špatného krevního oběhu v mozku

Nízký nebo vysoký krevní tlak

Nízký krevní tlak je spojen s rizikem atrofie mozku (ztráta mozkové tkáně). Studie u pacientů se ztvrdlými tepnami zjistila, že ne všichni pacienti s nízkým krevním tlakem měli nízký průtok krve do mozku. U lidí s nižším krevním tlakem a menším průtokem krve do mozku však byla vyšší pravděpodobnost vzniku atrofie. [R]

Vysoký krevní tlak (hypertenze) U některých lidí s esenciální hypertenzí je hypertenze způsobena zúžením krevních cév (vazokonstrikce), což také snižuje průtok krve do mozku. Hormony, jako je vazopresin a angiotensin II, stahují krevní cévy a způsobují tyto jevy. [R]

Proto je důležité udržovat zdravý krevní tlak, abyste zajistili dobrý krevní oběh..

Špatný oběh

Faktory, které způsobují špatný oběh, zahrnují:

  • Zánět a infekce.
  • Nízké skóre štítné žlázy.
  • Snížené hladiny oxidu dusnatého.
  • Špatné zdraví cév.

Oxidační stres

Oxidační stres poškozuje cévy. Nízký průtok krve zase zvyšuje oxidační poškození.

Když oxidační látky napadají červené krvinky a další složky krevních cév, tyto poškozené prvky se hromadí a zvyšují viskozitu krve. V důsledku toho se zhoršuje krevní oběh.

Oxidační stres také vede ke zhoršení stavu krevních cév a ke zvýšení jejich tuhosti, což vede ke zhoršené cirkulaci..

Stres

Chronický stres a snižuje průtok krve do mozku, ale zvyšuje průtok krve do amygdaly (centrum odezvy na strach).

Akutní duševní stres však zvyšuje průtok krve. Úrovně průtoku krve mozkem korelují se zvýšenou srdeční frekvencí a hladinami kortizolu.

Jaké zdravotní problémy jsou spojeny se špatnou mozkovou cirkulací

Mozková mlha nebo zhoršená kognitivní funkce

Mozková cirkulace je spojena s výrobou energie a hraje důležitou roli při zachování kognitivních funkcí.

Zvýšení krevního oběhu v určitých oblastech proto může zlepšit kognitivní poruchy. Správný průtok krve je rozhodující pro normální kognitivní funkce. A udržování průtoku krve v mozku může zpomalit a dokonce zabránit kognitivnímu poklesu později v životě. [R, R]

Neurodegenerativní onemocnění

  • Parkinsonova choroba. U pacientů s Parkinsonovou chorobou s projevem demence dochází ke snížení průtoku krve v určitých částech mozku ve srovnání s kontrolní skupinou. [R]
  • Alzheimerova choroba. Snížení průtoku krve do klíčových oblastí mozku je jedním z prvních příznaků Alzheimerovy choroby a terapie zvyšující průtok krve má pro pacienty určité výhody. [R]

Psychoneurologické poruchy

  • Deprese. Pokles průtoku krve do určitých oblastí mozku byl také pozorován u pacientů s pozdní depresí. [R]
  • PTSD. Vyvolání traumatických zážitků u pacientů s PTSD má za následek zvýšený průtok krve do amygdaly (oblast mozku spojená se strachem z kondice) a snížený průtok krve do jiných oblastí. [R, R]
  • Úzkostné poruchy. Lidé s úzkostnými poruchami, OCD, agorafobií a PTSD mají významně slabší průtok krve mozkem než u zdravých lidí. [R]

Únava

Během cvičení snižuje dýchání (hyperventilace) množství oxidu uhličitého v tepnách. To omezuje průtok krve. Snížení množství dostupného kyslíku v mozku přispívá k rozvoji únavy.

Hypoxie způsobuje zvýšení oxidu dusnatého a adenosinu. Což zase vede k ospalosti.

