Astheno-neurotický syndrom (neurastenie)

Astheno-neurotický syndrom je typ neurózy, která se může objevit jak u dospělých, tak u dětí. Asthenoneuróza vede k tomu, že lidé znervózňují a zároveň neustále pociťují zvýšenou únavu. Toto onemocnění se často nazývá astenie, neuropsychiatrická slabost, syndrom chronické únavy, asthenoneuróza nebo astenický syndrom..

Nemoc vzniká a vyvíjí se obvykle v důsledku abnormalit v činnosti celého autonomního nervového systému. Osoba s astenickým syndromem neustále potřebuje podporu a ochranu.

Počet pacientů s astenií se každý rok několikrát zvyšuje. Prudký skok v růstu pacientů je spojen se zrychleným životním tempem, špatnou ekologií, pravidelným stresem a depresemi. Astheno-neurotický syndrom často znepokojuje zranitelné děti, které si berou vše „k srdci“, aktivně reagují na jakékoli podněty a rozčilují se i kvůli malým poruchám.

Asthenoneuróza může být zaměňována s únavou, ke které dochází při zvýšené duševní nebo fyzické námaze. Podle ICD 10 jsou pacienti diagnostikováni pod kódem F48.0, což znamená další neurotické poruchy.

Příčiny nemoci

Poměrně velkou skupinu faktorů lze připsat důvodům vzniku a vývoje syndromu. Někdy je docela obtížné určit, proč k nemoci došlo. K tomu je třeba vyhledat skutečně kvalifikovaného odborníka..

Mezi nejčastější příčiny astenického syndromu patří:

• Častý stres. Silné zkušenosti a tragické události mohou vést k přetížení a vyčerpání nervového systému a následně k astenii..
• Infekční choroby. Jakákoli infekce, která se objeví spolu s teplotou a intoxikací těla, způsobí smrt nervových buněk a vzhled astenického syndromu.
• Mozkové trauma. I drobné modřiny často vedou k dysfunkci celého mozku. Zranění se stávají obzvláště nebezpečnými v dětství, kdy jsou kosti těla stále slabé a křehké a mozek se aktivně zvětšuje. Z tohoto důvodu byste v žádném případě neměli otřást a zvracet novorozené dítě..
• Pravidelné přetěžování nervového systému. Nedostatek odpočinku a odpovídající zhoršení blahobytu se nyní vyskytuje u každé druhé osoby na Zemi. V poslední době se tomuto problému začaly potýkat i děti..
• Nedostatek vitamínů. Pokles množství minerálů a vitamínů v těle vede k vyčerpání a oslabení nervového systému.
• Opojení. Kouření, zneužívání alkoholu a užívání drog otráví mozkovou tkáň a způsobí smrt obrovského počtu nervových buněk.
• Onemocnění endokrinního systému. Porušení činnosti slinivky břišní, štítné žlázy a pohlavních žláz často vede k buněčné smrti a rozvoji astenie.
• Osobní vlastnosti osoby. Asthenoneuróza se často vyskytuje u lidí, kteří se podceňují jako člověk. Pacienti také mají sklon k nadměrné dramatizaci a trpí zvýšenou citlivostí..
• Sociální faktory. Dříve nebo později má každý člověk potíže v práci, ve škole nebo v osobním životě. Všechny tyto případy mají také negativní dopad na fungování autonomního nervového systému..

U dětí může dojít k astenoneurotickému syndromu v důsledku:

1. Hypoxie plodu;
2. Infekce během vývoje plodu;
3. Porody při porodu;
4. Různé poruchy nervového systému;
5. Špatné návyky matky během období těhotenství.

Příznaky asthenoneurózy

Pacientům obvykle první příznaky syndromu nepřikládají velký význam, protože jsou připisovány projevům únavy. Lidé se obracejí na pomoc s lékařem, i když je nemožné zvládnout nahromaděné problémy sami. Diagnóza se nejčastěji provádí, pokud neexistují žádné somatické nebo neurologické poruchy.

Mezi první příznaky astenického syndromu patří:

• Apatie a nepřiměřená podrážděnost;
• Pravidelná únava;
• Snížená imunita, která vede k výskytu infekčních a nachlazení.

U dětí se závažná asthenoneuróza projevuje jinak než u dospělých. Dítě je pozorováno:

1. Náhlé změny nálady;
2. Nedostatek chuti k jídlu a úplné odmítnutí jíst;
3. Nekontrolované záchvaty agrese;
4. Častý pláč a náladovost;
5. Vyčerpávající hněv na hračky a oblíbené věci;
6. Neustálá únava;
7. Pravidelná bolest v různých oblastech hlavy;
8. Pokles akademického výkonu;
9. Obtížná komunikace s ostatními dětmi.

Fáze astenického syndromu

Lékaři rozlišují 3 stadia asthenoneurózy:

V první fázi nemají pacienti ani jejich příbuzní obvykle podezření na přítomnost patologie. Lidé spojují všechny doprovodné příznaky astenie s únavou a neberou první příznaky onemocnění vážně. Člověk postupně přestává ovládat své chování, kdykoli se může smát nebo plakat.

V další fázi vývoje onemocnění se objevuje nadměrná emocionalita a zhoršení pohody: časté bolesti hlavy, neustálý pocit únavy a účinnost klesá. Pacient se pravidelně obává nespavosti, po celou dobu si chce lehnout, aby odpočíval, ale jeho síla se neobnoví ani po spánku.

