Hlavní > Trauma

Migréna a alkohol

Migréna je vrtkavá nemoc, její záchvaty jsou vyvolávány různými faktory, jejichž fungování závisí pouze na individuálních charakteristikách konkrétního organismu.

Ve většině případů je za útok zodpovědný hormonální skok, přepracování nebo tvrdé světlo, hlasité zvuky. Pacienti však požívají silné migrény po požití alkoholu (dokonce i piva) nebo čokolády..

Jeden typ alkoholu zpravidla působí jako spouštěč u konkrétní osoby. Často však existují případy negativní reakce na jakýkoli nápoj obsahující alkohol..

Mnoho lidí tvrdí, že malé dávky určitých nápojů mohou pomoci zvládnout příznaky. Je však možné pít koňak, víno nebo pivo s migrénou, je lepší nezjistit to empiricky, aby nedošlo ke zhoršení žalostného stavu.

Účinek na záchvaty

Vědecký výzkum v posledních desetiletích vyvrací kompatibilitu migrén a alkoholu.

Téměř všichni lidé náchylní k onemocnění si všimnou nástupu záchvatu nějakou dobu po požití i malého množství alkoholu. Někdy 50 gramů stačí ke spuštění spouště.

Vědci identifikovali příčiny alkoholu způsobující záchvaty migrény:

Smrt nervových buněk, která vede po dlouhou dobu k zneužívání alkoholu. Ovlivňuje celkovou pohodu, úroveň inteligence a práci systémů, poruchy, které vedou k migréně. Mnoho alkoholiků trpí obludnými bolestmi hlavy, které se snaží utopit novými dávkami nápojů.

Problémy s kardiovaskulárním systémem jsou také často výsledkem zneužívání. Pokud jsou onemocnění způsobena jinými důvody, neměli byste s nimi v žádném případě pít. Protože to jen vyprovokuje progresi onemocnění, což povede k nástupu častých záchvatů.

Dehydratace. K tomu vede nejen pití piva, ale i jakéhokoli jiného alkoholu. Jedna molekula alkoholu váže čtyři molekuly vody, a proto se po alkoholu objeví žízeň. Nedostatek tekutin v těle způsobuje, že nervové buňky, krevní cévy signalizují tělu nedostatek tekutin. A to vede k křečím, útoku.

Vystavení játrům vede k přerušení produkce glukózy. Pokles hladiny cukru v krvi vede k nástupu migrénového záchvatu a ke špatnému fungování jiných tělesných systémů.

Kromě přímého poškození ethanolem nezapomeňte na nepřímý. Systematické užívání alkoholu vede k hromadění toxinů v těle. Protože jakýkoli druh alkoholického nápoje je obsahuje v přebytku. Velká koncentrace toxinů zase dále zhoršuje pohodu člověka, což vede k častým těžkým záchvatům migrény.

Typickou nebezpečnou kombinací je červené víno a sýr. Samotné červené víno častěji než jiné nápoje zesiluje záchvaty migrény. O tom svědčí mnoho nemocných lidí. A v kombinaci se sýrem se zvyšuje jeho negativní účinek.

Je kompatibilní s migrénou a alkoholem?

Často se diskutuje o kompatibilitě alkoholu a migrény. Typická otázka pacientů: „Je možné pít alkohol na migrény, a pokud ano, jaký?“

Jednoznačná odpověď lékařských vědců je ne.

Některé druhy alkoholu někdy mohou pomoci snížit bolest, ale nikoli v případě migrénového záchvatu. Ethanol vede k vazodilataci a s projevy tohoto onemocnění jsou již rozšířené. Alkohol tedy nejen nezlepší váš stav, ale také prodlouží záchvat..

Pro lidi, kteří pravidelně nebo pravidelně trpí migrénou, je lepší upustit od alkoholických nápojů jakéhokoli druhu, aby nedošlo ke zhoršení jejich zdraví. Pokud je nemožné se zdržet alkoholických nápojů, připravte se. Několik dní před - začněte užívat preventivní dávky předepsaného léku.

Léčba alkoholické migrény

Nikdy byste neměli čekat na silné bolesti hlavy po požití alkoholu. To jen zhorší stav a povede k vážným komplikacím. Migrenózní záchvat musí být zastaven co nejdříve.

Protože v mnoha případech k němu dochází na pozadí obecné dehydratace, nízké hladiny glukózy, obnovení rovnováhy pomůže snížit bolest. Čistá voda v dostatečném množství, silný čaj s citronem a cukrem - účinný lék na mírný záchvat.

Jak alkohol ovlivňuje tělo migrénami

Spouštěcí faktory migrény jsou velmi rozmanité a onemocnění je vyvoláno nejen hormonálními poruchami a změnami, psychologickými faktory, ale také životním stylem. Nedávno byly také provedeny studie týkající se účinků na životní prostředí, potraviny a nedostatek vody v těle (dehydratace). Mnoho pacientů identifikuje jídlo jako jeden ze spouštěčů. Nejčastěji zmiňovaným alkoholem nebo čokoládou. Převážná většina migrén naznačuje alespoň jeden spouštěč, více než 90% pacientů uvádí dva. Vzhledem k tomu, že alkohol je jedním z nejdůležitějších faktorů způsobujících záchvaty, je možné pít alkohol na migrény, nebo je lepší ho úplně opustit?

Zhoršuje pití záchvaty?

Mezi nejčastěji identifikované spouštěče (mezi nápoji a potravinami) patří alkohol. Řada studií nezávisle prokázala statisticky významný vztah mezi příjmem alkoholu a projevy migrénových záchvatů. Viníkem - potenciálně - mohou být všechny druhy alkoholu, tj. Vodka, koňak, pivo a víno, i když migrény z červeného vína se objevují častěji než z bílého.

Téměř 20% pacientů uvádí červené víno jako příčinu záchvatů, přičemž ženy jsou k němu náchylnější než muži. 2 Dánské studie rovněž naznačují, že spouštěcí účinek červeného vína se v kombinaci se sýrem znásobí, zatímco v případě jiných druhů alkoholu tato kombinace nezvyšuje intenzitu bolesti.

Je kompatibilní s alkoholem a migrénou

Alkohol, zejména červené víno, je jedním z prvních „provokátorů“ bolestí hlavy. Odborníci přesně nevědí, proč k tomu dochází, ale je pravděpodobné, že látky obsažené v alkoholických nápojích vyvolávají určité změny v krevním oběhu..

Jakýkoli alkohol navíc uvolňuje cévy, protéká jimi více krve než za normálních okolností, což způsobuje snížení tlaku a zvýšení srdeční frekvence. Stimuluje proto nervy v mozkovém kmeni, které spojují mozek a míchu, což vede k migrénám..

Co musíte vzít na bolest hlavy po pití

Pokud dojde k záchvatu migrény, nepokoušejte se ho „překonat“ bolestí. Úleva od bolesti je součástí účinné léčby. První pomocí jsou obvyklé léky proti bolesti, ale na farmaceutickém trhu existuje také volně prodejný lék speciálně určený k léčbě migrén a bolestí hlavy s názvem Migralgin. Jeho výhodou je obsah kombinace 3 účinných látek (paracetamol, kyselina acetylsalicylová, kofein), což zvyšuje účinnost léku a také snižuje nástup účinku.

Čím dříve můžete zmírnit bolest, tím lépe. V obtížných situacích, v nichž se člověk nachází každý den (například při řízení automobilu, náročných pohovorech v práci nebo ve společnosti, veselém cvrlikání dětí doma), zabere každá minuta bolestivosti drahocenný čas.

Důležité! Migralgin® je perorální lék bez předpisu. Před použitím léčivého přípravku si pečlivě přečtěte pokyny nebo se poraďte se svým lékařem (lékárníkem).

Kombinace léku Migralgin, skládající se ze 3 složek, je pro migrénu nejpřínosnější:

  • paracetamol, kyselina acetylsalicylová - zmírňují bolest, snižují horečku;
  • kofein - urychluje nástup účinku obou léčivých látek, zvyšuje jejich účinky.

Mechanismus účinku paracetamolu a kyseliny acetylsalicylové je odlišný, ale v případě současné kombinace se jejich účinky vzájemně doplňují. Kofein kromě zvýšení účinnosti prvních 2 látek potlačuje příznaky únavy, podporuje aktivaci mentální kapacity a produktivity. Všechny 3 aktivní složky v kombinaci tedy působí nejen silněji a rychleji, ale užívání přípravku Migralgin snižuje množství jednotlivých složek nezbytných pro boj s migrénami, včetně těch způsobených alkoholem.

