Seberozvoj

Psychologie v každodenním životě

Tenzní bolesti hlavy se objevují na pozadí stresu, akutního nebo chronického, a také jiných psychických problémů, jako je deprese. Bolesti hlavy s vegetativní-vaskulární dystonií jsou také zpravidla bolesti...

Co dělat při střetech s mým manželem: praktické rady a doporučení Položte si otázku - proč je můj manžel idiot? Jak ukazuje praxe, dívky nazývají tak nestranná slova...

Poslední aktualizovaný článek 02.02.2018 Psychopat je vždy psychopat. Nejen on sám trpí svými anomálními povahovými rysy, ale i lidé kolem něj. Dobře, pokud člověk s poruchou osobnosti...

„Všichni lžou“ - nejslavnější fráze slavného doktora Housea byla každému už dlouho na rtech. Ale přesto ne každý ví, jak to udělat obratně a bez...

První reakce Navzdory skutečnosti, že váš manžel má poměr na straně, bude s největší pravděpodobností za to vinit vás. Dávejte pozor, abyste nekoupili jeho poplatky. Dokonce…

Potřeba filmu „9. společnost“ Je pro zdravé muže obtížné zůstat bez žen po dobu 15 měsíců. Potřebujete však! Film "Shopaholic" Spodní prádlo od Marka Jeffese - je to naléhavá lidská potřeba?...

. Člověk tráví většinu času v práci. Tam nejčastěji uspokojuje potřebu komunikace. Interakcí s kolegy se těší nejen příjemnému rozhovoru,...

Psychologické školení a poradenství se zaměřuje na procesy sebepoznání, reflexe a introspekce. Moderní psychologové tvrdí, že pro člověka je mnohem produktivnější a snazší poskytovat nápravnou pomoc v malých skupinách....

Co je lidská duchovnost? Pokud si položíte tuto otázku, máte pocit, že svět je více než chaotická sbírka atomů. Pravděpodobně se cítíte širší, než je uloženo...

Boj o přežití Často slyšíme příběhy o tom, jak starší děti reagují negativně na vzhled mladšího bratra nebo sestry v rodině. Senioři mohou přestat mluvit se svými rodiči...

Vlastnosti vývoje asteno-neurotického syndromu a metody jeho léčby

Porucha se vyvíjí postupně na pozadí častého stresu, neustálého duševního stresu a nedostatečného spánku. Chronická únava postihuje všechny věkové kategorie bez ohledu na pohlaví. Zvládnutí neurózy je téměř nemožné, je třeba korigovat psychiku, léky, fyzioterapii a správnou denní rutinu.

Příznaky nemoci

Astenický syndrom se často vyskytuje po traumatickém poranění mozku na pozadí VSD (vegetativní vaskulární dystonie) a somatických onemocnění (diabetes mellitus, hypertenze). Hlavními příznaky neurastenie jsou hypochondrie a náladovost, stejně jako:

• poruchy spánku;
• záchvaty paniky nebo úzkost;
• slabost, zvýšená únava;
• inhibice reakcí a rozptýlení;
• podrážděnost, nervozita;
• zášť, hypertrofovaná reakce na to, co se děje;
• nesnášenlivost jasného osvětlení, silný zápach a hlasité zvuky.

Příznaky a závažnost se mohou lišit od výše popsaných. V závislosti na faktorech, které vyvolaly nástup onemocnění a na stádiu patologie, se nemusí objevit vůbec, nebo mohou mít výraznou formu. Pokud onemocnění vzniklo v důsledku předchozího poranění lebky (cerebrální astenie), pak hlavní stížností pacienta bude stlačení bolesti hlavy. Mozková astenie je vážný stav, při kterém pacient začíná konkrétně myslet, stává se uplakaným a citlivým. Je pro něj těžké se soustředit a rozhodovat.

Somatizační porucha

Hlavními rysy jsou četné, opakující se, často se měnící fyzické příznaky, které se vyskytují po dobu nejméně dvou let. Většina pacientů má dlouhou a složitou historii kontaktů se službami primární a specializované péče, během nichž mohlo být provedeno mnoho neúčinných vyšetření a sterilních diagnostických postupů. Příznaky mohou ovlivnit jakoukoli část těla nebo orgánový systém. Průběh poruchy je chronický a nepravidelný a je často spojen se zhoršeným sociálním, mezilidským a rodinným chováním. Krátkodobé (méně než dva roky) a méně výrazné příklady příznaků by měly být klasifikovány jako nediferencovaná somatoformní porucha (F45.1).

Přečtěte si také: Pokud člověk pije každý den

Mnohočetná psychosomatická porucha

Nezahrnuje se: simulace [vědomá simulace] (Z76.5)

Klinický obraz nemoci

Pacienti s ANS jsou charakterizováni stavem, jako je hypochondrie. Přisuzují své špatné zdraví neexistujícím chorobám, stěžují si na řadu zdravotních problémů, navštěvují lékařské konzultace v obavě, že jsou nevyléčitelně nemocní. Neurastenika má nejčastěji tendenci dávat událostem negativní konotaci, aby zveličovala důležitost problému..

Existuje mnoho faktorů, které mohou způsobit vyčerpání nervového systému:

• nesprávný životní styl (včetně špatných návyků, přepracování, narušeného spánku a bdělosti);
• sociální důvody;
• genetická predispozice;
• somatické a infekční nemoci;
• traumatické zranění mozku;
• opojení.

Mezi nemoci, které mohou destabilizovat funkce těla, patří: diabetes mellitus, tyreotoxikóza a hypertyreóza, hypertenze, bakteriální a virové infekce. Malé děti mají často somatogenně způsobenou neurózu, když je dítě při častém nachlazení neustále vystaveno antibiotikům. V tomto případě dochází k intoxikaci těla dítěte..

U dospělých se neuróza často vyskytuje na pozadí intoxikace nikotinem při dlouhodobém kouření. Mnoho lidí je přesvědčeno, že je tento proces uklidňuje, ale nikotin ve skutečnosti destabilizuje psychiku..

Někdy touha splnit všechna kritéria společenského úspěchu (mít vysokou úroveň příjmu, prestižní práci, ideální rodinu) vede k nadměrnému nervovému napětí. Přepracování a problémy vyvolávají stres, zejména u lidí, kteří se nedokážou vyrovnat se zvýšeným stresem nebo přijmout selhání. V důsledku toho vznikají neurózy, které při opakovaném opakování vedou k nervovému vyčerpání..

Neméně důležitý je způsob života člověka. Nedostatek spánku, nesprávná strava, nedostatek fyzické aktivity - to vše může vést ke snížení adaptačních mechanismů a rozvoji neurózy.

Fáze vývoje

ANS nezačíná náhle, ale vyvíjí se postupně a prochází třemi fázemi, z nichž každá má své vlastní příznaky:

1. Počáteční fáze. Pacient se stává podrážděným, rozmarným, netolerantním, kňouravým. Existují ostré výkyvy nálady, kdy se pacient z depresivního stavu může stát agresivním.
2. Druhá fáze. V tomto období onemocnění člověk pociťuje všeobecné zhoršení zdraví, únavu, depresi a sníženou výkonnost. Za fyzickým vyčerpáním se příznaky nervové poruchy stávají neviditelnými. Objevují se poruchy spánku, nechutenství, pokles tlaku, přetrvávající bolesti hlavy.
3. Poslední fáze. Pacient ztrácí zájem o život, je sociálně izolovaný. Příznaky nemoci se zvyšují, mohou se objevit fóbie a záchvaty paniky a vyvine se depresivní stav. Současně postupují somatické příznaky, objevují se známky poškození nervového systému..

