Hlavní > Hematom

Akupresura k vyvolání pracovních tlakových bodů, které byste měli vědět

Co je akupresura a jak pomáhá nastávající matce vyrovnat se s problémy během těhotenství a porodu? Zjistíme to hned teď!

Budoucí maminky, které si dávají pozor na některé tradiční léky, hledají alternativní, nedrogové metody řešení onemocnění během těhotenství a porodu..

Akupresura je jednou z takových jemných metod. Jedná se o způsob ovlivnění těla v tradiční čínské medicíně, kdy se na důležité body umístěné na našem těle aplikuje tlak prstem, loktem nebo speciálními tyčinkami (nezaměňujte to s akupunkturou, když jsou jehly nasazeny na body).

Lidské tělo je podle čínských lékařů rozděleno do linií meridiánů odpovídajících různým orgánům a systémům, a když nastane problém v některé části těla, dopad na projekční body toho či onoho orgánu pomáhá rychle a účinně zvládat malátnost.

Léky a těhotenství
Vzali jste léky, aniž byste věděli, že čekáte dítě? Neboj se! Dítě má své vlastní obranné mechanismy.

V tradiční čínské medicíně jsou zdravotní problémy považovány za holistické a jejich dopad není ani tak na orgány, jako na zvláštní spojení mezi nimi..

Akupresura je vědci aktivně prozkoumávána a doporučována jako alternativní metoda během těhotenství a porodu. Při výběru této metody se před zahájením aktivního užívání poraďte se svým lékařem..

1 BOD „HE-GU“ se nachází mezi první a druhou metakarpální kostí ruky, blíže ke středu druhé metakarpální kosti ruky, ve fosse. Jeho působení zvyšuje kontrakce dělohy a zmírňuje bolest.

Tento bod se doporučuje stimulovat, aby se urychlil nástup porodu a během pokusů.

2 BOD „SAN-YIN-JIAO“ je umístěn nad kotníkem, uvnitř, přibližně jednou dlaní nad kostí. Používá se ke stimulaci porodu při dlouhodobém nebo slabém porodu, podporuje otevření děložního čípku, zmírňuje bolest.

Bod může být citlivý - a to je jeden ze znaků, že jste jej našli správně.

3 BOD „KUN-LUN“ - bod nad patou (deprese vnější strany kotníku), na obou nohou. Stimuluje práci, podporuje odhalení. Bod se používá k prodloužení těhotenství, stejně jako při porodu se slabostí porodu a se zadrženou placentou.

4 BOD „YUNQUAN“ je umístěn v prohlubni uprostřed podešve, na obou nohou. Tento bod pomáhá nasměrovat tok energie směrem dolů, což je považováno za příznivé během přechodné fáze porodu, před tlačením. Pomáhá uklidnit se a snížit úzkost.

5 BOD „JIAN-JING“ je umístěn uprostřed ramene, v horní části ramenního svalu a v úrovni 7. obratle. Odpovídá za uvolnění a stimulaci porodu a podporuje rychlejší spouštění hlavy dítěte do pánve.

6 BOD „TAY-CHUN“ se nachází na horní části chodidla a pomáhá směrovat veškerou energii těla k urychlení porodu, lze jej použít společně s hrotem na ruce. Použijte, když žena odolává kontrakcím a je unavená, aby zmírnila napětí.

7 BOD „TSI-LIAO“ je druhý z vrcholu „osmi bodů Liao“ umístěných v sakrálním foramenu. Pomáhá snižovat bolest při kontrakcích a uvolňuje napětí v křížové kosti.

Tipy:

✓ Během porodu stiskněte malý hřeben v dlani: vynikající akupresura!

✓ Masážní míč s tvrdým hrotem lze umístit pod dolní část zad, když ležíte v posteli nebo stojíte u zdi. To stimuluje akupresurní body v bederní oblasti a křížové kosti..

Vitamíny pro těhotné ženy: 9 základních a nejdůležitějších
Pokud stačí, aby obyčejný člověk dodržoval zdravou stravu, aby byl energický a cítil se skvěle, pak pro ženy plánující těhotenství není všechno tak jednoduché. 9 základních vitamínů.