Během třetí fáze se projeví klinický obraz syndromu. Únava a úzkost jsou nahrazeny naprostou lhostejností k absolutně všemu, co se děje kolem. Člověk již nemá zájem o filmy ani o zábavu, ani o nové známé. Objevuje se prodloužená deprese, kterou lze řešit pouze pomocí antidepresiv.

Lidé s astheno-neurotickým syndromem obvykle vyhledají lékařskou pomoc ve druhé nebo třetí fázi, kdy již není možné zvládnout tuto chorobu samostatně. V případě, že syndrom prošel do konečné fáze, pacienti se již nesnaží zlepšit své zdraví. Příbuzní a přátelé je přivedou k lékaři.

Důsledky a komplikace nemoci

Astheno-neuratický syndrom se nejčastěji vyskytuje v chronické formě. Pokud však chybí alespoň minimální léčba patologie, mohou nastat závažné komplikace:

• Mrtvice;
• Infarkt;
• Žaludeční vřed a exacerbace gastrointestinálních onemocnění;
• Hormonální poruchy.

Při absenci adekvátní terapie se může objevit deprese, která někdy dokonce vede k sebevraždě. V počátečních stádiích nemoci je člověk stále schopen pomoci si sám..

Komplikace astenie u dětí mohou vést k poruchám funkce štítné žlázy a následně k poruchám v reprodukčním systému. Dospělí mohou mít reprodukční problémy.

Diagnostika

Diagnóza onemocnění zahrnuje především ústní výslech pacienta. Lékař by měl zjistit vše, co pacienta znepokojuje. Klinický obraz onemocnění je obvykle jasný i v jeho prvních stádiích. Proto není těžké zahájit léčbu astenického syndromu co nejdříve. Hlavní věcí je určit skutečnou příčinu nástupu onemocnění, protože právě jeho eliminace zaručuje úspěšnou léčbu a úplné uzdravení pacienta.

Léčba asthenoneurózy

Terapie syndromu by měla být komplexní a zahrnovat několik oblastí:

1. Užívání léků. Obvykle se během první fáze vývoje syndromu můžete omezit na užívání bylinného čaje, komplexů vitamínů a používání tradiční medicíny. Pokud se zdravotní stav člověka zhorší, lékař předepíše různá sedativa, někdy antidepresiva..
2. Psychologická pomoc. V raných fázích lze onemocnění vyléčit i doma: aromaterapie, relaxační koupele a procházky na čerstvém vzduchu.
3. Zdravý životní styl. Správná výživa, sport a jasná denní rutina vám pomohou vyrovnat se s jakoukoli nemocí, včetně asthenoneurózy.

Léčba drogami

Drogová terapie zahrnuje užívání následujících léků:

• Sedativa: "Sedasen", "Persen", stejně jako tinktury z matky, hlohu a kozlíku lékařského. Průběh přijetí musí být nejméně dva týdny.
• Antidepresiva s nejmenším počtem nežádoucích účinků: Novo-Passit, Azafen, Doxepin, Sertralin.
• Antiasthenické léky: „Enerion“ a „Adamantylfenylamin“.
• Nootropika: „Phenibut“, „Cortexin“, „Nooclerin“.
• Adaptogeny: „Réva čínská magnólie“, „Eleutherococcus tinktura“.
• Komplexy vitamínů: "Neuromultivitida".

Také při léčbě drogami jsou obvykle předepsány fyzioterapeutické postupy: terapeutická masáž, aromaterapie, elektrospánek a reflexologie.

Psychoterapie

Terapii astenického syndromu si nelze představit bez pomoci psychologa. Pacient by měl určitě navštívit odborníka, aby objasnil diagnózu a předepsal vhodnou léčbu.

Terapeut obvykle pacientovi radí, aby se zbavil své vlastní nemoci a získal nějaké koníčky, například sbírání mincí, háčkování nebo kreslení obrázků. Také arteterapie nebo písková terapie po mnoho let pomáhá pacientům vyrovnat se s asthenoneurózou. Neměli byste zanedbávat dechová cvičení, protože pomáhají nejen uvolnit celé tělo, ale také dobít dobrou náladu..

Následující doporučení pomohou vyrovnat se s onemocněním:

1. Nejprve se musíte zbavit všech špatných návyků;
2. Silová cvičení a kardio zátěže by měly být prováděny denně;
3. Práce by měla být vždy střídána s odpočinkem, neměli byste se přehánět;
4. Přidejte do své obvyklé stravy více masa, sóji, fazolí a banánů;
5. Je povinné užívat komplexy vitamínů;
6. A nejdůležitější věcí je udržovat skvělou náladu po celý den..