Tento lék lze pít na bolest hlavy po alkoholu, ale měl by se užívat nejdříve 2 hodiny po pití.

Důležitým terapeutickým krokem je pravidelná výživa. Měli byste také zabránit dehydrataci. Při studiu vlivu alkoholu na migrénu jako spouštěče ustoupil záchvat u 99% pacientů do 3 hodin po vypití ½ litru vody.

Pití alkoholu během migrény

Útok v případě sklonu k migréně může být způsoben všemi silnými i lehkými alkoholickými nápoji (pivo, koktejly). Bolestivost vyvolává ethylalkohol, ale svou roli hraje i následná dehydratace po pití.

Je možné pít víno a pivo s migrénami

Víno je považováno za jeden z nejběžnějších spouštěcích faktorů migrény. Vědci dosud neurčili přesně mechanismus jeho účinku, ale s největší pravděpodobností je výskyt migrénového záchvatu způsoben obsahem taninů a flavonoidů ve víně..

Pití piva může způsobit dehydrataci, která je také běžným spouštěčem.

Kdy a co pít

Jak již bylo zmíněno výše, červené víno, respektive látky v něm obsažené, způsobují záchvaty migrény. To je paradox, protože lékaři někdy doporučují konzumaci 100–150 ml červeného vína denně pro zdravé zásobení mozku mozkem (koňak také pomáhá zlepšit průtok krve mozkem).

Podle nového výzkumu se odborníci dříve mylně domnívali, že je lepší vyhnout se jídlům a nápojům, které způsobují migrény. Když člověk ví, že sklenka šampaňského nebo jiného vína může vyvolat strašný útok, pravděpodobně se ho dobrovolně vzdá. Nové testy však ukázaly, že v případě takového odmítnutí se mohou příznaky migrény zvýšit a zvyšuje se počet dalších spouštěčů. Lidé s tímto onemocněním se musí naučit „spolupracovat“ se známými spouštěči. Takže si můžete hlavu „zvyknout“ na spouštěcí faktory, proto na ně přestane reagovat. U nemocí souvisejících s alkoholem by podle vědců měla osoba konzumovat pravidelně (v minimálním množství). Na stejném principu fungují například homeopatické léky.

Jaké alkoholické nápoje způsobují záchvaty migrény?

Relevantnost

Bolesti hlavy patří mezi nejčastější poruchy nervového systému. Migréna je primární bolest hlavy a vyskytuje se u 10–15% jedinců v běžné populaci. Migréna je charakterizována opakujícími se deaktivujícími útoky jednostranné, pulzující bolesti. Bolest hlavy je často doprovázena záchvaty nevolnosti, zvracení a / nebo fotofobie a fonofobie. Závažnost a frekvence se však v populaci velmi liší a závisí na spouštěcích faktorech.

Výsledky výzkumu naznačují, že konzumace alkoholu je často spojena s rozvojem migrénových záchvatů. Vědci z Nizozemska se zajímají o to, které nápoje přesně způsobují záchvaty migrény.

Metody

Studie, založená na online dotazníku, zahrnovala 2 197 pacientů s migrénou, kteří byli původně zařazeni do kohorty Leiden University MIgraine Neuro-Analysis (LUMINA).

Pacientům byly před záchvaty migrény položeny otázky ohledně konzumace alkoholu (druh alkoholu, doba od konzumace do začátku záchvatu atd.)

Výsledek

  • Analýza ukázala, že alkoholické nápoje byly zaznamenány jako spouštěč migrény u 36% účastníků.
  • Z alkoholických nápojů bylo hlavním spouštěčem migrény víno, zejména červené víno (77,8% účastníků). Červené víno však vždy vedlo k záchvatům migrény pouze u 8,8% respondentů. Po červeném víně následovalo bílé víno, šampaňské, pivo, whisky, rum. Užívání vodky však bylo spojeno s nejnižším počtem záchvatů migrény (8,8% respondentů).
  • Doba mezi pitím alkoholu a nástupem záchvatu migrény byla u 30% pacientů kratší než 3 hodiny, u 90% pacientů došlo k záchvatu do

All-Russian Educational Internet Session

Informace a materiály uvedené na tomto webu jsou vědecké, referenční a informační a analytické povahy a jsou určeny výhradně pro zdravotnické pracovníky, neslouží k propagaci zboží na trhu a nemohou být použity jako rady nebo doporučení pro pacienta ohledně používání léků a léčebných metod. bez konzultace s lékařem.

Léky, jejichž informace jsou obsaženy na tomto webu, mají kontraindikace, před použitím si musíte přečíst pokyny a poradit se s odborníkem.

Názor správy se nemusí shodovat s názorem autorů a lektorů. Správa neposkytuje žádné záruky ve vztahu k webu a jeho obsahu, mimo jiné včetně vědecké hodnoty, relevance, přesnosti, úplnosti, spolehlivosti vědeckých údajů poskytovaných lektory nebo souladu obsahu s mezinárodními standardy správné klinické praxe a / nebo medicíny na důkazech. Web nenese žádnou odpovědnost za doporučení nebo názory, které mohou být obsaženy, ani za použitelnost materiálů webu na konkrétní klinické situace. Všechny vědecké informace jsou poskytovány v původní podobě bez záruk úplnosti nebo včasnosti. Správa vynakládá veškeré úsilí, aby poskytovala uživatelům přesné a spolehlivé informace, ale zároveň nevylučuje možnost chyb..

Jaký alkohol je možný u migrény?

Dobrý čas dne! Jmenuji se Khalisat Suleimanova - jsem bylinkář. Ve věku 28 let jsem byl vyléčen z rakoviny dělohy bylinami (více o mých zkušenostech s uzdravením a o tom, proč jsem se stal bylinkářem, si přečtěte zde: Můj příběh). Před léčbou podle alternativních metod popsaných na internetu se poraďte s odborníkem a lékařem! To vám ušetří čas a peníze, protože nemoci se liší, byliny a léčebné metody se liší a existují také doprovodná onemocnění, kontraindikace, komplikace atd. Zatím není co dodat, ale pokud potřebujete pomoci s výběrem bylin a metodami léčby, najdete mě zde podle kontaktů:

Vlastnosti a vývoj nemoci

Migréna se označuje jako neurologické onemocnění. Prudká bolest hlavy je charakteristickým příznakem a zpravidla se objevuje každých několik týdnů. Možné jsou také následující doprovodné příznaky:

  • nevolnost;
  • zvracení;
  • zvýšená citlivost na světlo.

Důvody pro rozvoj tohoto onemocnění zahrnují:

  • tvrdá a dlouhodobá strava;
  • stres;
  • nespavost;
  • velká fyzická aktivita;
  • změny klimatu;
  • změny v hormonálním pozadí;
  • pití.

Jak vidíme, příjem alkoholu je izolován jako jeden z faktorů vyvolávajících migrény. Pojďme se na tento problém podívat blíže..

Pití alkoholu během migrény

Každý ví, že alkohol má extrémně negativní vliv na lidské zdraví. To platí také pro bolesti hlavy, protože lidé, kteří konzumovali alkohol, si často stěžují na nepohodlí v oblasti hlavy. Lidé říkají, že alkohol pomáhá při bolestech hlavy a to je částečně pravda. Je však třeba poznamenat, že to platí pro ty případy, kdy příčinou je přetížení těla, a nikoli patologie jako migréna.

Může alkohol způsobit migrény??

Pokud trpíte migrénami, možná zjistíte, že pití alkoholu může vyvolat další útok.

Příznaky migrény

Jaký je rozdíl mezi migrénou a bolestí hlavy?
Migréna je obvykle bolestivější a trvá déle než normální bolest hlavy. Někteří lidé trpící migrénou si stěžují, že při migrenózním záchvatu mají zhoršené vidění - mohou vidět skvrny nebo vlnovky. Nevolnost (pocit, že byste mohli zvracet) a citlivost na jasné světlo jsou také dobře známými příznaky migrény.

Může alkohol způsobit migrény??

Alkohol je diuretikum - působí na ledviny, díky nimž močíte častěji než pijete. Ztráta tekutin z vašeho těla, tj. dehydratace může způsobit bolesti hlavy. Takže pokud jste náchylní k migréně, můžete dostat útok, pokud pijete příliš mnoho. Alkohol také uvolňuje krevní cévy, což vede ke zvýšenému průtoku krve do mozku. Může také způsobit bolesti hlavy, včetně migrény..