Do vašeho notebooku

Kde najít specialisty na akupresuru a akupunkturu, kteří vám pomohou během těhotenství?

Je akupresura možná během těhotenství??

Těhotenství někdy přináší mnoho dočasných, ale nekontrolovatelných zdravotních problémů. Používání akupresury pomáhá ženě vyrovnat se s různými problémy spojenými s těhotenstvím.

Existuje akupresurní bod zvaný perikard 6 nebo P6, který je umístěn nad zápěstí na vnitřní straně předloktí. Stimulací tohoto akupresurního bodu lze zmírnit ranní záchvaty nevolnosti a zvracení. K dispozici jsou také akupresurní náramky, které lze nosit celý den, abyste dosáhli okamžitých výsledků. Na klíčnících a kotnících jsou podobné body, které pomáhají zmírnit nevolnost a dehydrataci..

Chcete-li zmírnit bolesti nohou způsobené tlakem na sedací nerv, navštivte specialistu na akupresuru. Odpovídající akupresurní body jsou umístěny v pase.

Můžete také použít akupresuru k boji s otoky. Certifikovaný odborník na akupresuru vám a vašemu partnerovi může přesně ukázat, na které úseky tlačit, aby působily na lymfatické kanály těla.

Použijte vnitřní akupresurní body. Jsou umístěny uprostřed vnitřních předloktí asi 2,5 prstů pod záhybem zápěstí. To pomůže vyhnout se nevolnosti, nespavosti, zažívacím potížím a úzkosti..

Akupresurní bod Tien Chu (BL-10) je jeden centimetr pod základnou lebky. Vystavení tomuto akupresurnímu bodu pomáhá těhotným ženám se stresem, nespavostí, znecitlivěním krku, otoky očí a zrudnutím hlavy.

Bod třetího oka je mezi obočím. Jedná se o prohlubeň na obličeji, kde se most nosu setkává s čelem. Tento akupresurní bod zmírňuje nerovnováhu žláz u těhotných žen a působí také na zažívací potíže, sennou rýmu a bolesti hlavy..

Bod dělohy se nachází jeden až dva prsty od křížové kosti, mezi horní částí pánevní kosti a spodní částí hýždí. Křížová kost je velká, kostnatá oblast ve spodní části páteře. Tlak na tento bod pomůže zmírnit napětí v pánevní oblasti a zmírní bolesti kyčle, dolní části zad, zácpy a močových potíží spojené s těhotenstvím..

Tipy a varování:

Můžete také použít akupresuru, která vám pomůže bezpečně a snadno porodit..

Před zahájením léčby byste se měli poradit s odborníkem na akupresuru: existují akupresurní body, které by se neměly používat, protože mohou způsobit předčasný porod. Stojí za to se ho zeptat, zda je ve vašem případě možné masírovat během těhotenství a akupresura.

Akupresura během těhotenství

Akupunktura během těhotenství

Tato informace je určena pro zdravotnické a farmaceutické pracovníky. Pacienti by neměli tyto informace používat jako lékařskou pomoc nebo radu..

Nevolnost těhotných žen

S ranní nevolností těhotných žen jsou zaznamenány zvracení, závratě, anorexie.

Zvracení je také pozorováno ihned po jídle. Těhotenská nevolnost během prvních 3 měsíců těhotenství postupně ustupuje.

Akupunkturní body pro nevolnost během těhotenství

  1. (CV.12) Zhong-wan (中 脘, zhōng-wǎn - střední epigastrium)
  2. Wei-shu (UB-21) (胃 俞, wèi-shū - bod žaludku)
  3. zpoždění jehel 20-30 minut
  1. (CV.12) Zhong-wan (中 脘, zhōng-wǎn - střední epigastrium)
  2. Zu-san-li (ST-36) (足 三 裏, zú-san-lǐ - tři mezery na noze)
  3. (CV.14) Ju-tsue (巨闕, jù-què - velkolepý palác)

Eklampsie - pozdní toxikóza těhotných žen

Padl ve 3. trimestru těhotenství a dokonce i po porodu.

Je charakterizována náhlou slabostí, ztrátou vědomí, křečemi, celkovou letargií. Ztráta vědomí obvykle trvá několik minut.