Tradiční terapie

Nejprve nezapomeňte, že je extrémně nežádoucí léčit astenie pouze lidovými metodami, protože pozitivního účinku lze dosáhnout pouze při komplexní terapii. Ale jako další účinek lékaři doporučují následující recepty:

• Listy máty, třílisté kořeny hodinek a kozlíku ve stejném poměru, asi 2 polévkové lžíce. l., musíte jemně nasekat a promíchat. Poté - přidejte 2 lžičky do sklenice vroucí vody. sbírejte, nechejte hodinu na teplém místě a poté napněte. Každý den byste měli vypít půl sklenice ráno a večer. Průběh léčby je měsíc.
• 2 lžíce. l. motherwort je třeba nalít sklenicí vroucí vody a umístit do vodní lázně po dobu 20-30 minut, aniž by došlo k varu. Poté byste měli přidat vařenou vodu do objemu, který byl nejprve v misce. Stojí za to bujón třikrát denně před jídlem, 1⁄3 dílu sklenice.
• Valerian a motherwort lze také užívat ve formě tablet. Ošetřující lékař by měl určit požadovanou dávku. A k přípravě infuze Valerian officinalis přidejte lžíci byliny do horké převařené vody a nechte 20 minut působit. Vezměte lék na čtvrtinu sklenice třikrát denně a před spaním.
• Heřmánek, třezalka tečkovaná a hloh musí být smíchány v 1 polévkové lžíci. l. a nalijte sklenici vroucí vody. Infuze by měla stát 30-40 minut. Doporučuje se užívat lék před spaním.
• Kombinace třezalky a sušeného lipového květu pomůže vyrovnat se s chronickou únavou. Musíte smíchat 1 polévkovou lžíci. l. komponenty a nechejte infuzi 20 minut. Nápoj by měl být užíván na prázdný žaludek ráno a večer před spaním, 50 ml. Někdy se alkoholická tinktura připravuje z bylin, které je třeba užívat 2-3 kapky před jídlem.
• Chcete-li zlepšit náladu a stimulovat nervový systém, můžete podstoupit léčbu čínskou magnólií nebo eleuterokokem, které se prodávají v jakékoli lékárně. Prostředky mají blahodárný účinek na celé tělo, pomáhají zvyšovat imunitu, dobít energií a pozitivní náladu. Tinktury také pomohou vyrovnat se s apatií, hysterií, hypotenzí a bolestmi hlavy při astenickém syndromu..

Dieta pro neuro-astenický syndrom

Z obvyklé stravy pacienta je bezpodmínečně nutné vyloučit tučné maso, smažené jídlo a horké koření. Měli byste omezit konzumaci kávy a čaje, můžete je nahradit hlohovým nebo šípkovým nálevem. Doporučuje se jíst co nejvíce ovoce a zeleniny. Rostlinný olej, hnědý chléb a mastné ryby vám také pomohou cítit se lépe. A aby se rozveselili, odborníci doporučují jíst plátek tmavé čokolády denně a v žádném případě nepoužívat pečivo.

Léčba syndromu u dětí

Terapie astenického syndromu u dětí se mírně liší od léčby onemocnění u dospělých. Abyste svému dítěti pomohli, měli byste:

1. Vložte do své stravy co nejvíce správného zdravého jídla, užitečných vitamínů a různých mikroelementů;
2. Vyloučte ze stravy nápoje, které obsahují kofein;
3. Větrejte dětský pokoj několikrát denně;
4. Večer musíte trávit čas na čerstvém vzduchu, je obzvláště užitečné chodit těsně před spaním;
5. Zajistěte přiměřený zdravý spánek během dne i v noci;
6. Vylučte sledování televize a hraní počítače během exacerbace nemoci.

Prevence syndromu

Jako preventivní opatření proti nemoci jsou vhodné stejné prostředky, které jsou potřebné k léčbě syndromu. Odborníci doporučují zavést denní režim, z nichž většina by měla být užívána odpočinkem. Měli byste přejít na správnou správnou výživu plnou vitamínů a minerálů. Zároveň je nutné omezit příjem tuků a sacharidů. Cvičení a cvičení na čerstvém vzduchu vám také mohou pomoci zbavit se příznaků „chronické únavy“ a zlepšit celkovou pohodu..

Předpověď

Asthenoneuróza není vážným onemocněním, pokud je léčena rychle. Lidé s astenií musí být registrováni u neurologa, dodržovat všechna jeho doporučení a užívat potřebné léky. Při léčbě syndromu hraje rozhodující roli také zdravý aktivní životní styl, dobrá nálada a pozitivní výhled na svět. Hlavní věcí není zahájit průběh onemocnění, které může vést k poškození paměti, snížené koncentraci a rozvoji deprese nebo neurastenie.

Jak se zbavit asteno-neurotického syndromu

Dobrý den, vážení čtenáři stránek! Astheno-neurotický syndrom je duševní porucha, která se vyskytuje na pozadí vyčerpání nervového systému. Patří do skupiny neuróz a nazývá se „podrážděná únava“ nebo neurastenie.

Nabízíme vám, abyste zjistili podrobněji, jaké příznaky můžete diagnostikovat, a jak ji vyléčit, a obecně z jakých důvodů začíná svůj vývoj.

Charakteristický

Nejčastěji se vyskytuje u lidí ve věku od 20 do 45 let, kteří se snaží budovat kariéru, abych tak řekl, získat své místo na slunci. Proč jsou vystaveni každodennímu stresu, stresu.

Samotný termín „asteno-neurotický syndrom“ se začal ve Spojených státech používat poprvé, poté, co v roce 1984 ve státě Nevada vyhledalo lékařskou pomoc asi 200 lidí, kteří měli stejné příznaky.

Každý se obával nedostatku energie, sníženého pocitu spokojenosti se svými životy a špatné nálady spolu s nespavostí.