Tyto potenciální spouštěče migrény lze nalézt v jakémkoli alkoholickém nápoji. Existují však také přísady do konkrétních nápojů, které jsou zvláště spojené s migrénami..

Červené víno je spouštěč migrény?

Většina lidí věří, že jakýkoli alkoholický nápoj může vyvolat migrény, ale jiní mohou říci, že konkrétní nápoje jsou pro ně problematičtější..

Mnoho lidí věří, že červené víno je pro ně spouštěč migrény, a existují určité vědecké důkazy o tom, že přísady v červeném víně mohou lidem s určitou citlivostí nebo nesnášenlivostí způsobovat problémy..

Někteří lidé například trpí nesnášenlivostí k histaminu, který se vyskytuje v červeném víně a může být spojen s migrénami. Červené víno může obsahovat 20 až 200krát více histaminu než bílé víno.

Červené víno může také způsobit zvýšení hladin serotoninu (5-HT) v krvi, což může souviset s migrénami. Sulfity jsou často obviňovány z toho, že způsobují bolesti hlavy, ačkoli ve skutečnosti bílé víno obsahuje vyšší množství siřičitanů než červené víno.

Udržujte si deník, abyste pochopili, co ovlivňuje vaši migrénu

Migrény a jejich spouštěče jsou velmi individuální - to, co ovlivňuje jednu osobu, nemusí druhé způsobit problémy. Mnoho lidí trpících migrénou zjistilo, že deníky jim pomáhají identifikovat vlastní spouštěče a lépe porozumět jejich vzorům migrénových bolestí hlavy..

Pokud si chcete vyzkoušet žurnálování, můžete si napsat, jaké jídlo jste jedli a kolik kofeinu jste vypili, stejně jako jakékoli alkoholické nápoje, protože to jsou všechno věci, které lze s migrénami spojit. Stres může hrát při migrénách velkou roli, někdy zjistíte, že jste po náročném týdnu v práci náchylnější k záchvatům migrény. U žen - vaše kritické dny mohou také vyvolat migrény.

Snižování rizika migrénových bolestí hlavy konzumací alkoholu

Někteří lidé trpící migrénou však mohou mít problémy s migrénou i při malém množství alkoholu, takže pokud jste to vy, je pravděpodobně nejlepší se alkoholickým nápojům úplně vyhnout..

Studie prokázaly, že osoby trpící migrénou mohou trpět příznaky migrény i při malém množství konzumovaného alkoholu.

5 principů migrénové stravy

V případě migrény je jedním z hlavních faktorů vyvolávajících záchvaty migrény podvýživa. S nepříjemným onemocněním se můžete prakticky rozloučit úpravou denní stravy. Je důležité vyloučit škodlivé prvky a zajistit přísun potřebných látek. V tomto článku budeme hovořit o tom, které produkty je lepší odmítnout a které přidat do stravy..

  1. Popis nemoci
  2. Obecné zásady výživy dospělých
  3. Jaké potraviny vyvolávají útok
  4. Nežádoucí potraviny
  5. Dieta pro bolest se zrakovou aurou

Popis nemoci

Migréna je chronické neurologické onemocnění s častými záchvaty bolesti hlavy. Má opakující se pulzující charakter, soustředí se do jedné z částí hlavy. Má dlouhodobý charakter a nelze jej zastavit léky. Pozorovány jsou také následující příznaky: zvracení, nevolnost, nesnášenlivost jasného světla a hlasitých zvuků, letargie.

Nemoc je dvou typů: s aurou a bez aury. V prvním případě má pacient chuťové, zvukové, vizuální pocity, rozmazané oči a zhoršenou citlivost končetin.

ODKAZ! Migrénu mohou vyvolat: povětrnostní podmínky (meteorologická závislost), fyzický a emoční stres, stres, hlad.

Obecné zásady výživy dospělých

Výživa lidí trpících migrénou by měla být budována s ohledem na vzájemnou kompatibilitu potravin a jejich rozdělení na užitečné a škodlivé. Je důležité dodržovat čas jídla. Dieta se používá k prevenci tohoto onemocnění a ke snížení řady bolestivých záchvatů.

POZORNOST! Správně zvolená strava nemoc nevyléčí, ale výrazně zlepší zdraví a zabrání vzniku nových migrénových záchvatů.

Odborníci identifikují následující výživové zásady pro migrény:

  1. Nežádoucí přejídání. Nemůžete přejídat nejen škodlivé, ale i zdravé potraviny, což vede k poruchám v těle.
  2. Neexistuje univerzální dieta. Produkty, které fungují pro jednoho, nemusí fungovat pro druhého. Proto je důležité sledovat vlastní stravu a reakci těla..
  3. Mezi jídly nemusíte dělat dlouhé přestávky. Tak se objeví pocit hladu, který vyvolává bolest hlavy..
  4. Je nutné dodržovat správnou výživu, počet jídel je od 3 do 5 denně.
  5. Neexperimentujte s použitím různých exotických jídel, prudká změna v jídle se může stát provokatérem migrény.

U migrén jsou povoleny následující produkty:

  • Dušená drůbež, ryby, maso;
  • Mléčná kaše;
  • Čerstvá vejce;
  • Krupice: pohanka, rýže, ovesné vločky;
  • Sušené ovoce;
  • Tavený sýr;
  • Sladká kukuřice;
  • Zelenina: brambory, rajčata, chřest, červená řepa, dýně, dýně, luštěniny;
  • Polévky;
  • Ovoce: jablka, meruňky, hrušky, broskve;
  • Losos, halibut;
  • Výrobky obsahující hořčík: sezamová semínka, dýňová semínka a slunečnicová semínka, len;
  • Čerstvé domácí džusy: okurka, hroznové víno, špenát, mrkev, červená řepa;
  • Ovocné nápoje, čaj (slabý);
  • Zlato, džem, želé.

DŮLEŽITÉ! Lékaři doporučují zahrnout do stravy potraviny obsahující riboflavin, který chrání mozkové buňky. Tato složka také podporuje vstřebávání zinku, kyseliny listové a železa. Obsahuje Riboflavin: Jehněčí, Růžičkovou kapustu, Brokolici, Hovězí maso.

Musíte také pít dostatek vody, protože nedostatek tekutin způsobuje dehydrataci, což vede k bolestem hlavy.

Pacienti trpící migrénou musí konzumovat zázvor, který je přirozeným analgetikem.

Nezapomeňte, že při dlouhodobém skladování se v proteinových produktech hromadí tyramin, a proto by se měly konzumovat pouze čerstvé.

Co je migréna a jak alkohol ovlivňuje onemocnění?

Migréna je poměrně častým onemocněním moderních lidí. Dynamický rytmus života nezanechává požadovaný čas na odpočinek. Lidé proto mají bolesti hlavy. Jak souvisí migréna a alkohol?

Této problematice se budeme věnovat podrobněji a zvážíme ji v našem článku.

Co je to za nemoc?

Migréna je neurologické onemocnění. Projevuje se formou záchvatů bolesti hlavy 1krát za 2–3 týdny. Toto onemocnění je doprovázeno těžkou nevolností, zvracením a fotocitlivostí..

Hlavním důvodem pro vznik této malátnosti je narušení struktur, které jsou odpovědné za bolest a jiné nepříjemné pocity. Osoba se mezi útoky cítí dobře. Několik dní před exacerbací může být bezpříčinná podrážděnost, rychlá únava, deprese, apatie.

  • dodržování vyčerpávající stravy;
  • neustálý stres;
  • poruchy spánku;
  • nadměrná fyzická aktivita;
  • změny povětrnostních podmínek;
  • změny v hormonálních hladinách, obvykle se to týká žen v menopauze.

Jedním z nejčastějších důvodů je pití alkoholu. Zvažte dále vztah mezi migrénou a alkoholem..

Zhoršuje pití záchvaty??

Mnoho lidí po pití alkoholických nápojů, i když v malém množství, trpí bolestmi hlavy, někdy závratěmi. Alkoholické nápoje způsobují v těle určité procesy, které v důsledku toho způsobují tuto patologii. To platí zejména pro nekontrolované použití.