Použité akupunkturní body

Zhao-hai (KD-6) (照 海, zhào-hǎi - svítí na moři)

Yong-chuan (KD-1) (涌泉, yǒng-quán - zdroj probublávání)

Poporodní bolest

Poporodní bolest se objevuje v dolní části břicha během poporodního období.

V čínské tradiční medicíně se tento stav nazývá „bolest polštáře dítěte“

Použité akupunkturní body

Hypolaktace - nedostatek mléka u matky

Použité akupunkturní body

  1. (CV.17) Tan-chzhong (膻 中, dàn-zhōng - uprostřed hrudníku)
  2. Shao-zé (SI-1) (少 澤, shào-zé - malá bažina)

Telefon s poradenstvím v léčbě 8 911 276 68 06 - konzultace a ošetření provádějí nejlepší odborníci Henanské akademie tradiční čínské medicíny

Postulát orientální medicíny říká:

„Žena má od přírody cyklickou povahu“.

Pokud je menstruace špatně zarovnaná, došlo k neplodnosti, pak vnitřní nebo vnější faktory ovlivnily ženský cyklus..

Mezi úkoly orientální medicíny patří obnovení rovnováhy ženského těla a návrat harmonie a cyklickosti..

Z hlediska orientální medicíny je systém „Játra“ zodpovědný za cyklickou povahu. Pokud je žena hodně nervózní, pracuje a málo odpočívá, pak se „játra“ aktivují a způsobí poruchy funkce reprodukčního systému a mléčných žláz, nerovnováhu v emocích, podrážděnost, poruchy spánku, premenstruační syndrom.

Systém Spleen-Pankreas je stejně důležitý a je zodpovědný za zrození nové krve po menstruaci a také za zadržování krve v těle. Dobrou kondici „Sleziny a slinivky břišní“ můžeme snadno zjistit podle svěží pokožky, dobré, tónované postavy a normálního trávení. Na pozadí dlouhodobého stresu, chronických onemocnění, špatné výživy je tento systém poškozen a přestává zadržovat krev. Výsledkem je, že si naši pacienti začínají stěžovat na chronickou únavu, těžké období, závratě a bledou pokožku..

Důležitým orgánem v ženské cyklickosti a porodu v orientální medicíně je „Ledvina“. Tento orgán je strážcem našeho genetického programu a vitality od narození do smrti. Program stanovený v ledvinách našimi rodiči ovlivňuje čas začátku a konce menstruace a také dává ženě sílu porodit a porodit dítě. S oslabenou energií ledvin se může objevit infantilita reprodukčního systému as nadměrným hyperandrogenismem.

Akupresura během těhotenství

Jeden z nejlepších specialistů na sochařské masáže, hostitel stránky Krasotulya.ru

Nahoře je jen strop!


Skupina: Obyvatelé fóra
Příspěvky: 1399
Registrace: 6.2.2018
Uživatel #: 22321

Máte nějaké zkušenosti s těhotnými ženami? Těhotná žena má bolesti zad, bederní páteř. Je možné provést masáž zad během těhotenství?
Velmi rozporuplné názory, moji známí gynekologové jsou kategoricky proti, v literatuře a na webových stránkách jsem nenašel, že těhotenství je kontraindikací masáže.
Zjistil jsem, že masáž nelze provádět během těhotenství v raných fázích, prvních třech měsících, během toxikózy a vysokého krevního tlaku.
Masáž by měla být měkká, bez tlaku a silného hnětení. Je lymfodrenáž možná a nutná? Podělte se prosím o své zkušenosti! To je pro mě velmi důležité.

- Pracoval s těhotnými ženami v různých dobách. Nedostal žádné negativní reakce. Je důležité neaktivovat potratová místa na křížové kosti a na achillových šlachách!
Ano ano! Velmi důležité! Oblast na obou stranách mezi kotníkem a patou se týká dělohy a vaječníků. Mimochodem, v tomto bodě nad patou je již možné diagnostikovat těhotenství od prvního týdne, kdy o něm ještě nikdo neví.!
A Michaelisův kosočtverec na křížové kosti je velmi dobré cvičit si s klouby prstů během kontrakcí, před porodem - a kontrakce jsou krátké a bolest měkčí.
Mám program řízení těhotenství pro 4 těhotenské cykly, co a jak dělat v každém z období.