Poškození mozku. Nedostatek kyslíku v mozkových tkáních (ischemie) je pozorován přibližně

30% lidí s traumatickými zraněními. Kromě toho závažnost poranění koreluje se snížením průtoku krve. [R, R, R, R]

Jak zlepšit mozkovou cirkulaci

1. Mírná fyzická aktivita

Bylo zjištěno, že průtok krve se zvyšuje při lehké a střední fyzické námaze. Naopak intenzivní cvičení ve skutečnosti snižuje průtok krve do mozku, protože krev se v těle redistribuuje na nižší tělesnou teplotu. [R]

2. Chladné účinky na ruce, nohy nebo obličej

Studená voda zvyšuje krevní oběh v mozku. Výzkum ukazuje, že ponoření jedné nohy nebo ruky do studené vody na několik minut zvyšuje krevní tlak a rychlost průtoku krve.

Ponoření obličeje do studené vody vyvolává reflex a vede ke snížení srdeční frekvence, komprimaci životně důležitých cév, dilataci cév v srdci a mozku a ke zvýšení krevního tlaku. [R, R, R]

3. Vystavení slunci

Vystavení slunci zvyšuje oxid dusnatý, který rozšiřuje krevní cévy a snižuje krevní tlak. To může vysvětlovat, proč vystavení slunci zvyšuje bdělost a zlepšuje funkci mozku. [R]

4. Vibrace celého těla

Vibrační terapie na celé tělo zvyšuje průtok krve v těle. U potkanů ​​prodloužená vibrační terapie celého těla zvyšuje průtok krve do mozku. [R, R]

5. Inverzní terapie

Pod vlivem gravitace by inverzní terapie měla zvýšit průtok krve do mozku.

6. Omezení příjmu kofeinu

Bylo zdokumentováno, že při nepřetržité a občasné konzumaci kofeinu dochází ke zúžení krevních cév, což blokuje receptory adenosinu, což má za následek snížený průtok krve do mozku v klidu.

I když to mozek kompenzuje zvýšením adenosinových receptorů denním příjmem kofeinu, výzkum ukazuje, že tato kompenzace plně nevykompenzuje snížený průtok krve..

Ke zmírnění účinků kofeinu na krevní oběh se doporučuje pravidelné přestávky v pití kofeinu. [R, R]

7. Ginkgo biloba

Bylo prokázáno, že listy stromu Ginkgo biloba zvyšují průtok krve v určitých částech mozku a také celkovou cirkulaci..

Systematický přehled a metaanalýza ukázala, že bylina zlepšuje kognitivní funkce a každodenní život u pacientů s demencí. [R, R]

8. Vinpocetin

Vinpocetin hraje důležitou roli v léčbě neurologických onemocnění. Selektivně zvyšuje průtok krve mozkem, produkci energie a může zlepšit kognitivní funkce. Vinpocetin zvyšuje průtok krve ztenčováním krve a prevencí srážení. [R, R]

9. Ibudilast

Ibudilast je v Japonsku široce používán k léčbě pacientů s mrtvicí. Zlepšuje mozkovou cirkulaci dilatací krevních cév a prevencí agregace krevních destiček. Ibudilast zvyšuje průtok krve mozkem u pacientů s cévní mozkovou příhodou a chronickými onemocněními mozku. [R, R]

10. Citrulin

Citrulin, prekurzor argininu, zvyšuje koncentraci oxidu dusnatého v krvi a opravuje poškozené cévy.

Léčba citrulinem zabraňuje zhoršení přívodu krve do mozku, odumírání mozkových buněk a ztrátě kapilár po selhání přívodu krve. Citrulin zvyšuje kognitivní dysfunkci a paměť u mozkových poraněných krys. [R]

11. Karnitin

Karnitin je přirozeně se vyskytující sloučenina nacházející se v mnoha zvířatech, rostlinách a organismech. Acetyl-L-karnitin, odvozený od karnitinu, zvyšuje průtok mozku u pacientů s mozkovou příhodou.

Acetyl-L-karnitin navíc zlepšuje energetický stav, snižuje oxidační stres a předchází smrti buněk při traumatickém poranění mozku. [R]

12. Ženšen

Ženšen má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti a chrání neurony před poškozením.