Vliv alkoholu na patologii je způsoben následujícími procesy:

  1. Dehydratace těla. Výsledkem pití je častější nutkání člověka močit. Výsledkem je, že krevní cévy a nervové buňky způsobují křeče a snaží se získat potřebné množství tekutiny..
  2. Účinky alkoholu na játra. V důsledku vstupu alkoholu do jater začíná tento orgán produkovat nedostatečné množství glukózy. Tento patologický proces způsobuje bolesti hlavy a nepohodlí v jiných částech těla..
  3. Zneužívání alkoholu vede k postupnému odumírání nervových buněk. Jedná se o nevratný proces, který způsobuje trvalé nepohodlí..
  4. Porušení fungování kardiovaskulárního systému. Je kontraindikováno pít alkohol u lidí s takovými patologiemi. Protože po vstupu do těla je narušen přívod krve do tkání, dochází ke zúžení nebo poškození cév. V důsledku toho má člověk silné bolesti hlavy..

Je možné pít alkoholické nápoje s bolestmi hlavy?

Existuje názor, že zanedbatelná konzumace alkoholických nápojů pomáhá zbavit se tohoto onemocnění. Pozornost je zaměřena zejména na koňak. Je to skutečné? To je mylný předpoklad.

Ve skutečnosti může alkohol pomoci zmírnit bolesti hlavy s napětím. Pokud jde o útoky na příslušnou patologii, je třeba se těchto nápojů zdržet. Tento produkt podporuje vazodilataci a při migréně jsou již rozšířené.

To znamená, že pití alkoholu na migrény je nevhodné, může to výrazně zhoršit zdravotní stav.

Je lepší, aby lidé, kteří tímto onemocněním pravidelně trpí, nepili alkohol. Je lepší podstoupit celou terapii, která vám pomůže vrátit se do normálního a plného života.

Pokud najdete chybu, vyberte část textu a stiskněte Ctrl + Enter.

Alla Wayne: Šest mýtů o migréně, z nichž pět je téměř pravdivých

Je pravda, že migréna je pro vědce záhadou a že není skutečně vyléčena, že pochází z vína, sýrů, kávy a čokolády a může být doprovázena halucinacemi? Neurologka z Leidenské univerzity Alla Wayne rozebírá šest mýtů o migréně

Sdílet toto:

1. Příčiny a mechanismus migrény jsou pro vědu stále záhadou

Přesné mechanismy migrénového záchvatu jsou skutečně poněkud záhadné. Pacienti s migrénou mají snížený práh citlivosti na řadu dráždivých faktorů, které u všech ostatních lidí nevedou k záchvatu bolesti hlavy. Co přesně je však důvodem, není zcela pochopeno. Tato citlivost na podněty je pravděpodobně do značné míry dána geneticky. Jen před několika týdny byly zveřejněny výsledky společné mezinárodní studie 50 tisíc lidí, která ukázala, že zvláštnosti DNA chromozomu 8 vážně zvyšují riziko vzniku migrény. K útoku však jsou zapotřebí další okolnosti. Může to být extrémní únava, menstruace, změny atmosféry nebo odpočinek po stresu..

2. Migrény začínají od špatného vína

Ne. Fráze „Chateau Migraine“ se ustálila a označuje špatné víno, což údajně přispívá k výskytu migrénového záchvatu. Někteří lidé pevně věří, že k záchvatům migrény dochází po pití vína. Nejčastěji znamenají červené víno, ale zde hrají roli národní charakteristiky - například Francouzi a Italové jsou přesvědčeni, že mají útok pouze po bílém víně, a červené je podle definice kvalitnější a lepší. Jiní tvrdí, že záchvat jim dá pouze víno z určitých oblastí, jako je Bordeaux nebo Burgundsko, a bez problémů mohou pít víno z jiných míst. Teoreticky lze rozdíl ve vnímání různých odrůd vína vysvětlit různými odrůdami vinné révy. Je známo, že každá odrůda vinné révy pěstovaná v určitých oblastech má své vlastní jedinečné biochemické a farmakologické vlastnosti (cabernet sauvignon a merlot v Bordeaux, pinot noir v Burgundsku atd.). Jediným problémem je, že neexistují žádné vědecké důkazy na podporu těchto skutečností. Žádná studie nedokázala prokázat souvislost mezi záchvatem migrény a vínem, bílým nebo červeným, z různých oblastí a od různých výrobců. Nelze vyloučit skutečnost, že někdo má zvláštní citlivost na víno, ale to je extrémně vzácné, přesto si musíte být jisti, že se vyskytuje migréna, a nikoli jiná forma bolesti hlavy, známější a srozumitelnější - například v důsledku nadměrného konzumace alkoholu a všechny související následné účinky (určitě zajímavé téma pro samostatnou konverzaci).

3. Sýr, káva, čokoláda a pomeranče vyvolávají migrény

Ano i ne. Mezi potraviny, které si lidé s migrénami spojují, patří čokoláda, sýr a citrusové plody. Mohou existovat alespoň dvě vysvětlení. První souvisí s fenoménem selektivní paměti. Co je to? Pamatujeme si významné okamžiky: možná pacient mnohokrát jedl například sýr, ale pamatoval se pouze na ten den těžkého záchvatu migrény a od té doby se objevilo hluboké přesvědčení, že za všechno může sýr. Existuje však další vysvětlení: ve fázi předchůdců migrénového záchvatu mohou pacienti měnit náladu, docházet ke změnám chuti, někdy jsou, jako během těhotenství, přitahováni sladkou nebo kořeněnou. Jedí tento produkt více než obvykle a pak se objeví bolest, ale jídlo není na vině.

Existují potraviny, které jsou skutečně škodlivé pro osoby trpící migrénou? Ano, i když jen málo lidí o tom přemýšlí. Jedná se o kofein, což znamená kávu, čaj, kokakolu a všechny ostatní produkty, které ji obsahují. Změnou stravy, abyste vyloučili kofein, můžete dramaticky snížit počet záchvatů - jednoduchý, ale extrémně efektivní způsob. Ale zbavit se potěšení z pití dobrého vína a jíst sýr a čokoládu pravděpodobně nestojí za to..

4. Migrény způsobují halucinace

Nenazval bych to halucinacemi, je to spíše zkreslené vizuální vnímání. U třetiny pacientů začíná záchvat tzv. Aurou, která se nejčastěji projevuje ve formě zrakových poruch, které trvají několik minut až hodinu. V roce 1991 se v San Francisku konala výstava Mosaic Vision, která obsahovala díla osob trpících migrénou, ve kterých líčila, co zažívají během útoku. Kurátor této sbírky, Derek Robinson, musel počkat více než 10 let, než nadace s názvem Migraine Art. Zkušenost vnitřního vnímání migrény “(Migrénové umění. Zkušenost s migrénou zevnitř). Sbírka sestávala hlavně z projevů vizuálních jevů během migrénové aury.

U dětí může být migréna doprovázena aurou v podobě syndromu Alenky v říši divů - ano, samotné Alice Lewis Carrollové, když vznikají vizuální iluze, při nichž objekty mění tvar (metamorphopie) a například se prodlužují nebo zmenšují (mikroskopie), nebo zvýšit (makroskopie), a někdy jen změnit barvu, atd. V roce 1999 publikoval Lancet článek, který dokazuje, že mnoho migrenózních stavů Lewise Carrolla je základem iluzorního světa jeho hrdinky Alice. V raných vydáních knih o Alici to přesně ilustroval sir John Tenniel, který se řídil náčrtky v Carrollově rukopisu..

5. Migréna je ženské onemocnění, ale u těhotných žen migréna ustupuje

Ne tak docela. Není to tak dávno, co byly migrény považovány za „nemoc hysterických dam v tmavých brýlích, které chtějí upoutat pozornost“. Podle epidemiologických studií provedených v různých zemích světa trpí migréna 3 až 16% a podle některých odhadů až 30% populace. Migréna má zároveň ženskou tvář: poměr mužů a žen je přibližně 1: 3 (existuje dokonce i menstruační forma migrény). Špičková prevalence onemocnění u žen je přibližně 40 let, u mužů - 35 let.

O těhotenství: průběh migrény úzce souvisí s hormonálními změnami, takže není divu, že se nemoc může chovat odlišně. Vše závisí na formě migrény: obvyklá migréna bez aury během těhotenství často (u třetiny) úplně zmizí a ve zbytku může pokračovat snadněji, i když útoky nejsou méně časté, ale jsou méně bolestivé a snáší se. Stejné poměry platí i pro období kojení. U této skupiny pacientů však existují nešťastní lidé, kteří se během těhotenství zhoršují. Těm, kteří mají migrénu s aurou, se během těhotenství nedostane úlevy, navíc během tohoto období může dojít k prvnímu záchvatu..