- Promiňte, prosím, co s tím souvisí lymfodrenáž a bolesti zad??

- Jedná se o dvě různé otázky týkající se terapeutické masáže zad (nejpravděpodobněji je to způsobeno protahováním mezikostních vláken) a lymfodrenáže. Někdo doporučil Traggerovu metodu.

- Řekněte mi, existují nějaké rysy masáže krku a límce pro těhotnou dámu (5 měsíců)? cítím se dobře.

- Pro uvolnění tlaku na břicho masírujte vsedě. Podle mého názoru neexistují žádné rozdíly v technice provádění.

- Jedna těhotná mi dala 10 masáží na límcovou zónu a za dva týdny plánuje přijít na preventivní masáž nohou (prevence křečových žil u těhotných žen). Neublížilo by to takové množství masáže v krátké době, protože more + to the nohy chce podstoupit masáž límcové zóny znovu za dva týdny. Motivuje to tím, že jí tyto manipulace pomohou udržet si dobré zdraví a zůstat v práci téměř do termínu. Nyní 5 měsíců.

- Během těhotenství, pokud to finanční prostředky dovolují, by měla být masáž prováděna po celou dobu těhotenství. Má úplnou pravdu.

- Slyšel jsem, že po dobu 20-30 týdnů masírují konečky prstů, aby se zabránilo potratům, setkal se někdo s touto masážní metodou?

- Předčasné potraty jsou obvykle 5-8 týdnů (pokud se nemýlím), a to i po takovou dobu 20-30 týdnů - pokud existuje ohrožující stav, existují vážné důvody. Je nepravděpodobné, že by masáž prstů udržovala plod.

- Existuje taková starodávná indická masáž, i když ve starověké čínštině existují stejná doporučení - masáž prstů a spodní části prstů. Zmírňuje spasticitu vnitřních orgánů, včetně dělohy, přívěsků. Velmi dobře pomáhá při cystitidě a prostatitidě. Ale velmi důležitá, nebo spíše nejdůležitější, je přítlačná síla během masáže a sled manipulací. Ale můžete si jen jemně masírovat a protáhnout prsty na nohou, opravdu zmírnit křeče a zabránit spontánnímu potratu.

- A myslím, že i myšlenky na takové experimenty by měly být odmítnuty - stačí předpovědět s lékařem a sledovat normální průběh těhotenství, a to je vše. Jediná věc, vím jistě - nemůžete zneužívat body a trvání a frekvenci masáže během těhotenství. A důraz na kříže by neměl být kladen a kotník by neměl být vystaven akupresuře.

- Prosím, řekněte mi, zda je možné těhotným ženám masírovat kameny (kamenná terapie)?

- Jakékoli zahřátí je možné, ale vyhnout se potratovým zónám - křížová kost, kostrč, Achillovy šlachy, chodidlo - základna paty a paty, základna palce na ruce (tj. Nedoporučuje se během relace dávat kámen do ruky) - tyto zóny jsou zakázány pro zahřívání během moxování a tato starodávná čínská praxe je stará několik tisíc let. Během těhotenství a po císařském řezu jsem dceru zahříval - dobře to ulevuje od stresu.

- Masáž pro těhotné ženy lze provádět v jakémkoli objemu a kdykoli. Ale jen jejich vlastní, osvědčené, spolehlivé. Pokud někdo přijde na stranu, je lepší odmítnout pod jakoukoli věrohodnou záminkou (vyslovovat to zamyšleně - to je nežádoucí). Koneckonců není známo, na koho narazíte, jaké psy na vás potom pověsí a s jakými zúčtováními za vámi přijdou. Porodní asistentky vás pak mohou obviňovat ze všeho.

- Dvacet let úspěšně bojoval s masáží během těhotenství. Předjel! Naléhavá potřeba masáže, bolest v lumbosakrální páteři. Pacientka je v poslední fázi těhotenství! Vím, že během těhotenství je lumbosakrální páteř tabu, plus He-gu Point (GI.4), plus Achillova šlacha a výše uvedené oblasti. Co dělat? Nemáte chuť znovu objevovat kolo.