Stává se to hypersthenické, které se vyznačuje výbuchy vzteku a podrážděnosti, a také hyposthenické, když je stav naopak apatický a depresivní.

V Mezinárodní klasifikaci nemocí 10. revize, zkráceně ICD 10, je zařazen do třídy „Jiné neurotické poruchy F48“ a je uveden jako kód „Neurasthenia F 48.0“.

Příznaky

Fyzický

• Napětí typu bolesti hlavy. Mimochodem, tomuto druhu bolesti se říká „neurotická přilba“, protože nepohodlí se nachází kolem obvodu hlavy, jako by ji obklopovalo. Vychází z koruny a ovlivňuje týlní a temenní část hlavy, svaly obličeje, krku a očí. Stává se to epizodicky, když to obtěžuje méně než 15krát za měsíc, a chronické, to znamená, že to obtěžuje častěji než 15krát za měsíc. Trvání útoku je v průměru asi 6 hodin, ale existují případy, kdy člověk trpí bez přerušení několik dní nebo dokonce měsíců, let.
• Únava. Bez ohledu na to, jak moc člověk spal nebo odpočíval, stále prožívá poruchu. Obnova ve skutečnosti neprobíhá, tělo nedoplňuje zásoby zdrojů, ale naopak zbytečně plýtvá. Energie je přirozeně na nule, nestačí ani k vytvoření tužeb.
• Nárůst tlaku.
• Nespavost. Bez ohledu na to, jak unavený je pacient, večer prostě nemůže spát. A pokud uspěje po několika hodinách tápání v posteli, pak se uprostřed noci probudí kvůli nočním můrám nebo pocitům úzkosti. Pak chodí až do rána a vyčerpaný usíná a celý den pociťuje neuvěřitelnou ospalost.
• Nepříjemné pocity v oblasti hrudníku. Neurastenický člověk si často myslí, že má problémy se srdcem, které ho začaly často trápit. Ve skutečnosti se jedná o bolesti neurotické povahy, nejsou předchůdci infarktu nebo známkami jakýchkoli patologií srdečního svalu..
• Oteklé lymfatické uzliny a v důsledku toho zvýšení tělesné teploty až na 37,4 ° C. Klouby mohou bolet a lámat se kosti.
• Metabolické poruchy, které se projeví změnou tělesné hmotnosti. V zásadě, jeho ztráta, člověk může zhubnout o několik velikostí v krátkém časovém období, kvůli úplnému nedostatku chuti k jídlu. To znamená, že vůbec přestává pociťovat hlad. A zapomene-li na sebe nebo dokonce odmítne spáchat násilí, jednoduše nejí celé dny.
• Nesnášenlivost k přepravě, která vám dělá nevolnost.

Emocionální a kognitivní

• Podrážděnost. Bliká jako zápalka, okamžitě se podráždí a nadává na ty, kteří jsou blízko. Navíc každá maličkost, které bych předtím nevěnoval pozornost, je schopná rozzuřit.
• Ztráta zájmu a přání. Pacient není schopen přijít na to, co chce a co ho může rozveselit. Lhostejnost vyvstává také u lidí, kteří byli nedávno milí a milovaní. To je ještě depresivnější, protože se objevují myšlenky, že je zlým manželem nebo otcem atd., Pokud vůči svým příbuzným nic necítí.
• Pesimismus. Budoucnost je viděna v černých barvách a v zásadě také přítomnost. Schopnost všímat si toho dobrého a věřit, že jednoho dne bude v životě jasný pruh, je ztracena.
• Impotence. Neurotikovi se zdá, že není schopen nic změnit. Nemůže se přinutit k radosti, ani nemůže být energický, aktivní a něčím nadšený. Proč postupně přicházejí na mysl myšlenky, že je bezmocný a bezvýznamný, a to jen zhoršuje průběh nemoci.
• Úzkost a starosti. Tyto pocity ho neopouštějí a jsou v pozadí na hrudi. Navíc si možná ani neuvědomuje, z čeho má obavy a starosti. Alespoň přibližně. A intenzita emocí ve chvílích je taková, že doslova blokuje jeho dýchání. Zejména v případě panického záchvatu.
• Ztráta smyslu pro humor. Osobní charakteristiky se mění. Pokud byl dříve člověk společenský s vynikajícím smyslem pro humor a schopností najít cestu z jakékoli nepříjemné situace, pak ve chvíli, kdy se objeví astheno-neurotický syndrom, přestane rozumět vtipům a navíc je vhodné je použít ve své řeči.

Behaviorální a sociální

• Alkoholizace a závislost na užívání drog. K úlevě od stresu může takový člověk užívat alkohol, který na chvíli opravdu uvolní a pomůže zapomenout. Ale v tomto případě se postupně začíná formovat závislost na něm. Neurastenik koneckonců neví, jak jinak se vyrovnat se stresem. Stejně je to s drogami a jinými nelegálními drogami..
• Pokusy o změnu místa bydliště, práce, dokonce i rodinného stavu v domnění, že to pomůže znovu „ožít“. Změny však zpravidla nepřinášejí očekávané výsledky, ale pouze dále vyčerpávají.
• Omezení sociálních kontaktů. Nechápe, co se s ním děje, a když to projde, jednoduše se snaží vyhnout se komunikaci s ostatními lidmi, dokonce is blízkými. Protože nemá energii na zpracování přijatých informací a obecně na to, aby vysvětlil, proč má špatnou náladu a není stejný jako předtím. A aby nemusel zvládat konfliktní situace a nedorozumění, odsouzení, dospěl k závěru, že je lepší a bezpečnější se jednoduše izolovat, „stáhnout se“ do sebe.