Jeho extrakt zvyšuje průtok krve, hustotu kapilár a produkci krevních cév. Ženšen pomáhá při úrazech způsobených nedostatečným přísunem krve do mozku. [R]

13. Resveratrol

Resveratrol zvyšuje průtok krve a zlepšuje kognitivní funkce a náladu. Snižuje riziko demence u postmenopauzálních žen a další rizikové populace. Resveratrol rozšiřuje cévy v mozku, čímž zvyšuje krevní oběh. [R, R]

14. ACC (acetylcystein)

ACC je antioxidant, který zvyšuje průtok krve mozkem a dodávku kyslíku, bojuje s oxidačním stresem, předchází odumírání buněk a minimalizuje rozsah poškození mozku u lidí a zvířat. [R]

15. Potraviny bohaté na dusičnany

Mezi potraviny bohaté na dusičnany patří řepa, listová zelenina (například špenát a rukola), celer a mrkev.

Dusičnany ze stravy se v těle přeměňují na oxid dusnatý. Výzkum ukazuje, že dusičnany ze zeleniny zvyšují průtok krve mozkem v reakci na kognitivně náročné úkoly a zlepšují kognitivní výkon. [R]

16. Zázvor

Zingeron, antioxidant v zázvoru, zabraňuje neuronální smrti a snižuje oxidační stres u potkanů ​​s poškozením mozku způsobeným nedostatečným zásobováním krví. [R]

17. Antokyany

Antokyany chrání před mozkovými poruchami způsobenými sníženým průtokem krve do mozku.

Snižují poškození neuronů způsobené nedostatečným zásobováním krví. Antokyany brání tvorbě bílkovin, které způsobují buněčnou smrt a potlačují vývoj nádorů. [R]

18. Astragalus

Astragalus je široce používán v tradiční čínské medicíně. Ve studii na potkanech zabránila smrti nervových buněk, zmenšila velikost poranění hlavy a zlepšila funkci mozku u TBI způsobených sníženou cirkulací.

Poškození mozku způsobené nedostatečným zásobováním krví často způsobuje zánět a otoky. Jedna z hlavních složek Astragalus snižuje tyto příznaky protizánětlivým účinkem. [R, R]

19. Fosfatidylcholin

Fosfatidylcholin je hlavní složkou všech buněčných membrán. Dobrým zdrojem fosfatidylcholinu jsou vejce, mléčné výrobky, sójové boby, červené maso, celozrnné výrobky a křupavá zelenina (například rukola a růžičková kapusta)..

U pacientů s cévní mozkovou příhodou je cerebrovaskulární příhoda spojena se snížením hladin fosfatidylcholinu.

Lecitin, sbírka fosfolipidů obvykle obsahující fosfatidylcholin, chrání neurony před poškozením způsobeným nedostatečným průtokem krve do mozku. [R, R]

Nemoci, které nepříznivě ovlivňují oběh mozku

Cerebrovaskulární onemocnění postihuje cévy v mozku, což je důsledkem nedostatečného průtoku krve do mozkových buněk a zahrnuje:

  • Mrtvice. Náhlé přerušení nepřetržitého průtoku krve do mozku, které vede ke ztrátě neurologické funkce. Cévní mozková příhoda může být způsobena ucpáním cévy (ischemická choroba srdeční) nebo krvácením do mozku (hemoragické onemocnění).
  • Stenóza Abnormální zúžení krevních cév, obvykle způsobené kalením tepen.
  • Aneuryzma. Nadýmání stěny tepny, která se hromadí krví.

Cerebrovaskulární onemocnění má mnoho různých příčin, včetně kornatění tepen, tvorby krevních sraženin nebo cizích těles v cévách (embolie) a vysokého krevního tlaku. Jakýkoli životní styl nebo dietní intervence, která zlepšuje tyto faktory, tedy zvýší průtok krve do mozku..