Drogová terapie

Pokud jednoduchá psychologická terapie nestačí, může lékař předepsat další farmakologické léky. Tyto zahrnují:

• sedativa;
• antipsychotika;
• antidepresiva;
• hypnotický.

Všechny tyto prostředky jsou zaměřeny na snížení vzrušivosti nervového systému, úplné uvolnění těla, které se nedokáže zbavit stresu ani během fyzického odpočinku, na nápravu poruch spánku. Pacient se zbaví obsedantních myšlenek a obav, konečně začne mít dostatek spánku, je schopen klidně analyzovat situaci a revidovat úkoly.

Je však třeba si uvědomit, že syndrom vegetativně-vaskulární dystonie je spojen nejen s prací nervového systému, ale také s životně důležitými orgány, takže užívání drog by mělo být velmi opatrné. V žádném případě byste neměli provádět samoléčbu a kupovat si léky bez doporučení lékaře.!

ANS u dětí

U dětí se onemocnění často vyskytuje na reziduálním organickém pozadí, to znamená, že příčiny ANS jsou:

• porodní trauma;
• hypoxie při narození;
• poruchy příjmu potravy;
• ne zcela vytvořený nervový systém;
• neurotoxikóza v důsledku infekčního procesu.

Neurastenie se může objevit na pozadí problémů dítěte s vrstevníky na zahradě nebo ve škole. Je důležité, aby rodiče sledovali chování a náladu dítěte, aby mu pomohli včas porozumět jeho pocitům. U malého dítěte jsou příznaky ANS vyjádřeny špatnou chutí k jídlu, agresivitou a náladovostí. Dítě může začít kazit hračky, přičemž se na ně rozčílí. Nervové vyčerpání u dítěte je doprovázeno celkovým špatným zdravotním stavem a častými chorobami dýchacích cest.

Někdy je výskyt ANS spojen s nedostatečným rozvojem nervového systému nebo vzniká z nemocí, které se vyskytují se známkami neurotoxikózy. Astenický neurotický syndrom se také může vyvinout u dětí žijících v oblastech s nedostatkem slunečního záření, například v Arktidě.

Vlastnosti rehabilitačního období

Děti s ANS se chovají nevhodně. Jsou neustále rozmarní a pláčou, křičí na ostatní a urážejí ostatní děti. Děti a dospívající s touto poruchou často vyvolávají nepřiměřené záchvaty vzrušení, neposlouchají své rodiče a učitele a jejich akademické výsledky trpí.

Ve vzdělávacích institucích převezmou kontrolu nad těmito dětmi psychologové a učitelé. Učitelé pracují s rodiči, učí je, jak správně zacházet s nemocným dítětem.

Po ošetření nejsou mladí pacienti ponecháni bez dozoru. Děti, které čelí neurastenii, jsou nadále ohroženy. Zvyšuje se jejich šance na onemocnění.

Kompetentní terapeutické postupy poskytují rychlý účinek, ale není možné léčbu zastavit, než to určí lékař. Konverzace s psychologem by měly být pravidelné. Dítě nebo teenager musí najít koníček, který nezahrnuje duševní a fyzický stres. Cílem rehabilitace je úplné odstranění příčin a následků nemoci..

Léčba nemoci

K úplnému vyléčení ANS je nutné přijmout komplexní opatření, která zahrnují:

1. farmakoterapie;
2. psycho tréninky;
3. stanovení správného denního režimu.

Hlavním významem při léčbě ANS je odmítnutí životního stylu, který vedl k nástupu onemocnění. Je nutné zavést režim spánku a bdělosti, revidovat stravu, včetně pokrmů bohatých na bílkoviny, komplexní sacharidy a vitamíny. Kromě toho je důležitá fyzická aktivita pacienta, procházky, proveditelná fyzická cvičení..

Pokud budou tato doporučení ignorována, nemusí dojít k uzdravení ani při léčbě..

V počátečním stadiu onemocnění je možná léčba lidovými prostředky (infuze a odvar z uklidňujících bylin). Léčba těžkých ANS by měla zahrnovat sedativa (Sedativní PC), antidepresiva (Anafranil, Melipramin), adaptogeny (Metaprot, Adaptol) a trankvilizéry (Phenazepam, Atarax). Terapie je předepisována s přihlédnutím k závažnosti onemocnění, profesionální činnosti pacienta a závažnosti klinických projevů.

Odborník někdy předepisuje fyzioterapeutické postupy: darsonvalizaci, elektrospánek a další. Zasedání psychoterapie pomohou pacientovi pochopit důvody jeho stavu, naučit se zvládat emoce, relaxační techniky. Léčba však nebude mít výsledek, pokud se pacient nenaučí na sobě pracovat individuálně a nenastaví režim spánku a bdělosti..

Somatoformní dysfunkce autonomního nervového systému

Symptomatologie prezentovaná pacientem je podobná té, která nastává, když je orgán nebo systém orgánů poškozen, hlavně nebo zcela inervován a kontrolován autonomním nervovým systémem, tj. kardiovaskulární, gastrointestinální, respirační a urogenitální systémy. Příznaky jsou obvykle dvou typů, z nichž žádný nenaznačuje narušení určitého orgánu nebo systému. Prvním typem příznaků jsou stížnosti založené na objektivních známkách autonomního podráždění, jako jsou palpitace, pocení, zarudnutí, třes a projevy strachu a obav z možné poruchy zdraví. Druhým typem příznaků jsou subjektivní stížnosti nespecifické nebo proměnlivé povahy, jako jsou prchavé bolesti v celém těle, pocit tepla, tíha, únava nebo nadýmání, které si pacient spojuje s orgánem nebo orgánovým systémem..

Syndrom Da Costa

• aerofagie
• kašel
• průjem
• dyspepsie
• dysurie
• nadýmání
• škytavka
• hluboké a rychlé dýchání
• zvýšené močení
• syndrom dráždivého tračníku
• pylorospasmus

Nezahrnuje se: psychologické faktory a faktory chování spojené s poruchami nebo chorobami zařazenými jinde (F54)

Důvody

Existuje mnoho rizikových faktorů pro rozvoj astenoneurotického syndromu, zpravidla je u pacientů trpících tímto onemocněním ovlivněno několik faktorů současně. Dosud nebylo možné přesně určit, co spouští vývoj onemocnění a proč se vyvíjí pouze u určitého procenta populace..

Podle vědců by kromě vlivu predisponujících faktorů měli pacienti zaznamenat určité změny v nervovém systému: nedostatek mediátorů, hypoxii a dysfunkci určitých částí mozku, ale tato teorie dosud nenašla vědecké potvrzení.