Fáze

První fáze je hypersthenická

Nejběžnější forma. Vyznačuje se vzrušivostí a zvýšenou podrážděností. Existuje nebezpečí, že si člověk v této fázi nevšimne, že je nemocný, navíc popírá, pokud někdo naznačuje změnu své nálady..

Stává se netolerantním a rozbije se, aby při sebemenším podráždění zakřičel. Kontrola nad vaším chováním a reakcemi se oslabuje.

Koncentrace pozornosti a tím i výkon se začínají snižovat. Zdá se, že psychika oslabuje a on není schopen odolat stresu. Nespavost vedoucí k bolestem hlavy, slabosti, problémům s pamětí a pocitu únavy.

Fáze dva - podrážděná slabost

Pokud nepožádáte o pomoc včas ani v první fázi, pak se onemocnění stává patologickým a přináší do života spoustu obtíží..

Řekněme, že neschopnost na chvíli dokončit pracovní úkoly by mohla vést k propuštění. Nebo si člověk vezme dovolenou, ale neutrácí ji podle plánu, neustále prožívá bezmoc, letargii.

Ztrácí zájem o to, co dříve miloval, a jen myšlenka, že je nutné se spojit a přesto dokončit nějaký úkol, vede k okamžité únavě.

Také během tohoto období se neurasthenic stává kňouravým a citlivým. Hrozí, že mu ublíží jakékoli slovo, a proto se lidé v jeho okolí cítí při komunikaci s ním často trapně. Následně se jednoduše začnou vyhýbat jeho společnosti, což mu způsobí ještě větší bolest a utrpení..

Třetí fáze je hyposthenická

Během tohoto období se osobnost stává zcela pasivní, až amébovou. Nemá vůbec žádnou energii ráno vstávat z postele, přemýšlet o každodenních pracích a dělat si jen domácí úkoly..

Zdá se, že tělo přechází do hibernace, a snaží se tak vzpamatovat. Což se v zásadě děje. Jakmile však pacient pocítil alespoň trochu energie, okamžitě začíná být aktivní. A to vede ke zhoršení pohody, syndrom nabývá vážnějších forem.

Důvody

Ve druhém století před naším letopočtem se věřilo, že hlavní příčinou neurastenie byla porucha hypochondria. Ve skutečnosti, jak si dokážete představit, tomu tak není. Zvažme nejpravděpodobnější důvody, které vyvolávají jeho vývoj:

Vyčerpání

Fyzické i emocionální. Moderní člověk je každý den vystaven obrovskému stresu..

Aby dosáhl úspěchu ve své kariéře, osobním životě a přežil, potřebuje zpracovat nereálně velké množství informací, vyhrát konkurenci přesně stejných ambiciózních osobností a vyřešit spoustu problémů a úkolů..

Obecně není snadné pozastavit se a odpočinout si, užívat si života, a to ani o zákonných víkendech a po hodinách. Kvůli termínům je každodenní rutina zmatená a člověk může jednoduše zapomenout jíst, nemluvě o dobrém spánku.

Tělo se přirozeně nemůže po určitou dobu zotavit a nemá jinou možnost, než použít rezervní zdroje, které by teoreticky měly zajistit jeho normální životní činnost.

To znamená, že děláme práci přesčas, ukazuje se, že si půjčujeme ze svého těla a obětujeme své zdraví.

Psychologické trauma

Traumatické události vyvolávají bolestivé emocionální zážitky a následně somatizaci, tj. Přechod do nemoci, když se objeví různé fyziologické příznaky a nepohodlí.

Děti jsou vystaveny neurózám v rodině, v níž dominuje autoritářský styl výchovy. Potřeba neustále potlačovat své touhy vede k úplné ztrátě zájmu. Význam v něm zmizí, protože tvrdí rodiče mu stále nedovolují být spokojeni.

Traumatické situace, například s vrstevníky, kdy je dítě šikanováno a nedostává podporu od dospělých, jsou také traumatické.

Osobnostní rysy

Dojemní a snadno zranitelní lidé jsou vystaveni riziku duševních poruch, mezi něž patří i astenie.

Jsou příliš citliví, a proto při sebemenších potížích a stresu na nervový systém zažívají kolosální stres, který se u jiných lidí projeví v případě dostatečně závažných otřesů.

Sledování filmu se scénami násilí ho může připravit o klid a spánek. Co můžeme říci o všech nebezpečích a problémech, které se každý den na cestě života objevují v každém z nás.

Posedlost výsledkem

Bez ohledu na to, na jaké události se člověk připravuje, ignoruje-li změny ve svém zdraví, únavě atd., Soustředí-li se pouze na výsledek, riskuje, že si „vydělá“ neurastenie.

Koneckonců, z procesu nedostává žádné potěšení, ale pouze tvrdohlavě jde ke svému cíli a odvážně překonává překážky. Když obvykle dosáhne toho, co chce, je zklamaný, protože spokojenost je krátká a nahrazuje ji zklamání.