6. Migréna není vyléčena, můžete pouze zmírnit bolest

Ne. To není jen bolest hlavy, ale vážný neurologický stav. Znamená to, že musíme urgentně provést všechny druhy dalších vyšetření? Ne, ne! Jedná se o klinickou diagnózu, která vyžaduje konzultaci s neurologem a výběr správné strategie chování a vhodných léků. Je nutné ji léčit, protože se ukázalo, že u pacientů s migrénou je dvakrát vyšší pravděpodobnost infarktu myokardu a třikrát vyšší pravděpodobnost mozkové příhody..

Časté užívání analgetik (dvakrát týdně nebo více) je naprosto nesprávné a nezáleží na tom, jaké léky jsou: citramon, paracetamol nebo pentalgin. Při tomto zneužívání analgetik jsou útoky jakékoli bolesti hlavy častější, dochází k takzvané abúzní bolesti hlavy a migréna se stává chronickou. Co se stane, pokud nebudete léčit, ale jednoduše otupíte bolest pilulkami? Podívejme se: když jsme provedli srovnávací hodnocení kvality života u pacientů s migrénou, ischemickou chorobou srdeční, hypertenzí a diabetem, ukázalo se, že nejhorší situace je u pacientů s migrénou. Je zřejmé, že záchvaty migrény významně ovlivňují schopnost pracovat a kvalitu života, ale bylo vědecky prokázáno, že pokud se záchvaty migrény vyskytují pouze dvakrát za měsíc, ztrácí pacient v kreativně aktivním věku (mezi 15 a 45 lety) alespoň dva roky života..

Migréna. Je toho hodně, ale proč jen málo lidí ví, jak s nimi zacházet? Poznámky neurologa s migrénou

Jsem neurolog, provozuji zde něco jako blog a sám mám migrénu s aurou.

Dnes s mými 326 předplatiteli a dalšími pikabushniki a já budeme mluvit o bolestech hlavy..

Migréna (M) je druhou nejčastější bolestí hlavy, přibližně 10–15% z celkové bolesti hlavy (HD). Poptávka po pomoci s M je vyšší než u pacientů s tenzní bolestí hlavy, je to způsobeno výraznější intenzitou bolesti.

U 1/5 pacientů s M se před nástupem záchvatu vyskytuje tzv. AURA. Jedná se o subjektivní příznaky, které se nejčastěji projevují ve formě: blikání much, blesků, klikatých očí před očima, výskytu skvrny pokrývající část zorného pole, brnění nebo necitlivosti v obličeji nebo končetinách. Jiné příznaky jsou extrémně vzácné. Po auře se rozvíjí samotná bolest.

Ženy častěji trpí M, ale muži mají sklon k častějším záchvatům..

Někdy mají migrény nějaké docela specifické spouštěče - to je to, co spouští útok. Může to být jídlo, zvuk, světlo, vůně nebo cokoli na světě..

Migréna debutuje nejčastěji v dospívání.

Jak je diagnostikována migréna? Existují jasná kritéria, která zároveň popisují klinický obraz migrény. Jsou stejně ostří jako tenhle.

1. Nejméně 5 záchvatů typických pro M..

2. Trvání každého útoku je od 4 do 72 hodin.

3. GB odpovídá 2 ze 4 znaků:

- střední nebo silná intenzita.

- se zvyšuje s fyzickou aktivitou.

4. Máte nevolnost / zvracení nebo jste podrážděni světlem / zvukem

Diagnóza je spolehlivě stanovena, když se shodují všechny 4 body.

Je třeba mít na paměti, že v některých případech může být bolest nepulzující nebo oboustranná..

Pouze lékař může diagnostikovat M, s výjimkou všech ostatních příčin bolesti hlavy.

Jak probíhá moje migréna? (Můžete říci klinický příklad). Mnoho lidí s migrénami se v něm pozná..

Všechno to začalo v mládí, bolely mě bolesti hlavy s aurou. Pak jsem ještě nevěděl, co to je.

Všechno to začalo tím, že část zorného pole zmizela, tj. v oku byla skvrna, kterou jsem prostě neviděl. Za půl hodiny se objevila divoká bolest hlavy.

Nezaniklo to od žádných pilulek, hlavně proto, že po 20 - 30 minutách od začátku GB se u mě objevilo divoké zvracení, v záchvatech 3-5krát, přestože žaludek byl již prázdný.

Světlo a zvuk byly divoce otravné. Zamkl jsem se v temné místnosti a pokusil jsem se usnout. Někdy jsem si musel aplikovat antiemetikum. Po útoku přetrvávala tupá GB dalších 3-5 dní.

Velmi zajímavý pro mě, už jako lékaře, byl můj vývoj spouštěčů M. Nejprve to bylo jídlo (které si už nepamatuji), pak to bylo jasné světlo (jednou útok M způsobil paprsek projektoru, který zasáhl mé oko ), pak to byly pachy (především ze spousty levných parfémů ve veřejné dopravě).

Jedna věc mě zachránila - útoky byly vzácné, průměrně 1krát za 6 měsíců. Nyní téměř zmizely. Naposledy jsem měl M útok v prvním roce pobytu, takže jsem téměř vydechl úlevou. Doufám, že jsme se s ní navždy rozloučili.

Nebudu lhát, drahá migréno, ale nebude mi chybět.

Ne každý má takové štěstí jako já. Někdy M prochází po nástupu menopauzy, někdy existuje souvislost s těhotenstvím, menstruační migréna - to vše naznačuje, že kolísání hormonů hraje velkou roli ve vývoji nebo ukončení migrény. Někdy to nikdy neprojde = ((

Léčba migrény je rozdělena do 2 částí:

- Léčba samotného útoku. Začneme běžnými analgetiky, pokud triptany nepomohou. Jedná se o speciálně vyvinuté léky pro léčbu migrény. Většina pacientů je mimořádně účinná. Někdy (téměř nikdy) ergotominové přípravky - například já sám jsem je nikdy nepoužíval.

Někdy lze použít elektrostimulátory, jako je Cefaly. Upřímně, i když má třídu důkazů A (nejvyšší), nepomáhá všem. Taková věc vám přiloží na čelo a šokuje váš trojklanný nerv..

- Prevencí záchvatů jsou léky a neléky.

Non-drogové metody zahrnují normalizaci spánku, stravu, vyhýbání se spouštěčům M a pravidelnou fyzickou aktivitu. Řekl bych, že tento bod podceňují nejen pacienti, ale i lékaři..

Zasvěcené informace: téměř všichni lékaři jsou cephalgologové (kteří léčí GB), s nimiž jsem osobně mluvil na okraj, používám reflexologii. Náhoda?

Prevence léčby: b-blokátory, antidepresiva, blokátory kalciových kanálů, antikonvulziva. Pro chronickou migrénu - botulotoxin. Od tohoto bodu musíte vědět jen to, že existuje prevence, je skutečná, účinná..

Zeptejte se lékařů města! (parodie na reklamní slogan).

Migréna je zákeřná nemoc, která vám může vážně otrávit život.

Lidé často chodí v kruzích k lékařům bez diagnózy nebo diagnóz typu VSD a bez adekvátní léčby.

Nejhorší na tom je, že migrény lze léčit a kontrolovat. Pokud je to možné, ukažte tento příspěvek lidem s bolestmi hlavy, najednou se v něm rozpoznají.

O mně: Pavel Dmitrievich Kovzelev, neurolog z Petrohradu.

Po navigaci (v pořadí podle publikace):

Byly nalezeny duplikáty

Děkuji, že jste to vznesli. A pak je bolest hlavy považována téměř za rozmar. Někde od 13 let migrenické záchvaty. 4 známky ze 4. Tehdy jsem o triptanech nevěděl. Ve věku 18 let, po 3 měsících tvrdé fyzické práce na opotřebení, útoky proběhly a po dobu 6-7 let se vůbec neobjevily. Migréna se postupně vrátila.

Nyní jsou triptany vždy po ruce. Někdy mám auru, žádné příznaky, prostě to cítím. Diklofenak s paracetamolem ulevuje, pokud jej hned vypijete.