Jak zlepšit krevní oběh v těle: 5 tipů, které vám pomohou „rozptýlit“ krev

Jaké jsou příčiny špatného krevního oběhu? Hlavním faktorem (ale ne jediným) je dědičnost. Nadváha, nezdravá strava, kouření a sklon k vysokému krevnímu tlaku mohou přispět ke špatnému prokrvení celého těla..

Studené nohy a ruce, únava, necitlivost končetin, „pavoučí žíly“ na nohou jsou jen některé z příznaků, které signalizují špatný krevní oběh v těle. Je čas provést změny ve svém životním stylu, aby se v budoucnu zabránilo narušení normálního krevního oběhu. Jak zlepšit krevní oběh v těle? Zde je několik jednoduchých, přirozených způsobů.

1. Kontrastní sprcha

Střídání proudů studené a teplé vody stimuluje krevní oběh. Cévy se rozšiřují a zužují a krev začíná cirkulovat rychleji. Úlevu od únavy vám může pomoci také kontrastní sprcha.

Při nastavování teploty vody buďte opatrní. U osob s citlivou pokožkou nebo vážnými zdravotními problémy stačí omezit se na teplou a chladnou vodu.

Normální masáž také zlepšuje krevní oběh, což pomáhá relaxovat a odpočívat..

2. Jak zlepšit krevní oběh v těle výživou

Bez úprav stravy se neobejdete. Na jaké produkty byste měli věnovat pozornost?

Citrusové plody obsahují hesperidin, přírodní sloučeninu s antioxidačními vlastnostmi, která chrání cévy a zlepšuje krevní oběh.

Omega-3 mastné kyseliny pomáhají ředit krev a zlepšovat zdraví tepen. Velké množství Omega-3 se nachází v mastných rybách: sardinky, makrela, sleď, losos atd. Nezapomeňte na ořechy, lněné semínko nebo za studena lisovaný lněný olej.

Koření: kajenský pepř, kurkuma, zázvor, česnek a další posilují krevní cévy, mají antiseptické a protizánětlivé účinky, zlepšují průtok krve.

Zelenina a ovoce. Je velmi důležité obohatit jejich stravu, protože tyto produkty přirozeně dodávají tělu vitamíny a minerály..

Nezapomeňte pít vodu po celý den.

Vyvarujte se zpracovaných potravin bohatých na špatné tuky, sůl a cukr.

3. Dýchání

Ne vždy si uvědomujeme obrovskou roli dýchání ve zdraví. Kvůli sedavému životnímu stylu dýcháme rychle a povrchně. To vede k zúžení bránice..

Chcete-li zlepšit oběh a celkovou pohodu, zkuste ovládat dech. Pokuste se (budete překvapeni, jak je to obtížné) zhluboka se nadechnout a následovat dlouhé a pomalé dechy. A ještě jedna důležitá věc: dýchejte pouze nosem, ne ústy.!

4. Jak zlepšit krevní oběh fyzickou aktivitou

Nejde o maratony nebo denní hodinové cvičení v tělocvičně. Každý člověk má svou vlastní úroveň fyzické zdatnosti, zdravotní stav a extrémy v této věci nejsou nutné. Všechno by mělo být užitečné pro duši.

Co si vybrat Například chůze. Mnoho lidí podceňuje normální chůzi, ale marně. Půl hodiny denně posílí stěny cév, stabilizuje krevní tlak, zlepší spánek a náladu. Ale nezapomeňte, že je lepší chodit 15 minut v parku než 30 minut po prašné ulici..

Mezi další fyzické aktivity, na které je třeba dávat pozor, patří plavání, nordická chůze, energetické praktiky qigongu a tai chi, jóga a strečink. Hlavní věc je pohnout se a nechat se unést.

5. Byliny, které pomáhají zlepšovat krevní oběh

Byliny lze použít jako doplňkovou terapii. Těm, kteří trpí špatným krevním oběhem, se doporučuje vzít si odvar z bylin, jako například:

- hloh. Flavonoidy v něm obsažené přispívají k expanzi krevních cév, což usnadňuje krevní oběh;

- cesmína (cesmína). Používá se při léčbě mnoha poruch krevního oběhu: trombózy, flebitidy, křečových žil;

- červená vinná réva, bohatá na antioxidanty, se od starověku používá k normalizaci krevního tlaku a zlepšení krevního oběhu;

- koňský kaštan je bohatý na esculin, který chrání a stimuluje žilní stěny a malé krevní cévy.