- Řekl bych: nejen nezanedbávat, ale povolení gynekologa k provedení masáže je povinné. Pouze
písemné povolení gynekologa s diagnózou, ve kterém budou kromě gestačního věku indikovány indikace masáže a přesné znění masáže (možná to bude provedeno ve spolupráci s neurologem). Těhotné ženy vůbec neberu, kategoricky, kdykoli, zejména v posledních týdnech, pravděpodobně proto, že jsem během své práce ve w / c viděl dost různých případů.

- Nepropadejte panice s těhotnou ženou. Stanovte si určitou podmínku - řídím se touhou těhotné ženy.
Umístěte pacienta na gauč. Položte si ruku na břicho. Poslouchejme. Vytáhl. Nejprve jdeme pasivně (jdu rovnou na indukci). A dále podle zákona o osteopatii - jdu v míru!

- Co děláš z těhotných malomocných? Nebojte se, kolegyně, a ještě více na konci je obtížné stimulovat porod. Všechny „neúspěšné“ body jsou podmíněně stimulanty a jsou citlivé pouze v prvním trimestru, poté 1/100. 99,5% nositelů pociťuje bolesti v ACR a někdy silné, počínaje druhým trimestrem. Masážní technika s tím - a musí se pracovat s křížovou kříží, musí se hýbat polovinou pánve a stydkou stydkou, SIJ a křížovou kostrč a vazivový aparát. To je význam přípravy na porodnictví, prevence poranění matky a dítěte se špatnou pohyblivostí bloku křížové kosti, poranění lebky obličeje se špatnou pohyblivostí SIJ jednostranných lézí a symfýzy, poranění mozkové lebky, zkroucené pánve, porodní slabost a poranění ramene a pánevního pletence atd. d.

- Mimochodem, Číňané píší, že masáž bodu Tzu-san-li (E.36) u těhotných žen může způsobit kontrakci dělohy a vést k předčasnému porodu nebo potratu.

- Právě jsem dokončil masáž s těhotnou ženou. Brzy porodí. Nemohl jsem ani sedět, ani ležet na zádech. Vlečený po pravé končetině. V bederní oblasti pravidelně docházelo ke ztuhlosti. Během průzkumu se ukázalo, že měla nehodu, dlouho ležela s bolestmi v lumbosakrální oblasti, ale nešla do nemocnice. Bolest je lokalizována do sakroiliakálního kloubu a
v oblasti uchycení bicepsu femoris. Při palpaci jsou L3 a L5 bolestivé a posunuté vzhledem k ose páteře. Pracoval v pozici pacienta ležícího na boku - jediný bezbolestný
pozici, ale při sebemenším pohybu - došlo k bolesti. Položte ruce na oblast křížové kosti a stydké kosti.
Silné otřesy (jako tenisový míček) byly citelné na břišní oblasti pod dlaní a výše. Ruka se pohybovala spolu s oblastí, ve které byly otřesy cítit, zdola nahoru. Zvěsti zmizely a oblast břicha byla „hladká“, bez pocitu vyboulení. Poté položil jednu ruku na oblast sakroiliakálního kloubu (palpace se cítila jako chrupavčitá tkáň), druhou na oblast zhutněného svalu (v dolní části) bicepsu femoris. Práce probíhala spirálovitě. Svalová kost je pryč.
Poté byl palec umístěn na posunutý obratel L5, vteřinová ruka byla položena na palmární povrch těsně nad hřebenem kyčelní kosti. Pomyslel jsem si - riskuji, protože lumbosakrální oblast je nemožná! Ale oči se bojí. Po chvíli posunutí vzhledem k ose páteře v oblasti aplikace zmizelo.
Přešel jsem přes svaly pánve a dolních končetin, nikde jsem nenašel hypertonicitu.
Nabídl přestěhování. O zázraku! Otočila se na záda - normálně, posadila se - normálně, dokonce se několikrát prohýbala v dolní části zad - bolest zmizela! Měl jsi vidět její oči! Ano, IFR se musí učit, je to hodnotný kousek.