Migrény vždy začínají na pracovních schůzkách v uzavřené a ucpané místnosti. ATP se rozpustí před schůzkou a včas, pak také nedochází k útokům.

To samozřejmě není možnost. Možná existuje lék, který dává méně nežádoucích účinků?

Práce, rodina nebude čekat) Na Ukrajině se objevil nosní sprej s triptanem. Existuje méně vedlejších účinků, ale účinnost je o něco nižší.

Nyní existuje mnoho změn. Heptany - blokátory receptorů CGRP jsou zatím nejoptimističtější. Stejně jako v roce 2020 se v Ruské federaci chtějí zaregistrovat. Neexistují téměř žádné vedlejší účinky, ale cena je kousnutí.

A jak se jim v Evropě říká?

Jaké léky lze koupit v Evropě bez lékařského předpisu?

Naopak, z relpaxu se moje bolest zpočátku zesílí. Existuje také mnoho vedlejších účinků sumatriptanu. Přesunuto do Migrepamu. Vyzkoušejte, vedlejších účinků je méně a cena je téměř jako sumatriptan

Herniovaný disk: nelze léčit chirurgicky. Lékař vloží čárku?

Kolik mýtů o nich existuje, což u pacientů není vysvětleno přítomností kýly: od závratí a bolesti hlavy až po třes a ztrátu paměti.

(Další mýty kolem mých 139 následovníků: kdo jsou, co potřebují?)

Je to opravdu tak a celá chyba kýly? Samozřejmě že ne.

Podíváme-li se na statistiky, pak asi 40% lidí „z ulice“ ve věku 20 let má kýly nebo výčnělky disků. Jsou to obyčejní lidé bez bolesti zad nebo jiných stížností..

Proto 2 závěry:

1) Výčnělek a herniované disky ne vždy způsobují bolest.

2) Jejich přítomnost je relativně normální proces degenerace páteře..

„Doktore, bolí mě záda, ne kvůli kýle?“ Také není zcela pravda, že v určitém procentu případů (od 2% do 9% podle různých zdrojů) způsobují kýly příznaky.

Protože kýla komprimuje nervový kořen (NR). Dokáže to přímo sama, možná otoky a záněty okolních tkání. Ve skutečnosti je vše trochu komplikovanější, ale obecně je to něco takového..

(obrázek z internetu)

Jak kýla „bolí“?

1. Nejčastěji se jedná o bolest, která vyzařuje do paže nebo nohy do samotných prstů podle určitých oblastí inervace - této oblasti se říká dermatom (viz foto 2). Bolest je buď ostrá, jako zásah elektrickým proudem, nebo ošklivá „jako by ruka ležela“, pálivá a nepříjemná. Bolest herniovaného disku je extrémně zřídka konstantní bolestivý charakter. Pokud bolest vyzařuje pouze do kolena nebo loktu, pravděpodobně nejde o kýlu, ale o jinou strukturu.

2. V případě poškození kýly NK se velmi často vyskytnou kromě bolesti i další příznaky.

- narušení citlivosti v zóně inervace NK (viz foto).

- ztráta síly v některých svalech

- snížené odpovídající reflexy

Musím léčit herniovaný disk? Obecně je odpověď ano, ale tento proces bych nazval „léčení pacienta“ nebo „léčení stavu“..

Existuje významný rozdíl v přístupu mezi léčbou akutního stavu (akutní kýla), exacerbací stávající kýly nebo syndromem chronické bolesti (více než 3 měsíce).

Akutní a exacerbované kýly lze často vyvolat resorpcí, tj. mají šanci úplně se zmenšit nebo zmizet bez operace.

Proto k tomu směřuji veškeré své úsilí. O resorpci jsem napsal celý malý průvodce pro pacienty a můžete si jej zdarma stáhnout z odkazu v dolní části příspěvku. Můžete mi také poslat MRI poštou a já se podívám, jestli existuje šance na vaši kýlu. Doufám, že resorpce brzy vstoupí do obvyklého života lidí a lékařů jako normální proces, nikoli jako mystik

Takhle to vypadá.

Staré kýly se zřídka vstřebávají + tam jsou do patologického procesu často zapojeny sousední struktury: disk, fazetové klouby, svaly a vazy. Proto je zde naše úsilí zaměřeno na oblast jako celek.

Všechno, co jsem napsal o léčbě zad v předchozím příspěvku, je použitelné pro léčbu herniace disku. Nejprve jsem chtěl popsat, co je lepší pro akutní proces, co pro chronický, ale pak jsem si uvědomil, že v každém případě je taktika léčby VŽDY zvolena při osobní schůzce.

Taktika závisí na náladě pacienta: někomu „doktore, dej mi pilulky, půjdu,“ někdo si opravdu klade za cíl hledat a posilovat své zdraví, ale většina je někde mezi.

Další důležitou podmínkou je víra pacienta v lékaře a zvolená metoda, protože nemoc je vážná a vyžaduje hodně morální síly. Podpora pacienta lékařem v této věci je také nesmírně důležitá..

Důležitým bodem je dostupnost volného času a finanční podpora. Ne každý si může dovolit dokonalou volbu s osobním instruktorem fyzické rehabilitace, všemi farmakologickými bateriemi a metodami bez léků.

Pokud jde o operaci, pro mě je to poslední opatření. Indikace k chirurgickému zákroku jsou přísné: dysfunkce pánevních orgánů (inkontinence), poškození míchy nebo cauda equina, závažný neurologický deficit + jeho progrese (síla v noze se snížila a nadále klesá), neúčinnost konzervativní adekvátní terapie do 8 týdnů. Klíčové slovo zde je přiměřené.

Často existují komplikace operací, relapsy, téměř vždy, pokud jde o umělý disk, léze se vyvíjí níže nebo překrývá segment pohybu páteře po několika letech (zátěž je nedostatečně přerozdělena). Pokud tedy existuje taková příležitost, vždy si vyberu „můj víceméně funkční disk“ než „někdo jiný, nyní normální, ale potenciálně špatně fungující disk“.

Mnoho lidí má výčnělky a kýly, ale ne každý má bolesti.

Pokud je bolest z kýly, pak má nejčastěji znak uvedený výše v textu. Provozovat kýlu je extrémně vzácné..

Potřeba chirurgického zákroku je nejčastěji spojena s nedostatečnou léčbou DOs a stavem, kdy ji již pacient netoleruje. Léky proti bolesti, svalové relaxanci, vitamíny B a nic jiného nejsou adekvátní léčbou.

Základem léčby je fyzická rehabilitace + jiné než lékové metody a farmakologii potřebujeme pouze ke zmírnění příznaků.

O mně: Pavel Dmitrievich Kovzelev, neurolog z Petrohradu.

Po navigaci (v pořadí podle publikace):

Průvodce bezplatnou resorpcí pro pacienty s resorpcí herniovaného disku. Průvodce pacienty

Bolesti dolní části zad, nespecifické. Moderní pohled na problém Bolesti dolní části zad, nespecifické. Moderní pohled na problém

Jak zacházet s bolavými zády? Srovnání metod + můj názor

Napětí bolesti hlavy. Proč a co s tím dělat? Napjatá bolest hlavy. Proč a co s tím dělat?

Napětí bolesti hlavy. Proč a co s tím dělat?

BOLEST HLAVY? Pak jsme si přečetli.

Podle statistik 80 až 90% lidí pociťuje bolesti hlavy alespoň jednou v životě. Osobně se mi zdá, že toto procento se blíží 100.

Sám cítím takovou bolest, když přemýšlím, co dělat se svými 122 následovníky..

Dnes mluvíme o tenzních bolestech hlavy (HDN) - jedná se o jednu z nejčastějších (společně s migrénou) primárních bolestí hlavy. Primární bolest se nazývá, když je samotná GB základním onemocněním.

Abychom řekli, že GB je primární, musíme vždy vyloučit jakékoli další příčiny rozvoje bolesti hlavy.

Jak bolí hlava s HDN:

- moc nebo středně nebolí

- téměř vždy na obou stranách

- povaha bolesti je mačkání nebo lisování. „Doktore, jako by měli helmu nebo obruč“.

- bolí to od 30 minut do několika dnů (někdy to lidi děsí, protože hlava může bolet celý týden bez zastavení!)

- velmi zřídka se objevuje nevolnost, zvracení

- můžete dělat normální fyzickou aktivitu

Proč to svědění hlavy dělá a bolí to?