Mezi nejdůležitější rizikové faktory pro rozvoj astenoneurotického syndromu patří:

1. Stres je nejčastější příčinou jakýchkoli onemocnění nervového systému. Chronické nebo dlouhodobé stresy rychle způsobují přetížení nervového systému, jeho vyčerpání a v důsledku toho astenii. Stresující účinky mohou být silné, okamžité nebo mírné, ale konstantní.
2. Chronické přepětí nervového systému je další častou příčinou nervových onemocnění. Chronické přepětí postihuje velkou část pracující populace Země a nedávno se s podobnými problémy potýkají i děti, počínaje věkem základní školy..
3. Poranění hlavy - i drobná poranění (pády, hrboly) mohou způsobit nesprávnou funkci mozku. Taková zranění jsou obzvláště nebezpečná v dětství, kdy jsou kosti lebky měkké a dřeň se aktivně vyvíjí a roste. Je přísně zakázáno otřásat dítětem za ramena nebo ho navíc bít o hlavu, rodiče by měli zajistit, aby se to jejich dítěti nestalo ve škole nebo na procházkách, protože by to mohlo způsobit mikrotraumy nervového systému.
4. Intoxikace těla. Konzumace alkoholických nápojů, drog, kouření a otravy toxickými látkami také způsobují hypoxii mozku a smrt nervových buněk.
5. Infekční choroby. Jakékoli infekční onemocnění s vysokou horečkou a intoxikací může být pro nervový systém nebezpečné..
6. Nemoci mozku. Neméně nebezpečné jsou i další nemoci nervového systému, jako je encefalitida, intrakraniální hypertenze atd..
7. Hypovitaminóza. Nedostatek vitamínů a minerálů také vede k vyčerpání nervového systému, jeho oslabení a rozvoji astenie.
8. Onemocnění endokrinního systému. Patologie štítné žlázy, slinivky břišní, pohlavních žláz a dalších orgánů vnitřní sekrece narušují regulaci nervového systému
9. Sociální faktory. Problémy v rodině, v práci nebo ve škole, i když nejsou pacientem rozpoznány jako stresové faktory, mají extrémně negativní vliv na stav nervového systému, zejména pokud takové emocionální prostředí člověka dlouhodobě obklopuje a nemůže s ním nebo nechce nic dělat..

U dětí se může astheno-neurotický syndrom vyvinout v důsledku následujících patologických stavů:

• porodní trauma;
• intrauterinní hypoxie a hypoxie během porodu;
• nitroděložní infekce;
• malformace nervového systému;
• nedostatečná výživa matky během těhotenství.

Při náležité péči a léčbě příznaky astenoneurotického syndromu zmizí během prvního roku života..

Hlavní riziková skupina

Nemoc se může projevit v jakémkoli věku, bez ohledu na sociální postavení a finanční situaci. Riziková skupina je:

1. Starší lidé a dospívající v pubertě v důsledku změn souvisejících s věkem, hormonálních změn v těle.
2. Lidé, kteří činí vážná rozhodnutí a jsou odpovědní za podřízené, pokud jde o práci vůdce.
3. Podnikatelé propagující projekty vysoké hodnoty.
4. Emancipované ženy usilující o nezávislost a sebepotvrzení.
5. Pracovníci ve výrobě, kteří jsou neustále v kontaktu se škodlivými látkami.
6. Alkohol, tabák, uživatelé drog.
7. Studenti středních a vysokých škol, jejichž duševní stres a neustálý strach ze zkoušek tvoří všechny druhy neuróz.
8. Lidé pracující v noci.
9. Bývalí manželé, jejichž manželství se rozpadlo.
10. Jedinci s anamnézou řady chronických onemocnění.

Seznam může zahrnovat děti ze znevýhodněných rodin, které jsou neustále vystaveny násilí ze strany svých rodičů, i osoby s vysokou sebeúctou („neuznaní géniové“).

Příznaky nemoci

Je poměrně těžké včas si všimnout prvních příznaků onemocnění, nejčastěji pacienti nechápou, proč se cítí tak špatně, a hledají pomoc, pouze když již není možné ignorovat problémy.

Astheno-neurotický syndrom je charakterizován následujícími příznaky:

• neustálá únava;
• snížený výkon;
• apatie nebo podrážděnost;
• časté nachlazení nebo infekční nemoci.

Neexistují žádné specifické syndromy, které by umožňovaly diagnostikovat tuto nemoc. Astheno-neurotický syndrom se projevuje při absenci somatických onemocnění, neurologických poruch a dalších patologických stavů.

V dětství se astenický syndrom může projevit jiným způsobem; u malých dětí je zaznamenána náladovost, neustálý pláč, odmítnutí jíst a záchvaty agresivity. Školáci zaznamenávají prudkou změnu nálady, bolesti hlavy, neustálou únavu, snížený výkon a akademický výkon. Mohou také nastat komunikační problémy s vrstevníky, dospělými a rodiči.

Existují 3 stupně astheno-neurotického syndromu

1. V této fázi si sám pacient ani lidé v jeho okolí zpravidla nejsou vědomi problému. Výbuchy agresivity a podrážděnosti jsou vysvětleny únavou nebo „rozmazleným“ charakterem, aniž by byla přijata jakákoli opatření k léčbě. V této fázi nemůže pacient ovládat svůj emoční stav, jeho reakce se mohou zdát neadekvátní: příliš hlasitý smích, prudké slzy nebo agresivita.
2. Ve druhé fázi je zvýšená emocionalita nahrazena apatií a lhostejností, pacient se nezajímá o běžné činnosti, komunikaci, účast na jakýchkoli událostech. Objevují se první příznaky zhoršení fyzického stavu: neustálá únava, snížený výkon, poruchy spánku, bolesti hlavy atd. V této fázi již odpočinek a spánek nestačí k obnovení pohody..
3. Třetí fáze představuje výrazný klinický obraz onemocnění. Apatie a únava ustupují úplné lhostejnosti ke všemu, pacient může odmítnout opustit dům a podniknout jakékoli kroky.

Pacienti s druhým stadiem onemocnění nejčastěji vyhledávají lékařskou pomoc, když je zřejmé, že si s touto chorobou sami neporadí. Ve třetím stadiu onemocnění se samotní pacienti již nesnaží získat pomoc, jsou posláni k odborníkům nebo přivedeni lidmi kolem nich, znepokojeni stavem osoby.

Diagnostika

Diagnózu onemocnění provádí neurolog

ABC negativně ovlivňuje fungování mnoha systémů lidského těla. Proto je diagnóza jeho stavu nesmírně důležitá. Umožňuje lékaři správně určit diagnózu a předepsat pacientovi adekvátní léčbu..

Při vyšetření pacienta s podezřením na asteno-vegetativní poruchu se používají následující metody:

1. Užívání anamnézy.
2. Fyzikální diagnostika.
3. Instrumentální diagnostika.

Poslední verze studie se používá, pokud má pacient nezávislé patologie, které narušují práci vnitřních orgánů a systémů.

Neurolog vyšetřuje pacienta, který má závažné příznaky astenicko-vegetativního syndromu. Provádí diagnostiku a vyjadřuje svůj názor na současný stav člověka. V některých případech je nutná další konzultace s psychiatrem a psychologem.

Léčba a prevence

Musíte zahájit léčbu změnou životního stylu a užíváním léků, které posilují vaše zdraví: vitamíny, adapageny, stimulanty atd. V první a druhé fázi jsou tyto jednoduché prostředky dostatečné k obnovení zdraví pacienta..

V závažnějších případech se používá komplexní léčba: užívání sedativ, antidepresiv a psychoterapie. Tato kombinace pomáhá vyrovnat se i s nejzávažnějšími projevy nemoci..

Léčba zahrnuje:

1. Sedativa - extrakt nebo tinktura z kozlíku lékařského, mateřského mléka, hlohu a jiných bylinných sedativ. K dosažení účinku je třeba je užívat po dlouhou dobu - od několika týdnů do několika měsíců..
2. Antidepresiva - používají se při těžkých formách onemocnění. Nejčastěji se používají Azafen, Fluoxetin, Sertralin a další léky nejnovější generace s minimem vedlejších účinků a mírným účinkem.
3. Pomocné léky - nootropika: Pyrocetam, Nootropil, Cortexin, Cerebrolysin; adaptogeny: kořen ženšenu; tinktura Eleutherococcus, Pantokrin, Apilak; Vitamíny skupiny B a další.

Ospalost + nespavost + ranní únava = asteno-neurotický syndrom

Pokud je člověk již ráno unavený, trápí ho ospalost během dne a v noci - nespavost, dráždí oblíbené věci a drobná nerovnováha, pak lze diagnostikovat astenoneurotický syndrom.