Bylo vynaloženo tolik úsilí, napětí bylo udrženo a nakonec výsledek není tak krásný, jak se dříve snilo.

Lidé mohou být například vyčerpaní po svatbě, cestování do zahraničí, koupi auta nebo přestěhování do nového domova..

Teoreticky se jedná o události, které by vás měly potěšit, ale nakonec vést k depresi. Také jejich okolí přidává olej do ohně a tvrdí, že taková osoba je prostě „šílená tukem“, všechno se pro ni ukázalo dobře, ale z nějakého důvodu trpí.

Děti jsou stejné. Přechod na novou školu, účast v soutěžích a dokonce i jejich vítězství mohou být zdraví škodlivé pro fyzické i duševní zdraví..

Další faktory

Nepříznivé faktory, které mohou ovlivnit vývoj asteno-neurotického syndromu:

• Přítomnost chronických infekcí v těle, následky akutní respirační virové infekce nebo nachlazení.
• Vedení nezdravého životního stylu. To znamená kouření, alkohol, užívání drog, podvýživa atd.
• Traumatické zranění mozku.
• Endokrinní poruchy.
• Hypoxie (hladovění kyslíkem) během porodu nebo těhotenství.
• Na otázku, zda je tento syndrom zděděn. Bohužel ano. Je velká pravděpodobnost, že ho „najdete“, pokud v rodině na něj alespoň jednou v životě narazil někdo z jeho blízkých.
• Řada nemocí, které vedou k vyčerpání tělesných systémů. Například diabetes mellitus, oběhové problémy, hypotenze, mozková mrtvice, Parkinsonova choroba atd.
• Nedostatek vitamínů a minerálů v těle.
• Dodržování přísných diet.

Léčba

Astheno-neurotický syndrom musí být léčen odborníky. Protože to neprojde samo.

Můžete se seznámit s doporučeními uvedenými v tomto článku, ale aplikujte je pouze jako další metody k hlavní léčbě předepsané neurologem, abyste urychlili proces hojení a posílili výsledek..

Jakmile tedy zaznamenáte první příznaky neurastenie, jděte za psychoterapeutem, pokud se stav zhorší, přesměruje vás přímo do zdravotnického zařízení..

Brát si dovolenou a doufat, že se v krátké době vzchopíte, je zbytečné. Protože bez ohledu na to, kolik času strávíte v posteli ničím, nezískáte sílu..

V takovém okamžiku se kolosální množství energie promrhá, například do úzkosti. A lžeš, na jedné straně, jako bys nic nedělal, ale na druhé straně děláš tvrdou práci, která je na první pohled neviditelná.

Jako léčba neurotického syndromu u dospělých se obvykle předepisují antidepresiva a trankvilizéry..

Pomáhá uvolnit nervový systém, normalizovat náladu a vrátit chuť do života a naplnit jej dalšími emocemi kromě úzkosti a zoufalství..

Používají se také galenické přípravky (léky na bázi výtažků z bylinných surovin), nootropika, ke zlepšení kognitivních procesů a zvýšení odolnosti mozku proti stresu.

Existují také antiastenické léky, které mají pozitivní vliv na výkon, zvyšují aktivitu a snižují úzkost..

K potvrzení nebo vyvrácení diagnózy je nutná návštěva lékaře. Výše uvedené léky navíc nejsou vydávány bez lékařského předpisu a při samoléčbě existuje vysoké riziko zhoršení zdraví v důsledku předávkování..

Než se rozhodnete jít na válečnou cestu s astenií, nezapomeňte se poradit s odborníkem..

Doporučení

• Optimalizujte svou práci a odpočinek. Pokud pocítíte nával energie, ale přišel konec týdne - strávte víkend v radosti, uvolněte svůj nervový systém.
• Vzdejte se nikotinu, alkoholu, kontrolujte množství kávy a čokolády.
• Je nutné sportovat, každá fyzická aktivita bude stačit. Hlavní věcí je nenutit se dělat to, co se vám nelíbí. V takovém případě nebude mít z takového tréninku žádný užitek, alespoň pro nervový systém. Plavání, jóga, meditace jsou nejvhodnější k prevenci nebo potírání neuróz a deprese..
• Odborníci doporučují navštívit sanatoria. Fyzioterapie, fyzioterapeutická cvičení a různé specifické postupy vám umožňují obnovit zdroje, normalizovat práci různých tělesných systémů.
• Je důležité pravidelně navštěvovat psychoterapeuta, abyste udrželi psycho-emocionální hygienu. Včasná podpora a asistence vám umožní udržovat klid v duši bez poškození psychiky.

Dokončení

A to je pro dnešek vše, vážení čtenáři! Buďte pozorní k sobě a své pohodě, náladě.

Protože některé z příznaků komplexních poruch se na první pohled mohou zdát nepatrné, později jsou však nepříjemné. Například na pozadí vyčerpání mohou začít jak fóbie, tak deprese..

V naší společnosti stále převládá stereotyp, že pomoc psychoterapeutů a psychiatrů dostávají pouze ti, kteří nejsou schopni sami zvládnout své problémy..