Existuje několik možných mechanismů:

1. Nadměrné prodloužení svalů krku a hlavy

2. Psycho-emoční stres

3. Snížení aktivity vlastního systému zmírňujícího bolest a snížení prahu bolesti

A pokud je poslední bod něco z oblasti medicíny, pak jsou první dva již docela „unavené“ pojmy i mezi obyčejnými lidmi (například to, jak hysterie a deprese již nejsou vnímány jako nemoci, a to je velký problém). Mimochodem, kombinace primárních bolestí hlavy a úzkostně depresivních poruch je extrémně vysoká..

Výsledkem je obrovská „hromada“ problémů a příčin, které se samy o sobě navzájem posilují..

HDN je dvou typů: epizodické a chronické (kritérium: HD více či méně 15 dní v měsíci).

Jak mohu s těmito pacienty pracovat? Body.

(najednou mi tento algoritmus navrhla Vera Valentinovna Osipova, úžasně sympatická profesorka z First Moscow Honey, od té doby je se mnou).

1. Nejdůležitější věcí je navázat kontakt s danou osobou, zvítězit a využívat kognitivně behaviorální terapii (CBT). Je nutné objasnit, že HDN je benigní onemocnění a lze s ním pracovat. V rámci vyšetření také používám měkké manuální techniky, uvolňuji svaly a jednak člověk sám. To je zásadně důležité, proto je to bod a je na prvním místě: kontakt a CBT. Je logické, že léčba bolesti hlavy nemůže trvat méně než 40-60 minut.

2. Léčba pilulkami je účinná. Je rozdělena do 2 směrů: léčba záchvatu hypertenze a prevence hypertenze. K léčbě záchvatu se používají běžná analgetika, jako je ibuprofen. Pro prevenci jsou antidepresiva nejčastěji, protože existuje úzký vztah s emocionální sférou a prací neurotransmiterů.

3. Neléková terapie. Postavení medicíny založené na důkazech je v této otázce na úrovni C, tj. doporučení od jednotlivých komunit a odborníků. Například v závislosti na pacientovi a jeho požadavku mohu použít různé metody. Někdy je to terapie rázovými vlnami pro spouštěče krku, někdy reflexologie. Pokud člověk zaznamená dobrý účinek masáže - proč ho nezahrnout do léčby? Funguje obzvláště dobře pro ženy. Hlavní věc je pomoci.

Proč MRI a ultrazvuk krčních cév nejsou účinné pro diagnostiku hypertenze? (Většinou)

Protože tam nemůžeme najít skutečné příčiny bolesti hlavy. Tyto metody lze použít k vyloučení nějaké druhotné příčiny GB. Například nádor, mrtvice atd. To vše pouze po konzultaci s lékařem.

Kapátka a "vaskulární" léky, různá nootropika / mexidoly a další fantazie ruských farmaceutických společností nejsou účinné, protože příčina GB není v cévách. Jejich účinnost je na úrovni placeba.

Základní principy léčby:

Nevydržte bolest. Zastavte útok. Pracujte na prevenci a snažte se předcházet chronickým bolestem hlavy. S chronickou bolestí je mnohem těžší pracovat.

Algoritmus pro pacienta:

Hledáme lékaře cefalgologa (nebo jen kompetentního neurologa) - dostaneme správnou moderní diagnózu (a ne žádné VSD a DEP, které neexistují) - dostaneme správnou léčbu.

Uložte příspěvek, abyste neztratili, a ukažte své blízké.

Doufám, že vás po přečtení tohoto textu bude bolet hlava méně :)

Jak zacházet s bolavými zády? Srovnání metod + můj názor

Doufám, že tyto informace jsou pro vás užitečné pouze teoreticky.

Shodou okolností jsem zde na Pikabě začal postupně blogovat. Proto, kdo se zajímá o neurologii, umírněnou medicínu založenou na důkazech a názor lékaře na různé problémy - vítejte.

V předchozím příspěvku jsme zkoumali, co je to akutní nespecifická bolest dolní části zad (NLS), a došli jsme k otázce léčby.

Za prvé, skutečně osvědčené metody v pořadí, ve kterém by měly jít:

- Konverzace s pacientem a vysvětlení příčin bolesti (že neohrožuje život).

- Udržování denní aktivity + po akutním období, propojení fyzické rehabilitace.

- Snižte bolest, abyste udrželi kvalitu života a předcházeli chronické bolesti. Chronická bolest (více než 3 měsíce) se léčí po dlouhou dobu a je nepříjemná. Je nutné snížit bolest způsobenou: léky proti bolesti - protizánětlivé - antikonvulziva pro poškození nervů. Někdy přidáme svalové relaxanci.

A pak všechno - 100% ověřené metody skončily. Zbývající, které nejsou 100%.

Co u akutního NBVS nefunguje vůbec: trakce páteře, přísný odpočinek v posteli, systémové glukokortikoidy.

Ty. tahle věc opravdu nepomůže.

Částečně funguje: masáže a manuální techniky, akupunktura, fyzioterapie (moderní), epidurální blokáda, terapie PRP (plazmatická terapie).

Pokusme se podrobněji analyzovat odstavec částečně pracovních metod..

Ruční techniky. Nepůjdeme do džungle na otázku, co je osteopatie, co je manuální terapie, co je masáž a jak se liší. Je o nich známo:

-adherence lidí k těmto metodám je velmi vysoká, což nepřímo zvyšuje adherenci k léčbě obecně.

- placebo efekt je velmi vysoký

- závislost na operátorovi je extrémně vysoká (vše záleží na specialistovi)

- provádění placebové kontroly problematické (s pilulkami je to jednodušší, někdo figurína, někdo skutečná látka. Jak být tady?).

- existují jasná omezení metod (například kýla nebo obratel nelze opravit, pokud máte artritidu kolena a chrupavky je poškozena, osteopat ji nevyléčí atd.)

Závěr - u určitých pacientů jej lze použít v omezené míře. Nelze jej použít jako monoterapii - tj. nemůžete vyléčit někoho pouze manuální terapií nebo masáží.

P.S. Já sám ho někdy používám u pacientů, častěji mladých, častěji v hrudní oblasti, abych ukázal, že se klouby nepohybují a stojí za to se o sebe postarat.

Akupunktura (akupunktura) je doménou mýtů a legend. Kolem této metody je pravděpodobně milion různých škol, trendů a filozofií. Různé vědecké články říkají různé věci o užitečnosti této metody. Závislost na operátorovi, různé techniky umístění jehly a potíže s prováděním placebových kontrol zanechávají stopy. Podle mých zkušeností může být tato metoda použitelná u určité kategorie pacientů, zejména na klinice myofasciálního syndromu a pacientů s úzkostně-depresivními poruchami..

Ale bez šamanismu, meridiánů, kanálů a segmentálně a spouštěči.

(to je jen můj názor).

Fyzioterapie. Co tím myslíme? Pokud mluvíme o elektrických výbojích a ultrazvuku, rozmazání bahnem a takovými věcmi, pak nemá účinek na léčbu zad žádný účinek, pouze placebo a to je prokázaná skutečnost.

Pokud mluvíme o terapii rázovými vlnami (se správnými indikacemi) nebo například magnetu s velmi vysokou intenzitou o síle 2,5 Tesly (je to na fotografii se mnou na začátku příspěvku), pak ve své praxi v akutním období účinně zmírňuje bolest doslova za 1-2 dny a umožňuje dotyčné osobě rychle se vrátit do bitvy.

Na obrázku je přístroj pro terapii rázovými vlnami jakousi sbíječkou pro lidské tělo. Mám insta video, jak ho používat. Mimochodem, dokonce léčí erektilní dysfunkci a říkají, že je úspěšná. (je dobré, že jsem neurolog).

Epidurální blokáda. Jejich účinnost je omezená. Někdy jej používám na silné bolesti z meziobratlové kýly a stlačení nervového kořene. Zacházím s ním opatrně, protože se jedná o invazivní proceduru, kterou lze téměř vždy vynechat.

Terapie PRP (autoplazmová terapie, plazmolifting). Vynikající metoda, aktivně ji používám, ale ne pro akutní bolesti zad.

Moje shrnutí: podle statistik NBVS projde samo u 35% lidí do jednoho měsíce, u 85% do 3 měsíců. Vždy se snažím jednat komplexně. Tento přístup zrychluje návrat předchozí kvality života mnohem rychleji, protože většina trpících lidí je mladých a zdravých - musí pracovat a žít dál.