Výživa, fyzická aktivita, byliny ke zlepšení oběhu nejsou vše, co pomůže problém napravit. Někdy je nutná léčba. Pokud máte vážné zdravotní problémy, měli byste vyhledat pomoc u svého lékaře.

Jak zlepšit špatnou cirkulaci: léčba, cvičení a úprava životního stylu

Odchylky v práci srdce a krevních cév se vyskytují samy o sobě a v důsledku průběhu dalších patologických procesů. Rehabilitační opatření vyžadují individuální přístup: klinické případy jsou obvykle jedinečné, proto standardizovaná schémata poskytují pouze přibližné vodítko a existují pro lékaře.

Zlepšení krevního oběhu za přítomnosti patologických procesů vyžaduje odstranění hlavní příčiny změněné hemodynamiky.

Doporučení jsou opět individuální, v závislosti na diagnóze, charakteristikách organismu (věk, pohlaví, zdravotní stav, doprovodné poruchy a další body).

V některých případech je narušení průtoku krve v určité oblasti dočasným jevem spojeným s nesprávným životním stylem, vlivem klimatických faktorů, povětrnostních podmínek, nedostatečného odpočinku atd..

V takových situacích můžete upravit krevní oběh sami a bez použití drog. Existuje spousta možností. Je lepší problém vyřešit po konzultaci s odborníkem a pod jeho dohledem (v případě potřeby kardiologem a dalšími lékaři).

Změny životního stylu

Aktivity tohoto plánu jsou zobrazeny všem pacientům bez výjimky. Bez ohledu na příčinu a původ poruchy.

  • Při absenci konkrétních onemocnění, diagnóz, je to hlavní způsob, jak napravit nedostatečné zásobování krví.
  • Pokud je nalezena jedna nebo druhá odchylka, změna životního stylu zlepší prognózy a sníží rizika negativního výsledku.

Jaké činnosti umožní obnovit tok krve:

Odmítnutí hypodynamie

Nedostatečná fyzická aktivita vede ke stagnaci venózní krve a lymfy. Dolní končetiny trpí jako první. Začínají notoricky známé křečové žíly, nedostatečná výživa nohou.

V závislosti na individuálních charakteristikách organismu, intenzitě vývoje a rychlosti progrese poruch se liší. V každém případě dříve nebo později nastanou problémy.

Postupem času dochází k obecným hemodynamickým poruchám. Krev špatně poskytuje nejen nohy, ale také srdce a mozek.

Odtud plynou neurologické deficity: roztržitost, problémy s myšlením a pamětí. Tuk se ukládá aktivněji, vyvíjí se ateroskleróza, začínají kosmetické vady: celulitida a další.

Po mnoho let mohou být patologické změny v těle pro pacienta neviditelné. Problém se projeví již při poškození srdce, rozvoji ischemické choroby srdeční.

Normalizace úrovně fyzické aktivity

Špatný oběh lze zvýšit odpovídající mechanickou aktivitou: doporučuje se alespoň jedna hodina chůze denně.

Jsou-li to povoleny zdraví, jsou možné i jiné typy aktivit. Jakékoli, aby nedošlo k přetížení těla.

Abyste se obtěžovali v tělocvičnách, neměli byste se příliš namáhat. To povede k uvolňování stresových hormonů. Kortizol, adrenalin a další vyvolávají ostrý křeč cév v celém těle.

Pokud se budete držet tohoto životního stylu po dlouhou dobu, oběhové problémy se jen zhorší. Zvyšuje se tendence k infarktu, mozkové mrtvici, ischemické chorobě srdeční.

Pokud není možné se věnovat fyzické aktivitě, musíte si vybrat individuální sadu cviků, která nebude zatěžující a nebude zbytečně zatěžovat zdraví.