Příčiny nemoci

Tento stav se může vyvinout u zdravých lidí v jakémkoli věku, ale s využitím zdrojů těla na hranici svých schopností. Příklady:

• nepravidelná pracovní doba;
• přísná omezující strava;
• vyčerpávající fyzická aktivita;
• pravidelné porušování denního režimu.

Stres v práci, vysoká akademická zátěž, konfliktní situace doma se stávají předpokladem pro rozvoj nemoci..

Příznaky jsou často důsledkem předchozích onemocnění:

• zranění hlavy;
• chronické oběhové poruchy mozku;
• metabolické poruchy;
• neoplastické procesy;
• infekce;
• chronické patologie ledvin, jater, střev, průdušek, endokrinního systému;
• chronická intoxikace těla:
• profesionální faktory: prach, těžké kovy, barvy;
• zneužívání alkoholu a kouření (pasivní, aktivní);
• nekontrolované léky.

Astheno-neurotický syndrom u dospělých

Nejcitlivější na toto onemocnění jsou lidé mladší 45 let, pro něž je sociální status jednou z prioritních oblastí života. Často pracují nebo studují na úkor řádného odpočinku. Protože člověk denně překračuje své schopnosti a nedovolí tělu se zotavit, po chvíli ani spánek nepřináší pocit přívalu síly.

Astheno-neurotický syndrom u dětí

• Rostoucí organismus se vyznačuje nestabilitou většiny systémů..
  Proto se pod vlivem nepříznivých faktorů objevují různé funkční poruchy. Nervový systém a křehká psychika dětí jsou obzvláště náchylné ke stresu..
• Rozpor mezi schopnostmi dítěte a požadavky ostatních.
  To postupně způsobuje vyčerpání. Může to být ohromující domácí úkol, nadměrný sportovní trénink, spousta kruhů, do nichž se rodiče rozhodli vzít svého syna nebo dceru.
• Prostředí, ve kterém dítě roste, má velký význam..
  Tento syndrom se často vyvíjí u dětí z dysfunkčních rodin nebo u těch, kde jsou rodiče v nepřátelských vztazích. Děti, které vzhledem ke svému věku nejsou vždy schopny vyjádřit své pocity nebo potřeby, nezažijí stresující prostředí.
• "Maloyezhki".
  Děti, které odmítají zeleninu, dávají přednost monotónnímu jídlu, nedostávají potřebné množství živin, vitamínů a užitečných mikroelementů. Děti z Dálného severu jsou vystaveny riziku vzniku onemocnění: nemají dostatek slunečního světla potřebného pro syntézu vitaminu D..
• Dědičnost.
  V dětství je syndrom často dědičný nebo vrozený, kdy byly během těhotenství diagnostikovány nitroděložní infekce, fetoplacentární nedostatečnost nebo gestóza..

Příznaky a diagnostika

Komplex symptomů nemoci má jiný popis v závislosti na závažnosti procesu. V počáteční fázi přicházejí do popředí projevy obecné slabosti, zvýšené vzrušivosti a labilní emocionality: neomezený smích je nahrazen pláčem, nepřiměřenou agresí vůči nevýznamné dráždivé látce atd. Zároveň je pro člověka obtížné ovládat své emoce.

Stav se postupně zhoršuje. Ve druhé fázi jsou známky emočního vyčerpání a snížení zájmu o život. Člověk si přestane užívat lahodné jídlo, dobrou hudbu a zajímavý film. Provádění každodenních prací vyžaduje fyzické a duševní úsilí. Je přítomna neustálá únava a podrážděnost.

Rozvíjejí se autonomní a funkční poruchy, například:

• kardiopalmus;
• bolesti hlavy;
• závrať;
• pocit dechu;
• brnění v hrudi;
• pocení;
• chlad končetin.

Lidé se často obávají nevysvětlitelných obav. V závažných případech si člověk stěžuje na časté SARS nebo exacerbaci jiných nemocí, cítí pocit úplné apatie k tomu, co se děje kolem.

U dětí je nutné podezření na vývoj syndromu s častými záchvaty vzteku, zvýšenou náladovostí, únavou, rozptýlením pozornosti, špatnou chutí k jídlu a nadměrnou agresivitou.

Léčba

Terapie syndromu je zaměřena na eliminaci provokujících faktorů a nápravu jejich symptomů.

Léčba drogami

V raných fázích užívání drog není nutné, můžete se omezit na:

• obohacené jídlo;
• změna denní rutiny;
• vzdát se špatných návyků;
• pomocí fyzických relaxačních technik (bazén, masáže, rehabilitační gymnastika).

K léčbě můžete přidat:

• vitamínové a minerální komplexy;
• bylinné sedativa;
• adaptogeny;
• nootropika.

V případě potřeby lékař předepíše léky ke snížení závažnosti příznaků somatických poruch. Například malé dávky beta-blokátorů pro tachykardii. Nezapomeňte léčit nemoci, které vyvolaly vývoj syndromu.

V závažných případech může být vyžadován přísně lékařský předpis psychotropních léků:

• sedativa;
• sedativa;
• antipsychotika;
• antidepresiva;
• anxiolytika.

Psychoterapie

Bude užitečné používat metody psychoterapie v jakékoli fázi vývoje patologie. Je to bezpečná a preferovaná léčba pro děti. Tyto metody psychokorekce se často používají jako:

• Arteterapie.
  Sublimace státu pomocí směrů umění (malba, modelování, zpěv).
• Pet terapie.
  Používání zvířat (domácí zvířata, koně, delfíni) k obnovení duševní rovnováhy.
• Gestalt terapie.
  Interakce mezi terapeutem a pacientem pomocí různých kontaktních prostředků, jako je kreslení nebo hra.

Při kontaktu s psychologem je pacientovi nabídnuta nejpohodlnější možnost vedení terapie.

Důsledky a komplikace

Neurotický syndrom je charakterizován úplnou regresí příznaků s včasným zásahem. Pokud je člověk stále ve stavu neustálého stresu, vede to ke zhoršení jeho duševního a neurologického zdraví..

Psychosomatóza je často důsledkem nekompenzované patologie:

• žaludeční vřed;
• Ischemická choroba srdeční;
• arteriální hypertenze;
• obezita;
• migréna atd..

Komplikací syndromu u dětí je jejich budoucí sociální přizpůsobení: problémy se studiem, pracovními a osobními vztahy. Je nutné jim poskytnout včasnou pomoc.

Astheno-neurotický syndrom: příčiny, příznaky, diagnostika, léčba

Astheno-neurotický syndrom je typ neurózy, která se může objevit jak u dospělých, tak u dětí. Asthenoneuróza vede k tomu, že lidé znervózňují a zároveň neustále pociťují zvýšenou únavu. Toto onemocnění se často nazývá astenie, neuropsychiatrická slabost, syndrom chronické únavy, asthenoneuróza nebo astenický syndrom..

Nemoc vzniká a vyvíjí se obvykle v důsledku abnormalit v činnosti celého autonomního nervového systému. Osoba s astenickým syndromem neustále potřebuje podporu a ochranu.

Počet pacientů s astenií se každý rok několikrát zvyšuje. Prudký skok v růstu pacientů je spojen se zrychleným životním tempem, špatnou ekologií, pravidelným stresem a depresemi. Astheno-neurotický syndrom často znepokojuje zranitelné děti, které si berou vše „k srdci“, aktivně reagují na jakékoli podněty a rozčilují se i kvůli malým poruchám.

Asthenoneuróza může být zaměňována s únavou, ke které dochází při zvýšené duševní nebo fyzické námaze. Podle ICD 10 jsou pacienti diagnostikováni pod kódem F48.0, což znamená další neurotické poruchy.