Základem je vždy partnerství s pacientem, jeho aktivní účast.

Dále je základ tvořen adekvátní fyzickou aktivitou a cvičební terapií - cvičíme (v původní podobě) přímo na recepci.

Poté farmakoterapie a další metody, které jsou pro každý z nich vybrány individuálně.

Přátelé a předplatitelé, sdílejte v komentářích, ve kterých oblastech naší obrovské a jak se léčí bolesti zad? Jedná se o akutní problém 21. století. Bude zajímavé porovnat tuto zkušenost.

Moje malé vítězství ve válce proti migréně

Trpím migrénou od 17 let. Kromě migrény mám také klastrové bolesti, na začátku záchvatu je těžké je rozlišit.

Migrény obvykle začínají náhle a bolest rychle postupuje. Nemám auru v klasickém smyslu. Na levé straně to vždy bolí. Stává se těžké dýchat, jako byste se dusili, házeli ho do tepla a pak do chladu. Pokud máte v tuto chvíli čas vypít triptan (dávám přednost relaxaxu), pak máte šanci útok zastavit, pokud ten okamžik zmeškáte, pak je veškerá naděje pouze na injekce anestetika.

Chci vám říci o různých metodách prevence, které mi pomohly významně snížit frekvenci záchvatů migrény:

1. Jednou jsem byl zkroucený v práci a místní zdravotní sestra, sledující mé trápení, si povídala o své kamarádce se stejnými potížemi. Opravdu doufám, tk. myšlenka se mi zdála absurdní, kromě toho bolelo mou čistě ženskou touhu být krásnější, rozhodl jsem se to zkusit. Bylo nutné se jen vzdát parfumerie. Bylo to strašně líto jen za zakoupenou láhev Byredo jedenáctou hodinu, ale zdraví je dražší. Výsledkem je, že jde o nejúčinnější preventivní metodu všech dob, již rok nedošlo k žádným závažným záchvatům (zvracení a přivolání sanitky, omlouvám se za podrobnosti), frekvence útoků se také snížila.

2. Neočekávaně pomohla gymnastika z vrásek. našel jsem Intagram jeden blogger, který prodává maratony za 5 000, na cvičení root trackeru od tohoto bloggera, a začal je vlastně dělat, dost nepravidelně. Účinek není tak nápadný, ale bolest klastrů se snáze snáší také. Tvář také vypadá svěžeji. Nebudou žádné důkazy)

3. Možná je to jen náhoda, ale na dovolené na Kamčatce jsem neměl migrény ani bolesti klastrů. Počasí se tam mění 5krát denně a moje změna počasí je 100% spoušť útoku. Zůstal jsem tam 3 týdny, přemýšlím, že to někdy zopakuji.

Jedná se o několik jednoduchých způsobů, první 2 lze vyzkoušet zdarma, doufám, že to někomu pomůže. Dosud nebylo vůbec vyhráno, ale na internetu stále existuje mnoho nevyzkoušených metod.) Pokračujeme v boji.

Migréna. Co je to za „zvíře“?

Migréna! Migréna? Co je to za „bestii“ a s čím se „jí“? Teď už vím.

Trpím bolestmi hlavy již více než 20 let. Na 6–7 lekcích ve škole jsem už nemohl myslet na nic jiného, ​​než na to, jak se rychle dostat domů. Nejprve pediatr řekl, že přechodný věk, vegetativní-vaskulární dystonie atd., Pak je to mnohem zajímavější, diagnóza neuropatologa zněla takto: "Hlava nemůže tak bolet. MÁTE NIC." Špatnou zprávou je, že v té době jsem žil v regionu a do regionálního centra bylo možné se dostat pouze na doporučení. Pilulky moc nepomohly, nejlepší lék pro mě byl - studený ručník na hlavě a na pár hodin se zavřel v temné, tiché místnosti. Poté jsem mohl něco sníst a dělat domácí úkoly. Jakmile uplynul čas přijetí a já jsem se trochu uklidnil, útoky se staly mnohem méně častými (asi 1-2 za měsíc). Pro mě to už byl POKROK. Po ukončení studia se útoky staly méně častými (3-4 za rok), ale „strmějšími“. Pokud neměla čas (byla v práci) s ručníkem ležet v temné místnosti, pak na pár dní vypadla ze života. A zdá se, že jsem se tomuto rytmu života přizpůsobil, je to nepříjemné, ale ne moc. Snažil jsem se udržovat zdravý životní styl, více procházek na čerstvém vzduchu, správnou výživu, dokonce přestat kouřit. Postupem času se přestěhovala z vesnice do regionálního centra. A myslel jsem si, že to tak bude vždy. Ale před 5 lety jsem byl „konkrétně připnut“. V práci nouzová situace, kdy ředitel neustále nesouhlasí, doma problémy způsobené skutečností, že „hodně pracujete“. Začala mě bolet hlava, zpočátku ne těžké útoky (vracím se k ručníku a pokoji - hodinu a půl a jsem v pořádku), po několika týdnech to už nepomůže (ok! Pak zkusme pilulky! 2-3 se stává snadnějším), na pilulech existuji asi tři nebo čtyři týdny, ale už se probouzím a usínám s bolestí. JSEM SCHOPNÝ! IDIOT! A pak mě to „zakryje“, usnout je problém, protože se mi zdá, že mi polovina hlavy praskla, jakýkoli i tichý zvuk mě nutí umřít, žaludek, i když je prázdný, se snaží něco ze sebe vyhodit, otřásá mnou! První myšlenkou byla otrava. i když nechápu co. Sanitka, vyšetření, injekce a urgentní doporučení ke konzultaci s neurologem. A před víkendem se mi zdálo, že je to snazší a zdálo se, že ležím. A doufal jsem, že jsem to udělal. NAIVNÍ FOLIE. ŽÁDNÝ OBR. V pondělí v práci jsem se stále plazil a v úterý jsem prostě nemohl vstát z postele. A „duše spěchala do nebe“ naléhavé hledání neurologů, MRI, testů. Pak je vše velmi jednoduché, diagnóza tří (nebyl jsem příliš líný a nebyl jsem chamtivý a šel) různých neurologů MIGREN (znění bylo mírně odlišné, ale verdikt byl stejný, nakonec si vybrala prvního neurologa, který bez jakéhokoli MRI provedl předběžný syndrom migrény ), výběr drog a můj život se začal odrážet zpět. Svůj „zabitý“ stav odstranila téměř šest měsíců. Musel jsem změnit práci a místo bydliště (dlouho jsem snil o soukromém domě), změnit svůj životní styl.

Co jste si vzal z léčby a jak to fungovalo:

- Actovegin 200 1tab * 3krát denně (trávím pití na 1 měsíc na podzim a na jaře kvůli práci);

- Triptany (to není pro mě, vyzkoušel jsem několik léků - účinek je NULA);

- Paracetamol UPSA šumivý 1 karta * 1 sklenice vody (to je moje spása s blížícím se útokem, pokud to moc nepomůže, pak vypiju další tabletu h / w 15 minut po první, ale to bylo jen 1 krát);

- Amitriptylin 1 karta v noci (piji neustále, po prvním kurzu trvajícím 1 rok jsem si dal pauzu a po dobu 2 měsíců začaly migrénové záchvaty v intervalech 4-6 dnů. Lékař vyzkoušel jiné léky, ale jen mě z nich „zplošťovaly“ a po amitriptylinu, klidný, přiměřený, sebraný);

- průběh masáže zóny krční límce (takže to moc nepomůže, ale dělám to jednou za šest měsíců, protože práce je sedavá);

Nyní je stav normální (alespoň se tak cítím), poslední silný útok byl asi před rokem, byla to její vlastní chyba - klikla. Pokud nekliknete na zobák po dlouhou dobu a do 15 minut od nástupu útoku můžete vzít lék, pak můžete žít))) Plus neustále Amitriptylin mi dává dobrý výsledek.

P: S: Milý Pikabushniki, pokud vás, vaši rodinu a přátele neustále bolí hlava, nemyslete si, že to projde samo, nevydržte. Musíme bezodkladně najít příčinu této bolesti. Lituji, že jsem jako dítě nenarazil na lékaře, ale na jezdce, a na jeho slova: „VYNÁLEZÍTE VŠE.“ Uvízl mi v hlavě velmi dlouho. Dnes chápu, jaký jsem byl idiot, že jsem tolik let vydržel takovou bolest.