A prostě nedělají nic a očekávají, že se stav sám o sobě zlepší, a to pouze silou myšlenek a zaměstnáním na plný úvazek, takže nebude čas přemýšlet o tom, co je rozrušující atd..

Pouze při astenii tato metoda nefunguje a působí více škody než užitku. Nezapomeňte se tedy podívat na náš článek Jak se zbavit negativních účinků stresu..

Přeji vám štěstí, klid a zdraví!
Materiál připravil psycholog, gestalt terapeut Zhuravina Alina

Astheno-neurotický syndrom

Astenicko-neurotický syndrom (syn. Astenie, astenický syndrom, syndrom chronické únavy, neuropsychická slabost) je pomalu progresivní psychopatologická porucha, která se vyskytuje jak u dospělých, tak u dětí. Vede k depresivnímu stavu bez včasné terapie.

Nejběžnější příčinou vzniku onemocnění je dlouhodobý vliv stresových situací. Kromě tohoto faktoru může na nástup poruchy ovlivnit mnoho dalších patologických a fyziologických faktorů..

Příznaky asteno-neurotického syndromu jsou nespecifické: únava, neustálá slabost, snížený výkon, emoční nestabilita, problémy se spánkem a apatie..

Aby se zjistila příčina vzniku malátnosti, provádějí se laboratorní testy a instrumentální vyšetření. Zvláštní místo v diagnostice zaujímají manipulace prováděné klinickým lékařem.

Léčba astenicko-neurotického syndromu mění životní styl, užívá léky a používá lidové léky. Terapie nebude úplná bez zastavení základního onemocnění.

V mezinárodní klasifikaci nemocí nemá anomálie svůj vlastní význam, ale patří do kategorie „Jiné neurotické poruchy“ - kód ICD-10 bude F48.0.

Etiologie

Onemocnění se vyvíjí jak u dospělých, tak u dětí, ale některé predisponující faktory se mohou lišit. Například astenoneurotický syndrom u dětí se ve většině situací vytváří na pozadí takových anomálií:

• hypoxie plodu;
• předchozí meningitida, encefalitida nebo jiná onemocnění, která negativně ovlivňují centrální nervový systém;
• jakékoli infekce bakteriální nebo virové povahy, často doprovázené neurotoxikózou;
• přetrvávající nadměrná fyzická nebo duševní aktivita;
• nedostatečný příjem vitamínů a mikroživin s jídlem;
• úraz hlavy;
• neustálé konflikty v rodině, školce nebo škole - tento důvod často působí jako provokátor nemoci u dětí od 3 let.

U dospělých mohou jako spouštěče působit následující stavy:

• chronická intoxikace těla chemickými, toxickými a jedovatými látkami;
• dlouhodobá závislost na špatných návycích;
• zvýšený nitrolební tlak;
• chronické přepracování;
• nedostatek spánku;
• porušení metabolických procesů v mozku;
• vegetativní-vaskulární dystonie - nejčastější provokatér asténie u žen během těhotenství.

Ve většině případů se neurotický syndrom u dítěte a dospělého vyvíjí v důsledku těchto problémů:

• vaskulární léze mozku;
• hypertonické onemocnění;
• vaskulární ateroskleróza;
• chronické srdeční selhání;
• chronická pyelonefritida;
• anémie z nedostatku železa a dalších krevních onemocnění;
• tuberkulóza nebo brucelóza;
• ulcerativní léze žaludku nebo dvanáctníku;
• jakákoli abnormalita, která způsobí snížení odolnosti imunitního systému.

Vliv zatěžované dědičnosti by neměl být vyloučen.

Klasifikace

Astheno-neurotický syndrom u dětí a dospělých, v závislosti na etiologickém faktoru, je:

• cerebrogenní - má vztah k mozkovým patologiím;
• somatogenní - spojené s patologiemi vnitřních orgánů a systémů, s výjimkou centrálního nervového systému;
• cerebro-somatogenní;
• maladaptivní - vývoj této formy je ovlivněn přemrštěnými zátěžemi, například smrt milovaného člověka, je častější u dětí;
• neurastenie - spojená s vyčerpáním vyšší nervové aktivity.

Je obvyklé, že odborníci v oboru neurologie rozlišují několik stupňů závažnosti průběhu syndromu:

• Počáteční. Vyjadřuje se to v častých výbuchech podrážděnosti, které lidé často ignorují. Samotný člověk a jeho okolí si myslí, že se jeho postava jednoduše „zhoršila“, takže nemoc léčí jen zřídka.
• Středně těžký. Emoční nestabilita ustupuje lhostejnosti doprovázené zhoršením blahobytu.
• Těžký. Depresivní stav, na jehož pozadí je častá náchylnost těla k nachlazení.

Příznaky

Klinický obraz onemocnění kombinuje tři složky:

• přímé známky astenického syndromu;
• porušení způsobená vlivem základní patologie;
• poruchy vyvolané psychologickou reakcí pacienta na problém.