Příčiny nemoci

Poměrně velkou skupinu faktorů lze připsat důvodům vzniku a vývoje syndromu. Někdy je docela obtížné určit, proč k nemoci došlo. K tomu je třeba vyhledat skutečně kvalifikovaného odborníka..

Mezi nejčastější příčiny astenického syndromu patří:

• Častý stres. Silné zkušenosti a tragické události mohou vést k přetížení a vyčerpání nervového systému a následně k astenii..
• Infekční choroby. Jakákoli infekce, která se objeví spolu s teplotou a intoxikací těla, způsobí smrt nervových buněk a vzhled astenického syndromu.
• Mozkové trauma. I drobné modřiny často vedou k dysfunkci celého mozku. Zranění se stávají obzvláště nebezpečnými v dětství, kdy jsou kosti těla stále slabé a křehké a mozek se aktivně zvětšuje. Z tohoto důvodu byste v žádném případě neměli otřást a zvracet novorozené dítě..
• Pravidelné přetěžování nervového systému. Nedostatek odpočinku a odpovídající zhoršení blahobytu se nyní vyskytuje u každé druhé osoby na Zemi. V poslední době se tomuto problému začaly potýkat i děti..
• Nedostatek vitamínů. Pokles množství minerálů a vitamínů v těle vede k vyčerpání a oslabení nervového systému.
• Opojení. Kouření, zneužívání alkoholu a užívání drog otráví mozkovou tkáň a způsobí smrt obrovského počtu nervových buněk.
• Onemocnění endokrinního systému. Porušení činnosti slinivky břišní, štítné žlázy a pohlavních žláz často vede k buněčné smrti a rozvoji astenie.
• Osobní vlastnosti osoby. Asthenoneuróza se často vyskytuje u lidí, kteří se podceňují jako člověk. Pacienti také mají sklon k nadměrné dramatizaci a trpí zvýšenou citlivostí..
• Sociální faktory. Dříve nebo později má každý člověk potíže v práci, ve škole nebo v osobním životě. Všechny tyto případy mají také negativní dopad na fungování autonomního nervového systému..

U dětí může dojít k astenoneurotickému syndromu v důsledku:

1. Hypoxie plodu;
2. Infekce během vývoje plodu;
3. Porody při porodu;
4. Různé poruchy nervového systému;
5. Špatné návyky matky během období těhotenství.

Příznaky asthenoneurózy

Pacientům obvykle první příznaky syndromu nepřikládají velký význam, protože jsou připisovány projevům únavy. Lidé se obracejí na pomoc s lékařem, i když je nemožné zvládnout nahromaděné problémy sami. Diagnóza se nejčastěji provádí, pokud neexistují žádné somatické nebo neurologické poruchy.

Mezi první příznaky astenického syndromu patří:

• Apatie a nepřiměřená podrážděnost;
• Pravidelná únava;
• Snížená imunita, která vede k výskytu infekčních a nachlazení.

U dětí se závažná asthenoneuróza projevuje jinak než u dospělých. Dítě je pozorováno:

1. Náhlé změny nálady;
2. Nedostatek chuti k jídlu a úplné odmítnutí jíst;
3. Nekontrolované záchvaty agrese;
4. Častý pláč a náladovost;
5. Vyčerpávající hněv na hračky a oblíbené věci;
6. Neustálá únava;
7. Pravidelná bolest v různých oblastech hlavy;
8. Pokles akademického výkonu;
9. Obtížná komunikace s ostatními dětmi.

Fáze astenického syndromu

Lékaři rozlišují 3 stadia asthenoneurózy:

V první fázi nemají pacienti ani jejich příbuzní obvykle podezření na přítomnost patologie. Lidé spojují všechny doprovodné příznaky astenie s únavou a neberou první příznaky onemocnění vážně. Člověk postupně přestává ovládat své chování, kdykoli se může smát nebo plakat.

V další fázi vývoje onemocnění se objevuje nadměrná emocionalita a zhoršení pohody: časté bolesti hlavy, neustálý pocit únavy a účinnost klesá. Pacient se pravidelně obává nespavosti, po celou dobu si chce lehnout, aby odpočíval, ale jeho síla se neobnoví ani po spánku.

Během třetí fáze se projeví klinický obraz syndromu. Únava a úzkost jsou nahrazeny naprostou lhostejností k absolutně všemu, co se děje kolem. Člověk již nemá zájem o filmy ani o zábavu, ani o nové známé. Objevuje se prodloužená deprese, kterou lze řešit pouze pomocí antidepresiv.

Lidé s astheno-neurotickým syndromem obvykle vyhledají lékařskou pomoc ve druhé nebo třetí fázi, kdy již není možné zvládnout tuto chorobu samostatně. V případě, že syndrom prošel do konečné fáze, pacienti se již nesnaží zlepšit své zdraví. Příbuzní a přátelé je přivedou k lékaři.

Důsledky a komplikace nemoci

Astheno-neuratický syndrom se nejčastěji vyskytuje v chronické formě. Pokud však chybí alespoň minimální léčba patologie, mohou nastat závažné komplikace:

• Mrtvice;
• Infarkt;
• Žaludeční vřed a exacerbace gastrointestinálních onemocnění;
• Hormonální poruchy.

Při absenci adekvátní terapie se může objevit deprese, která někdy dokonce vede k sebevraždě. V počátečních stádiích nemoci je člověk stále schopen pomoci si sám..

Komplikace astenie u dětí mohou vést k poruchám funkce štítné žlázy a následně k poruchám v reprodukčním systému. Dospělí mohou mít reprodukční problémy.

Diagnostika

Diagnóza onemocnění zahrnuje především ústní výslech pacienta. Lékař by měl zjistit vše, co pacienta znepokojuje. Klinický obraz onemocnění je obvykle jasný i v jeho prvních stádiích. Proto není těžké zahájit léčbu astenického syndromu co nejdříve. Hlavní věcí je určit skutečnou příčinu nástupu onemocnění, protože právě jeho eliminace zaručuje úspěšnou léčbu a úplné uzdravení pacienta.

Léčba asthenoneurózy

Terapie syndromu by měla být komplexní a zahrnovat několik oblastí:

1. Užívání léků. Obvykle se během první fáze vývoje syndromu můžete omezit na užívání bylinného čaje, komplexů vitamínů a používání tradiční medicíny. Pokud se zdravotní stav člověka zhorší, lékař předepíše různá sedativa, někdy antidepresiva..
2. Psychologická pomoc. V raných fázích lze onemocnění vyléčit i doma: aromaterapie, relaxační koupele a procházky na čerstvém vzduchu.
3. Zdravý životní styl. Správná výživa, sport a jasná denní rutina vám pomohou vyrovnat se s jakoukoli nemocí, včetně asthenoneurózy.

Léčba drogami

Drogová terapie zahrnuje užívání následujících léků:

• Sedativa: "Sedasen", "Persen", stejně jako tinktury z matky, hlohu a kozlíku lékařského. Průběh přijetí musí být nejméně dva týdny.
• Antidepresiva s nejmenším počtem nežádoucích účinků: Novo-Passit, Azafen, Doxepin, Sertralin.
• Antiasthenické léky: „Enerion“ a „Adamantylfenylamin“.
• Nootropika: „Phenibut“, „Cortexin“, „Nooclerin“.
• Adaptogeny: „Réva čínská magnólie“, „Eleutherococcus tinktura“.
• Komplexy vitamínů: "Neuromultivitida".

Také při léčbě drogami jsou obvykle předepsány fyzioterapeutické postupy: terapeutická masáž, aromaterapie, elektrospánek a reflexologie.