Je lepší položit otázku specialistovi na cvičební terapii, možné komplexy jsou také popsány níže.

Dobrý spánek

Noční odpočinek by měl být alespoň 8 hodin za noc. Plus nebo minus. U dětí a dospívajících je odchylka od tohoto ukazatele směrem k poklesu nepřijatelná..

Důležitá je nejen kvantita, ale také kvalita. Doporučuje se zvolit pohodlnou matraci (ideální je ortopedická). Také polštář. Měl by být tvrdý a dostatečně vysoký, aby nepřetěžoval krk a nenarušoval výživu mozku. Je možné zvolit možnost ortopedie.

Je také důležité, aby ložní prádlo bylo tmavé, ne světlé, aby při odrazu světla nevyvolávalo buzení centrálního nervového systému..

Důležité jsou také zatemňovací závěsy. Bylo prokázáno, že za takových podmínek se melatonin aktivněji produkuje, což je nezbytné pro normální spánek a udržení těla v dobré kondici po nočním odpočinku..

Změna stravy

Tato otázka si zaslouží komplexní zvážení. Ale nemá smysl volit konkrétní průměrnou stravu..

Chcete-li zlepšit krevní oběh, musíte dodržovat několik jednoduchých doporučení: odmítnutí velkého množství živočišného tuku, ne více než 7 gramů soli denně (snížení objemu sodíku obnoví normální hemodynamiku a zabránění vazokonstrikci), odmítnutí polotovarů, konzervovaných potravin, obsahují mnoho chemických sloučenin, které v žádném případě nepřispívají ke zlepšení oběhového systému.

Musíte jíst v malých porcích, 4-6krát denně v intervalech 2-4 hodiny. Aby nedošlo k přetížení zažívacího traktu, přejídání může také vyvolat stenózu tepen, zhoršený žilní-lymfatický odtok.

Jinak je výběr správné stravy věcí osobního vkusu..

Dostatečný příjem tekutin

Musíte vypít až 2 litry denně, pokud to zdraví dovolí, a neexistují žádné kontraindikace ve formě patologií ledvin, vylučovacího systému obecně a srdce. Zohledňuje se pouze voda, nikoli polévky, jiné tekuté pokrmy.

Nosit pohodlné oblečení a boty

Problém je obzvláště naléhavý pro ženy. Podpatky vyvolávají nadměrné namáhání nohou, způsobují vývoj křečových žil během několika let. Nemluvě o poškození páteře.

Ideální možností by proto bylo nosit pohodlnou obuv bez podpatku..

Kodex oblékání je stejný. Žádné mačkání punčochových kalhot, ponožek nebo jiných pochybných věcí v šatníku.

Pokud jde o kravaty a motýlky, neměly by být utahovány, aby nedošlo k transfuzi krčních tepen a nenarušilo mozkový trofismus..

Přestat kouřit

Cigarety a tabákové výrobky obsahují více než jen nikotin. Metan, oxid uhelnatý, kadmium, olovo a další sloučeniny vytvářejí nadměrné škodlivé zatížení těla.

Způsobte stabilní vazokonstrikci mozku, dolních končetin, srdce.

V závislosti na odolnosti vůči škodlivým látkám může tělo vydržet neomezeně dlouho. Není třeba riskovat, protože následky jsou vždy katastrofické: infarkt, cévní mozková příhoda, výrazná ateroskleróza cév nohou s rychlou smrtí tkání.

Je to otázka času. Vyjmutí tabáku bude velkou pomocí.

Odmítnutí alkoholu

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, alkohol neroztahuje krevní cévy. Naopak. Účinek je katastrofický a rychlý.

Můžete zlepšit krevní oběh těla jednoduše vyloučením alkoholu. Přípustné množství alkoholu je nejvýše 30 gramů denně, což je dobré kvality. červené víno.

Pivo, vodka a jiné pochybné nápoje mají opačný účinek a nikdy nemohou být užitečné.

Vyloučení psychoaktivních látek ze života

Jedná se především o kofein. Je také obsažen v čaji, proto je jeho množství denně omezené..