- Masáž jako takovou v obecném slova smyslu nedělám. Napětí eliminuji nepřímými technikami podobnými těm, které se používají při osteopatii. Jediným rozdílem od nich jsou moje vibrace ze srdeční čakry. V dotyku anděla začínají všechny manipulace od ní. Tady jdu s vibracemi míru, lásky, soucitu.
Hledání pomoci těhotným ženám je zpravidla spojeno s bolestmi dolní části zad. Tyto bolesti se často vyskytují ze dvou důvodů - těhotná žena není schopna přizpůsobit svoji polohu změně těžiště kvůli nějakým abnormalitám kloubů, obvykle pánve a křížové kosti, nebo nesprávné poloze plodu. Tyto důvody však spolu souvisejí..
Pracujete tedy těmito směry. Odposlechy obvykle okamžitě ukazují, kde je dominantní napětí. Zbývá jen začít toto napětí uvolňovat. Nejprve však navazuji kontakt s dítětem, i když je dominantní napětí stranou - vedu s ním dialog, sleduji, jak leží. Pak uvolním napětí.
Stává se to také velmi často s bolestmi zad, noha dítěte tlačí na ledviny, obvykle na levou. Z toho kromě bolesti dochází také k otokům nohou, tlakovým rázům atd. Při práci s těhotnými ženami je hlavní věcí jít po látkách, slyšet, co chtějí, a dát jim to. Nikdy nepoužívám přímé techniky, nic netlačím ani nevytahuji kvůli mechanickým manipulacím, pouze kvůli indukci a používání rytmů těla pacienta.

- Tradiční medicína zakazuje masáže těhotným ženám.
Ale těhotné ženy mají oteklé nohy, dolní části zad bolí, žaludek "roste", což zase způsobuje strie, bolí záda kvůli neobvyklé poloze během spánku, tělo se připravuje na porod - pánevní kosti se postupně rozcházejí. Existují také psychologické „bariéry“ - obavy atd..
S masáží jsem se setkal během těhotenství, ale když znám názor tradiční medicíny, snažím se dívce vysvětlit, že je to kontraindikace, ale pokud se velmi obává bolesti, souhlasím.
První tři dny masíruji nohy a chodidla, abych zmírnil otoky, poté postupně přidávám masáž dolní části zad a gluteálních svalů - oblast kyčelních kloubů v boční poloze. Poté, 5. až 6. den, můžete masírovat zónu hlavy a límce, když sedíte na židli, jak se přizpůsobuji masáži, přidávám prvky pasivní gymnastiky zaměřené na protahování svalů nohou, obcházím hrudní páteř nebo hladím.
Všechny prvky šetří, pacientka souhlasí s masáží sama a já se ji snažím opatrně požádat, aby zjistila více o bolesti, a teprve poté začnu pracovat.
V porodnicích by obecně měly být masérky, které získají zkušenosti s léčbou bolestivých syndromů u těhotných žen, protože toto téma je stále otevřené.

- Proč by těhotná žena měla trpět bolestmi? Ano, stejně jako kdokoli jiný potřebuje pomoc maséra. První 2-3 měsíce musíte být opravdu ostražití ohledně toho, jak se plod posílil, a pak jsou vaše obavy zbytečné. Mnohokrát jsem masíroval těhotné ženy téměř do samého narození - žádné obavy. Tady je V.I. Vasichkin. vedl seminář - masáž pro těhotné ženy. A jeho zkušenost - páni! A dal akupresuru těhotným ženám a dokonce řekl o klasické masáži, že je možné všechno, kromě šokových technik a náhlých akcí. Během těhotenství jsem sám chodil na masáže a cítil jsem se jako muž, ne jako mučedník.