Psychoterapie

Terapii astenického syndromu si nelze představit bez pomoci psychologa. Pacient by měl určitě navštívit odborníka, aby objasnil diagnózu a předepsal vhodnou léčbu.

Terapeut obvykle pacientovi radí, aby se zbavil své vlastní nemoci a získal nějaké koníčky, například sbírání mincí, háčkování nebo kreslení obrázků. Také arteterapie nebo písková terapie po mnoho let pomáhá pacientům vyrovnat se s asthenoneurózou. Neměli byste zanedbávat dechová cvičení, protože pomáhají nejen uvolnit celé tělo, ale také dobít dobrou náladu..

Následující doporučení pomohou vyrovnat se s onemocněním:

1. Nejprve se musíte zbavit všech špatných návyků;
2. Silová cvičení a kardio zátěže by měly být prováděny denně;
3. Práce by měla být vždy střídána s odpočinkem, neměli byste se přehánět;
4. Přidejte do své obvyklé stravy více masa, sóji, fazolí a banánů;
5. Je povinné užívat komplexy vitamínů;
6. A nejdůležitější věcí je udržovat skvělou náladu po celý den..

Tradiční terapie

Nejprve nezapomeňte, že je extrémně nežádoucí léčit astenie pouze lidovými metodami, protože pozitivního účinku lze dosáhnout pouze při komplexní terapii. Ale jako další účinek lékaři doporučují následující recepty:

• Listy máty, třílisté kořeny hodinek a kozlíku ve stejném poměru, asi 2 polévkové lžíce. l., musíte jemně nasekat a promíchat. Poté - přidejte 2 lžičky do sklenice vroucí vody. sbírejte, nechejte hodinu na teplém místě a poté napněte. Každý den byste měli vypít půl sklenice ráno a večer. Průběh léčby je měsíc.
• 2 lžíce. l. motherwort je třeba nalít sklenicí vroucí vody a umístit do vodní lázně po dobu 20-30 minut, aniž by došlo k varu. Poté byste měli přidat vařenou vodu do objemu, který byl nejprve v misce. Stojí za to bujón třikrát denně před jídlem, 1⁄3 dílu sklenice.
• Valerian a motherwort lze také užívat ve formě tablet. Ošetřující lékař by měl určit požadovanou dávku. A k přípravě infuze Valerian officinalis přidejte lžíci byliny do horké převařené vody a nechte 20 minut působit. Vezměte lék na čtvrtinu sklenice třikrát denně a před spaním.
• Heřmánek, třezalka tečkovaná a hloh musí být smíchány v 1 polévkové lžíci. l. a nalijte sklenici vroucí vody. Infuze by měla stát 30-40 minut. Doporučuje se užívat lék před spaním.
• Kombinace třezalky a sušeného lipového květu pomůže vyrovnat se s chronickou únavou. Musíte smíchat 1 polévkovou lžíci. l. komponenty a nechejte infuzi 20 minut. Nápoj by měl být užíván na prázdný žaludek ráno a večer před spaním, 50 ml. Někdy se alkoholická tinktura připravuje z bylin, které je třeba užívat 2-3 kapky před jídlem.
• Chcete-li zlepšit náladu a stimulovat nervový systém, můžete podstoupit léčbu čínskou magnólií nebo eleuterokokem, které se prodávají v jakékoli lékárně. Prostředky mají blahodárný účinek na celé tělo, pomáhají zvyšovat imunitu, dobít energií a pozitivní náladu. Tinktury také pomohou vyrovnat se s apatií, hysterií, hypotenzí a bolestmi hlavy při astenickém syndromu..

Dieta pro neuro-astenický syndrom

Z obvyklé stravy pacienta je bezpodmínečně nutné vyloučit tučné maso, smažené jídlo a horké koření. Měli byste omezit konzumaci kávy a čaje, můžete je nahradit hlohovým nebo šípkovým nálevem. Doporučuje se jíst co nejvíce ovoce a zeleniny. Rostlinný olej, hnědý chléb a mastné ryby vám také pomohou cítit se lépe. A aby se rozveselili, odborníci doporučují jíst plátek tmavé čokolády denně a v žádném případě nepoužívat pečivo.

Léčba syndromu u dětí

Terapie astenického syndromu u dětí se mírně liší od léčby onemocnění u dospělých. Abyste svému dítěti pomohli, měli byste:

1. Vložte do své stravy co nejvíce správného zdravého jídla, užitečných vitamínů a různých mikroelementů;
2. Vyloučte ze stravy nápoje, které obsahují kofein;
3. Větrejte dětský pokoj několikrát denně;
4. Večer musíte trávit čas na čerstvém vzduchu, je obzvláště užitečné chodit těsně před spaním;
5. Zajistěte přiměřený zdravý spánek během dne i v noci;
6. Vylučte sledování televize a hraní počítače během exacerbace nemoci.

Prevence syndromu

Jako preventivní opatření proti nemoci jsou vhodné stejné prostředky, které jsou potřebné k léčbě syndromu. Odborníci doporučují zavést denní režim, z nichž většina by měla být užívána odpočinkem. Měli byste přejít na správnou správnou výživu plnou vitamínů a minerálů. Zároveň je nutné omezit příjem tuků a sacharidů. Cvičení a cvičení na čerstvém vzduchu vám také mohou pomoci zbavit se příznaků „chronické únavy“ a zlepšit celkovou pohodu..

Předpověď

Asthenoneuróza není vážným onemocněním, pokud je léčena rychle. Lidé s astenií musí být registrováni u neurologa, dodržovat všechna jeho doporučení a užívat potřebné léky. Při léčbě syndromu hraje rozhodující roli také zdravý aktivní životní styl, dobrá nálada a pozitivní výhled na svět. Hlavní věcí není zahájit průběh onemocnění, které může vést k poškození paměti, snížené koncentraci a rozvoji deprese nebo neurastenie.

Jak se zbavit asteno-neurotického syndromu

Dobrý den, vážení čtenáři stránek! Astheno-neurotický syndrom je duševní porucha, která se vyskytuje na pozadí vyčerpání nervového systému. Patří do skupiny neuróz a nazývá se „podrážděná únava“ nebo neurastenie.

Nabízíme vám, abyste zjistili podrobněji, jaké příznaky můžete diagnostikovat, a jak ji vyléčit, a obecně z jakých důvodů začíná svůj vývoj.

Charakteristický

Nejčastěji se vyskytuje u lidí ve věku od 20 do 45 let, kteří se snaží budovat kariéru, abych tak řekl, získat své místo na slunci. Proč jsou vystaveni každodennímu stresu, stresu.

Samotný termín „asteno-neurotický syndrom“ se začal ve Spojených státech používat poprvé, poté, co v roce 1984 ve státě Nevada vyhledalo lékařskou pomoc asi 200 lidí, kteří měli stejné příznaky.

Každý se obával nedostatku energie, sníženého pocitu spokojenosti se svými životy a špatné nálady spolu s nespavostí.

Stává se to hypersthenické, které se vyznačuje výbuchy vzteku a podrážděnosti, a také hyposthenické, když je stav naopak apatický a depresivní.

V Mezinárodní klasifikaci nemocí 10. revize, zkráceně ICD 10, je zařazen do třídy „Jiné neurotické poruchy F48“ a je uveden jako kód „Neurasthenia F 48.0“.