Je bezpodmínečně nutné vyšetřit možné příčiny poruch oběhového systému a obecně prohlášení o jejich přítomnosti.

Úkol je řešen pod dohledem kardiologa, případně s cévním chirurgem. V závislosti na předpokládané diagnóze i další lékaři. Úkol je interdisciplinární a vyžaduje účast skupiny lékařů.

Jaká cvičení lze cvičit s nedostatečným krevním oběhem

Specifické komplexy by měl vybrat odborník na cvičební terapii, aby byly zohledněny všechny rysy klinické situace a těla pacienta.

Můžete se držet standardních metod fyzické aktivity, pokud neexistují žádné zdravotní problémy. S rozvojem negativních pocitů jsou cvičení zastavena.

Komplexní číslo 1. Normalizujeme výživu tkání nohou.

  • Ležet na podlaze. Zvedněte dolní končetiny. Ve vzduchu provádějte pohyby jako šlapání.
  • Rise on socks (10 times).
  • Nůžky.
  • Klečící chůze (10-20 kroků a přestávka, 3 sady).
  • Stojící ohyby.

Komplexní číslo 2. Obnova mozkového trofismu.

  • Otáčení hlavy ve směru hodinových ručiček a proti směru hodinových ručiček (10 v každém směru).
  • Pohyb doleva a doprava, tam a zpět. Ve stejné výši. Tempo obou cviků je minimální, aby nedošlo k poranění krku.
  • Palming. Zatlačte na lebku z jedné strany s hlavou opřenou o dlaně. Napětí paradoxně podporuje svalovou relaxaci a zmírňuje svalové křeče.

Zlepšení výživy malé pánve je dosaženo cviky „na kole“ a „nůžkami“, stejně jako hlubokými dřepy (dřepy a zpět do stoje).

Nemůžete přepracovat. Pokud je to žádoucí, můžete komplex opakovat několikrát denně, ale ne více než tři. Toto je zátěž navíc, z toho nebude mít žádný další užitek.

Kromě gymnastiky se doporučuje masáž. S přihlédnutím k možným kontraindikacím.

Není možné ovlivnit oblast límce (krční páteř) v případě kýly, vysokého krevního tlaku. O této záležitosti rozhoduje také odborník..

Účelem masáže je eliminovat svalové křeče, normalizovat normální místní průtok krve, zmírnit zánět a posílit svaly, aby se zabránilo degenerativním změnám v okolních tkáních.

Drogová terapie

Užívání drog se praktikuje přísně podle indikací. V rámci preventivních opatření nebo odstranění dočasné poruchy je také možné předepisování léků, ale v omezené míře.

Používá se několik skupin léků, v závislosti na diagnóze a příčině špatného průtoku krve.

  • Antagonisté vápníku. Berou se hlavně pro korekci arteriální hypertenze. Přetlak. Mechanismus vlivu však umožňuje předepisovat léky tohoto typu v širších případech..

Zabraňují uvolňování iontů vápníku, pronikání částic cévní stěnou, čímž zabraňují zúžení tepen. Názvy: Verapamil, Diltiazem, Amlodipin a další.

  • Alfa a beta blokátory. Bojují proti biochemické složce stenózy velkých cév. Používají se však v rámci přísných indikací, protože často způsobují závažné vedlejší účinky. A při negramotném použití v různých kombinacích s jinými léky mohou rychle „zasadit“ srdce, ledviny.

Existuje obrovské množství jmen: Bisoprolol, Metoprolol atd. Aplikace je možná v rámci množství indikací, jedná se pravděpodobně o nejrůznější skupinu léků v takovém plánu.

  • Při špatném krevním oběhu se používají antispazmodika. Existují léky různých sil. Takže No-shpa, Drotaverin se používají v rámci "standardních" podmínek, které nevyvolávají vysoké riziko úmrtí nebo závažných komplikací.

Pro nouzovou pomoc jsou předepsány silnější léky: Dibazol, Papaverin. Používají je zpravidla lékaři, například týmy záchranné služby nebo specialisté v nemocnici. Protože rizika z jejich používání jsou vyšší.