U asteno-neurotického syndromu je zaznamenána přítomnost těchto příznaků:

• neustálá slabost;
• rychlá únavnost;
• snížený výkon;
• poruchy spánku - denní ospalost, časté noční probuzení, časný ranní vzestup nebo nespavost;
• časté výkyvy nálady;
• neustálá podrážděnost a nervozita;
• apatický stav;
• zvýšená náladovost a slzavost u dětí;
• snížená duševní aktivita;
• chlad končetin;
• kolísání indikátorů krevního tónu;
• nevysvětlitelná dušnost;
• mírná bolest v oblasti srdce;
• tachykardie;
• pulzní labilita;
• pocit tepla v celém těle;
• nedostatek chuti k jídlu;
• porušení aktu defekace, který je často vyjádřen zácpou;
• bolesti hlavy;
• snížená účinnost u mužů;
• porušení menstruačního cyklu u žen;
• časté nachlazení nebo infekční nemoci;
• panický záchvat;
• neschopnost vyjádřit myšlenky slovy;
• zvýšená citlivost na hlasité zvuky, jasné světlo a další vnější podněty.

Klinické projevy jsou typické jak pro dospělé, tak pro malé dítě..

Diagnostika

Zkušený neurolog nemá žádné problémy s diagnostikou asteno-neurotického syndromu. Je mnohem obtížnější stanovit etiologický faktor, který vedl ke vzniku onemocnění. Diagnostický proces musí mít nutně integrovaný přístup..

První fáze diagnostiky zahrnuje osobní práci lékaře s osobou:

• seznámení s historií onemocnění nejen pacienta, ale i jeho příbuzných - identifikovat hlavního patologického provokatéra nebo vliv zatížené dědičnosti;
• sběr a analýza historie života - k potvrzení dopadu příčin, které nesouvisejí s průběhem konkrétního onemocnění, například jaká je emoční atmosféra v rodině nebo zda osoba užívá nějaké léky;
• měření indikátorů pulzu, krevního tónu a srdeční frekvence;
• posouzení celkového stavu;
• podrobný průzkum - zjistit první výskyt a závažnost příznaků patologie, které naznačují stádium onemocnění.

Nejinformativnější laboratorní testy:

• obecné klinické testy krve a moči;
• biochemie moči a krve;
• sérologické testy;
• koprogram;
• Diagnostika PCR;
• imunologické testy.

• denní sledování krevního tlaku a EKG;
• Echokardiografie;
• FEGDS;
• CT a MRI lebky;
• rentgenografie s nebo bez kontrastní látky;
• ultrasonografie.

Abychom zjistili příčinu patologie, kromě neurologa se procesu diagnostiky účastní následující odborníci:

• gastroenterolog;
• kardiolog;
• gynekolog;
• traumatolog;
• nefrolog;
• onkolog;
• pulmonolog;
• endokrinolog;
• specialista na infekční choroby;
• urolog;
• terapeut;
• pediatr.

V závislosti na tom, ke kterému lékaři se pacient dostane, budou přiřazena konkrétní laboratorní a instrumentální vyšetření. Poté, co odborník prozkoumá výsledky všech diagnostických postupů, bude vypracována individuální terapeutická taktika.

Léčba

Léčba asteno-neurotického syndromu kombinuje:

• omezení fyzického a duševního stresu;
• plný spánek po dobu 7-8 hodin denně;
• užívání léků;
• dobrá výživa;
• Cvičební terapie, včetně dechových cvičení;
• používání receptů tradiční medicíny.

Léčba asteno-neurotického syndromu léky zahrnuje užívání těchto prostředků:

• adaptogeny;
• antidepresiva;
• prášky na spaní;
• sedativa;
• nootropní formulace;
• neuroprotektivní látky;
• antioxidanty;
• vitamínové a minerální komplexy.

Pacienti potřebují stravu bohatou na tryptofan. Seznam takových produktů:

• banány;
• kiwi;
• šípek;
• černý rybíz;
• dietní maso;
• droby;
• vejce;
• jablka;
• citrus;
• Jahoda;
• syrová zelenina;
• odrůdy tvrdých sýrů;
• hrubý chléb.

Léčba lidovými léky na syndrom není zakázána, což znamená přípravu léčivých odvarů doma na základě těchto bylin:

• šípek;
• kořen kozlíku lékařského;
• Melissa;
• máta;
• heřmánek;
• matka;
• poskok;
• rozmarýn;
• pelargónie.

Před použitím netradičních metod byste se měli poradit se svým lékařem..

Astheno-neurotický syndrom u dospělých a dětí velmi často zahrnuje návštěvu psychologa nebo psychoterapeuta.

Je nemožné úplně se zbavit poruchy bez komplexní eliminace základního onemocnění..

Prevence a prognóza

Abyste se vyhnuli problémům, jak zacházet s astheno-neurotickým syndromem, musíte dodržovat řadu jednoduchých pravidel. Prevence nemocí zahrnuje:

• udržování zdravého a aktivního životního stylu;
• kompletní a vyvážená výživa;
• racionalizace denního režimu;
• vyhýbání se duševní a emoční únavě;
• omezující stres;
• přiměřené užívání léků - všechny léky musí být předepsány ošetřujícím lékařem;
• včasná diagnostika a včasná léčba patologií, které mohou být syndromem komplikovány;
• užívání vitamínů;
• trvalé posílení imunitního systému;
• absolvování alespoň 2krát ročně úplné preventivní prohlídky na klinice.

Astheno-neurotický syndrom u dětí a dospělých ve většině situací má příznivou prognózu. Úplná absence terapie vede k rozvoji těžkého depresivního stavu. Nezapomeňte na komplikace základního onemocnění, které v některých případech mohou vést k úmrtí..