Příznaky

Fyzický

• Napětí typu bolesti hlavy. Mimochodem, tomuto druhu bolesti se říká „neurotická přilba“, protože nepohodlí se nachází kolem obvodu hlavy, jako by ji obklopovalo. Vychází z koruny a ovlivňuje týlní a temenní část hlavy, svaly obličeje, krku a očí. Stává se to epizodicky, když to obtěžuje méně než 15krát za měsíc, a chronické, to znamená, že to obtěžuje častěji než 15krát za měsíc. Trvání útoku je v průměru asi 6 hodin, ale existují případy, kdy člověk trpí bez přerušení několik dní nebo dokonce měsíců, let.
• Únava. Bez ohledu na to, jak moc člověk spal nebo odpočíval, stále prožívá poruchu. Obnova ve skutečnosti neprobíhá, tělo nedoplňuje zásoby zdrojů, ale naopak zbytečně plýtvá. Energie je přirozeně na nule, nestačí ani k vytvoření tužeb.
• Nárůst tlaku.
• Nespavost. Bez ohledu na to, jak unavený je pacient, večer prostě nemůže spát. A pokud uspěje po několika hodinách tápání v posteli, pak se uprostřed noci probudí kvůli nočním můrám nebo pocitům úzkosti. Pak chodí až do rána a vyčerpaný usíná a celý den pociťuje neuvěřitelnou ospalost.
• Nepříjemné pocity v oblasti hrudníku. Neurastenický člověk si často myslí, že má problémy se srdcem, které ho začaly často trápit. Ve skutečnosti se jedná o bolesti neurotické povahy, nejsou předchůdci infarktu nebo známkami jakýchkoli patologií srdečního svalu..
• Oteklé lymfatické uzliny a v důsledku toho zvýšení tělesné teploty až na 37,4 ° C. Klouby mohou bolet a lámat se kosti.
• Metabolické poruchy, které se projeví změnou tělesné hmotnosti. V zásadě, jeho ztráta, člověk může zhubnout o několik velikostí v krátkém časovém období, kvůli úplnému nedostatku chuti k jídlu. To znamená, že vůbec přestává pociťovat hlad. A zapomene-li na sebe nebo dokonce odmítne spáchat násilí, jednoduše nejí celé dny.
• Nesnášenlivost k přepravě, která vám dělá nevolnost.

Emocionální a kognitivní

• Podrážděnost. Bliká jako zápalka, okamžitě se podráždí a nadává na ty, kteří jsou blízko. Navíc každá maličkost, které bych předtím nevěnoval pozornost, je schopná rozzuřit.
• Ztráta zájmu a přání. Pacient není schopen přijít na to, co chce a co ho může rozveselit. Lhostejnost vyvstává také u lidí, kteří byli nedávno milí a milovaní. To je ještě depresivnější, protože se objevují myšlenky, že je zlým manželem nebo otcem atd., Pokud vůči svým příbuzným nic necítí.
• Pesimismus. Budoucnost je viděna v černých barvách a v zásadě také přítomnost. Schopnost všímat si toho dobrého a věřit, že jednoho dne bude v životě jasný pruh, je ztracena.
• Impotence. Neurotikovi se zdá, že není schopen nic změnit. Nemůže se přinutit k radosti, ani nemůže být energický, aktivní a něčím nadšený. Proč postupně přicházejí na mysl myšlenky, že je bezmocný a bezvýznamný, a to jen zhoršuje průběh nemoci.
• Úzkost a starosti. Tyto pocity ho neopouštějí a jsou v pozadí na hrudi. Navíc si možná ani neuvědomuje, z čeho má obavy a starosti. Alespoň přibližně. A intenzita emocí ve chvílích je taková, že doslova blokuje jeho dýchání. Zejména v případě panického záchvatu.
• Ztráta smyslu pro humor. Osobní charakteristiky se mění. Pokud byl dříve člověk společenský s vynikajícím smyslem pro humor a schopností najít cestu z jakékoli nepříjemné situace, pak ve chvíli, kdy se objeví astheno-neurotický syndrom, přestane rozumět vtipům a navíc je vhodné je použít ve své řeči.

Behaviorální a sociální

• Alkoholizace a závislost na užívání drog. K úlevě od stresu může takový člověk užívat alkohol, který na chvíli opravdu uvolní a pomůže zapomenout. Ale v tomto případě se postupně začíná formovat závislost na něm. Neurastenik koneckonců neví, jak jinak se vyrovnat se stresem. Stejně je to s drogami a jinými nelegálními drogami..
• Pokusy o změnu místa bydliště, práce, dokonce i rodinného stavu v domnění, že to pomůže znovu „ožít“. Změny však zpravidla nepřinášejí očekávané výsledky, ale pouze dále vyčerpávají.
• Omezení sociálních kontaktů. Nechápe, co se s ním děje, a když to projde, jednoduše se snaží vyhnout se komunikaci s ostatními lidmi, dokonce is blízkými. Protože nemá energii na zpracování přijatých informací a obecně na to, aby vysvětlil, proč má špatnou náladu a není stejný jako předtím. A aby nemusel zvládat konfliktní situace a nedorozumění, odsouzení, dospěl k závěru, že je lepší a bezpečnější se jednoduše izolovat, „stáhnout se“ do sebe.

Fáze

První fáze je hypersthenická

Nejběžnější forma. Vyznačuje se vzrušivostí a zvýšenou podrážděností. Existuje nebezpečí, že si člověk v této fázi nevšimne, že je nemocný, navíc popírá, pokud někdo naznačuje změnu své nálady..

Stává se netolerantním a rozbije se, aby při sebemenším podráždění zakřičel. Kontrola nad vaším chováním a reakcemi se oslabuje.

Koncentrace pozornosti a tím i výkon se začínají snižovat. Zdá se, že psychika oslabuje a on není schopen odolat stresu. Nespavost vedoucí k bolestem hlavy, slabosti, problémům s pamětí a pocitu únavy.

Fáze dva - podrážděná slabost

Pokud nepožádáte o pomoc včas ani v první fázi, pak se onemocnění stává patologickým a přináší do života spoustu obtíží..

Řekněme, že neschopnost na chvíli dokončit pracovní úkoly by mohla vést k propuštění. Nebo si člověk vezme dovolenou, ale neutrácí ji podle plánu, neustále prožívá bezmoc, letargii.

Ztrácí zájem o to, co dříve miloval, a jen myšlenka, že je nutné se spojit a přesto dokončit nějaký úkol, vede k okamžité únavě.

Také během tohoto období se neurasthenic stává kňouravým a citlivým. Hrozí, že mu ublíží jakékoli slovo, a proto se lidé v jeho okolí cítí při komunikaci s ním často trapně. Následně se jednoduše začnou vyhýbat jeho společnosti, což mu způsobí ještě větší bolest a utrpení..

Třetí fáze je hyposthenická

Během tohoto období se osobnost stává zcela pasivní, až amébovou. Nemá vůbec žádnou energii ráno vstávat z postele, přemýšlet o každodenních pracích a dělat si jen domácí úkoly..

Zdá se, že tělo přechází do hibernace, a snaží se tak vzpamatovat. Což se v zásadě děje. Jakmile však pacient pocítil alespoň trochu energie, okamžitě začíná být aktivní. A to vede ke zhoršení pohody, syndrom nabývá vážnějších forem.

Důvody

Ve druhém století před naším letopočtem se věřilo, že hlavní příčinou neurastenie byla porucha hypochondria. Ve skutečnosti, jak si dokážete představit, tomu tak není. Zvažme nejpravděpodobnější důvody, které vyvolávají jeho vývoj:

Vyčerpání

Fyzické i emocionální. Moderní člověk je každý den vystaven obrovskému stresu..

Aby dosáhl úspěchu ve své kariéře, osobním životě a přežil, potřebuje zpracovat nereálně velké množství informací, vyhrát konkurenci přesně stejných ambiciózních osobností a vyřešit spoustu problémů a úkolů..