Tyto léky jsou symptomatické a nelze je užívat dlouhodobě. Pouze pro úlevu od akutních záchvatů a stavů.

  • Reopolyglucin, dextrany. Jedná se o komplexní léky pro normalizaci mikrocirkulace, včetně průtoku periferní krve v malých cévách - kapilárách.
  • Antiagregační látky. Vážné léky používané k ředění krve a obnovení její tekutosti. Recepce přísně podle indikací, nejde o kategorii fondů, které si můžete předepsat sami, pouze na uvážení lékaře.

Neovlivňují stav krevních cév, normalizace trofismu se dosahuje zvýšením průtoku krve. Klasickým lékem je aspirin. Používají se také moderní léky na bázi kyseliny acetylsalicylové - Thrombo Ass-Aspicor a analogy.

K dispozici jsou také produkty nové generace s dalšími látkami jako aktivními složkami. Například Clopidogrel, Pentoxifylline. Ve srovnání se známým aspirinem a dokonce i jeho analogy jsou mnohem bezpečnější..

Přečtěte si více o skupině léků na ředění krve zde.

  • Antikoagulancia. Mnohem silnější léky se stejným účinkem. Používá se v obtížných případech, kdy existuje riziko vzniku krevních sraženin. Do této skupiny jsou zahrnuty hepariny a další léky..
  • Nootropní a cerebrovaskulární. První - urychlit metabolismus v mozku, snížit potřebu kyslíku. Používá se jako součást udržovací léčby nemocí (např. Encefalopatie). Glycin, Phenibut a mnoho dalších. Ty se používají k obnovení průtoku krve mozkem. Actovegin, Piracetam.

Přečtěte si více o lécích, které zlepšují mozkovou cirkulaci, zde.

  • Prostředky založené na bylinných přísadách. Vinpocetin, Cavinton a podobné.
  • Statiny. Nepřímo je normální průtok krve obnoven zvýšením lumen cév. Hlavním účelem této skupiny je odstranit přebytečný cholesterol, zabránit tvorbě plaků na stěnách krevních cév nebo bojovat proti stávajícím. Jedná se o léky na aterosklerózu.
  • Flebotonika, prostředky pro posílení krevních cév. Detralex, Venarus, Troxurutin a další. Existuje spousta možností. Stimulují venózní-lymfatický odtok, v první řadě obnovují krevní oběh v nohou. Předepsáno hlavně pro boj s křečovými žilami.

Pokud jde o indikace, existuje také širší skupina léčivých přípravků, například Anavenol, Ascorutin. Posilují stěny cév, zabraňují krvácení, spontánnímu ničení kapilár, žil a větších struktur.

Další metody posílení cév celého těla jsou popsány v tomto článku..

Existují kombinované léky. Obsahují aktivní složky řady farmaceutických skupin, proto mají schopnost ovlivňovat několik aspektů poruch oběhu. Vasobral, Instenon jako příklady.

Lidové léky a homeopatie

Nedoporučuje se používat homeopatické léky. Je to ztráta času. Ukázalo se, že tato léčba není účinná..

Totéž platí pro použití bylinných lidových prostředků a „babiččiny recepty“. Kvůli nestabilitě výsledku. Je možné jak jeho úplnou nepřítomnost, tak nadměrné působení, nebezpečné pro život a zdraví (například při použití chokeberry).

Naturopatie je samostatná oblast medicíny. V případě potřeby se doporučuje kontaktovat specializovaného odborníka.

Všechny tyto léky jsou nebezpečné bez lékařského předpisu..

Předpověď

Příznivé při absenci specifických patologických procesů. Zbytek vše závisí na diagnóze a stadiu, okamžiku zahájení terapie, reakci těla pacienta na léčbu. Musíte se podívat na situaci.

Poruchy oběhu jsou obecně představovány skupinou poruch. Správným přístupem můžete podmínku opravit bez ohledu na její typ a původ. Problém je však vyřešen přísně pod dohledem specialisty, nebo dokonce více než jednoho.