Obecně není snadné pozastavit se a odpočinout si, užívat si života, a to ani o zákonných víkendech a po hodinách. Kvůli termínům je každodenní rutina zmatená a člověk může jednoduše zapomenout jíst, nemluvě o dobrém spánku.

Tělo se přirozeně nemůže po určitou dobu zotavit a nemá jinou možnost, než použít rezervní zdroje, které by teoreticky měly zajistit jeho normální životní činnost.

To znamená, že děláme práci přesčas, ukazuje se, že si půjčujeme ze svého těla a obětujeme své zdraví.

Psychologické trauma

Traumatické události vyvolávají bolestivé emocionální zážitky a následně somatizaci, tj. Přechod do nemoci, když se objeví různé fyziologické příznaky a nepohodlí.

Děti jsou vystaveny neurózám v rodině, v níž dominuje autoritářský styl výchovy. Potřeba neustále potlačovat své touhy vede k úplné ztrátě zájmu. Význam v něm zmizí, protože tvrdí rodiče mu stále nedovolují být spokojeni.

Traumatické situace, například s vrstevníky, kdy je dítě šikanováno a nedostává podporu od dospělých, jsou také traumatické.

Osobnostní rysy

Dojemní a snadno zranitelní lidé jsou vystaveni riziku duševních poruch, mezi něž patří i astenie.

Jsou příliš citliví, a proto při sebemenších potížích a stresu na nervový systém zažívají kolosální stres, který se u jiných lidí projeví v případě dostatečně závažných otřesů.

Sledování filmu se scénami násilí ho může připravit o klid a spánek. Co můžeme říci o všech nebezpečích a problémech, které se každý den na cestě života objevují v každém z nás.

Posedlost výsledkem

Bez ohledu na to, na jaké události se člověk připravuje, ignoruje-li změny ve svém zdraví, únavě atd., Soustředí-li se pouze na výsledek, riskuje, že si „vydělá“ neurastenie.

Koneckonců, z procesu nedostává žádné potěšení, ale pouze tvrdohlavě jde ke svému cíli a odvážně překonává překážky. Když obvykle dosáhne toho, co chce, je zklamaný, protože spokojenost je krátká a nahrazuje ji zklamání.

Bylo vynaloženo tolik úsilí, napětí bylo udrženo a nakonec výsledek není tak krásný, jak se dříve snilo.

Lidé mohou být například vyčerpaní po svatbě, cestování do zahraničí, koupi auta nebo přestěhování do nového domova..

Teoreticky se jedná o události, které by vás měly potěšit, ale nakonec vést k depresi. Také jejich okolí přidává olej do ohně a tvrdí, že taková osoba je prostě „šílená tukem“, všechno se pro ni ukázalo dobře, ale z nějakého důvodu trpí.

Děti jsou stejné. Přechod na novou školu, účast v soutěžích a dokonce i jejich vítězství mohou být zdraví škodlivé pro fyzické i duševní zdraví..

Další faktory

Nepříznivé faktory, které mohou ovlivnit vývoj asteno-neurotického syndromu:

• Přítomnost chronických infekcí v těle, následky akutní respirační virové infekce nebo nachlazení.
• Vedení nezdravého životního stylu. To znamená kouření, alkohol, užívání drog, podvýživa atd.
• Traumatické zranění mozku.
• Endokrinní poruchy.
• Hypoxie (hladovění kyslíkem) během porodu nebo těhotenství.
• Na otázku, zda je tento syndrom zděděn. Bohužel ano. Je velká pravděpodobnost, že ho „najdete“, pokud v rodině na něj alespoň jednou v životě narazil někdo z jeho blízkých.
• Řada nemocí, které vedou k vyčerpání tělesných systémů. Například diabetes mellitus, oběhové problémy, hypotenze, mozková mrtvice, Parkinsonova choroba atd.
• Nedostatek vitamínů a minerálů v těle.
• Dodržování přísných diet.

Léčba

Astheno-neurotický syndrom musí být léčen odborníky. Protože to neprojde samo.

Můžete se seznámit s doporučeními uvedenými v tomto článku, ale aplikujte je pouze jako další metody k hlavní léčbě předepsané neurologem, abyste urychlili proces hojení a posílili výsledek..

Jakmile tedy zaznamenáte první příznaky neurastenie, jděte za psychoterapeutem, pokud se stav zhorší, přesměruje vás přímo do zdravotnického zařízení..

Brát si dovolenou a doufat, že se v krátké době vzchopíte, je zbytečné. Protože bez ohledu na to, kolik času strávíte v posteli ničím, nezískáte sílu..

V takovém okamžiku se kolosální množství energie promrhá, například do úzkosti. A lžeš, na jedné straně, jako bys nic nedělal, ale na druhé straně děláš tvrdou práci, která je na první pohled neviditelná.

Jako léčba neurotického syndromu u dospělých se obvykle předepisují antidepresiva a trankvilizéry..

Pomáhá uvolnit nervový systém, normalizovat náladu a vrátit chuť do života a naplnit jej dalšími emocemi kromě úzkosti a zoufalství..

Používají se také galenické přípravky (léky na bázi výtažků z bylinných surovin), nootropika, ke zlepšení kognitivních procesů a zvýšení odolnosti mozku proti stresu.

Existují také antiastenické léky, které mají pozitivní vliv na výkon, zvyšují aktivitu a snižují úzkost..

K potvrzení nebo vyvrácení diagnózy je nutná návštěva lékaře. Výše uvedené léky navíc nejsou vydávány bez lékařského předpisu a při samoléčbě existuje vysoké riziko zhoršení zdraví v důsledku předávkování..

Než se rozhodnete jít na válečnou cestu s astenií, nezapomeňte se poradit s odborníkem..

Doporučení

• Optimalizujte svou práci a odpočinek. Pokud pocítíte nával energie, ale přišel konec týdne - strávte víkend v radosti, uvolněte svůj nervový systém.
• Vzdejte se nikotinu, alkoholu, kontrolujte množství kávy a čokolády.
• Je nutné sportovat, každá fyzická aktivita bude stačit. Hlavní věcí je nenutit se dělat to, co se vám nelíbí. V takovém případě nebude mít z takového tréninku žádný užitek, alespoň pro nervový systém. Plavání, jóga, meditace jsou nejvhodnější k prevenci nebo potírání neuróz a deprese..
• Odborníci doporučují navštívit sanatoria. Fyzioterapie, fyzioterapeutická cvičení a různé specifické postupy vám umožňují obnovit zdroje, normalizovat práci různých tělesných systémů.
• Je důležité pravidelně navštěvovat psychoterapeuta, abyste udrželi psycho-emocionální hygienu. Včasná podpora a asistence vám umožní udržovat klid v duši bez poškození psychiky.

Dokončení

A to je pro dnešek vše, vážení čtenáři! Buďte pozorní k sobě a své pohodě, náladě.

Protože některé z příznaků komplexních poruch se na první pohled mohou zdát nepatrné, později jsou však nepříjemné. Například na pozadí vyčerpání mohou začít jak fóbie, tak deprese..

V naší společnosti stále převládá stereotyp, že pomoc psychoterapeutů a psychiatrů dostávají pouze ti, kteří nejsou schopni sami zvládnout své problémy..

A prostě nedělají nic a očekávají, že se stav sám o sobě zlepší, a to pouze silou myšlenek a zaměstnáním na plný úvazek, takže nebude čas přemýšlet o tom, co je rozrušující atd..

Pouze při astenii tato metoda nefunguje a působí více škody než užitku. Nezapomeňte se tedy podívat na náš článek Jak se zbavit negativních účinků stresu..

Přeji vám štěstí, klid a zdraví!
Materiál připravil psycholog, gestalt terapeut Zhuravina Alina