- Riziko potratu. Během prvních tří měsíců těhotenství je třeba věnovat pozornost oblasti v dolní části břicha.
Nepoužívejte akupunkturní body umístěné v této zóně / od Guan-yuan VC4 (lokalizace: na přední střední čáře, 3 kuně pod pupkem) do Qu-gu VC2 (lokalizace: na přední středové čáře, 5 kuníků pod pupkem, uprostřed horní okraj stydké kosti).
Stimulace těchto bodů ovlivňuje dělohu a může vést k potratu..
Po třech měsících těhotenství je třeba postupovat opatrně v oblastech v horní a dolní části břicha.
Nepoužívejte body, které přímo způsobují kontrakce dělohy, jako např
He-gu GI.4 (lokalizace: na hřbetu ruky mezi I a II metakarpálními kostmi, přibližně uprostřed radiálního okraje II metakarpální kosti).
San-yin-jiao RP.6 (lokalizace: 3 tsun nad vrcholem středního malleolus, na zadní hraně středního povrchu holenní kosti).
Kun Lun V60 (Lokalizace: v depresi mezi laterálním malleolem a patou šlachy).
Yam? (Boční povrchy distální falangy malíčku)
Výše uvedené body by se neměly používat, protože by mohly způsobit potrat.

Kromě toho během těhotenství nejsou akupunkturní body umístěné na hlavě, jako je Bai-hui VG.20 (uprostřed linie spojující špičky uší; ". V místě zvlnění vlasů uprostřed koruny lze depresi snadno pociťovat", nedoporučujeme) / Zhen jiu jia a jing /),
Feng-chi VB20 (lokalizace: pod týlní kostí, na úrovni bodu Feng-fu VG.16, v prohlubni mezi horními konci sternocleidomastoidních a trapézových svalů),
Tai-yang PC9 (lokalizace: v depresi 1 cun dozadu od středu vzdálenosti mezi vnějším koutkem oka a vnějším okrajem obočí) a Yin-tang PC3 (lokalizace: uprostřed mezi středními konci obočí).
Výběr výše uvedených bodů není náhodný, nadměrný tlak nebo nesprávná akupresurní taktika způsobí závratě a bolesti hlavy.
Během těhotenství je třeba dbát opatrnosti při dotykovém kontaktu se stranami krku, kde procházejí velké tepny (vnější krční tepna, vnitřní krční tepna, běžná krční tepna), které dodávají krev do mozku. Náhodný tlak na místo tepny může způsobit závratě, onemocnění krční páteře a dokonce i cévní mozkovou příhodu.
A navíc, Wei-chung V.40 (uprostřed podkolenní jamky) je agresivní ve vztahu k potratům.

Reflexologie pro. úleva od porodní bolesti

Bez výjimky zažívají všechny nastávající matky určité obavy v očekávání porodu. Jedním z důvodů takové úzkosti je známý fakt bolestivých kontrakcí..

Marina Vasilieva
Porodník-gynekolog, Ph.D. Miláček. Sciences, Moskva

Může být ovlivněna bolest? A je žena sama schopná co nejsnadněji a bezbolestně porodit? V této části vám podrobně povíme o všech metodách úlevy od bolesti, jejich výhodách a nevýhodách..

Reflexologie je méně rozšířená než jiné nelékové metody úlevy od bolesti při porodu. Starověké čínské umění ovlivňovat biologicky aktivní body na povrchu kůže v zásadě podléhá pouze lékařským specialistům. Kdokoli se však může naučit základní akupresurní techniky a bezpečně je používat..

Obecná informace

Reflexoterapie je kolektivní koncept, zahrnuje mnoho různých metod a technik ovlivňování reflexních zón na lidském těle. Nejznámější z těchto metod jsou akupunktura - akupunktura, akupresura, účinek na biologicky aktivní body bez poškození integrity pokožky, tj. tupé jehly, prsty. Akupresura prstů - shiatsu - je druh akupresury. Kromě toho se používá termopunktura - účinek tepla na biologicky aktivní body, moxování. Elektropunktura - použití elektrického proudu pro tyto účely, magnetopunktura - použití magnetického pole; kombinace posledních dvou metod - elektromagnetická punkce; laserová punkce, lehká punkce, ultrazvuková reflexologie, kryoreflexoterapie - vystavení chladu; apireflexoterapie - akupunktura s včelím bodnutím. Hirudoreflexoterapie - bylo zjištěno, že pijavice samy sají v místech aktivních bodů na lidském těle. V místě expozice se rozlišuje aurikuloterapie (ušní boltce), terapie su-jokem je účinek na dlaně a chodidla, plantární reflexologie (chodidla). Mnoho akupresurních bodů je umístěno na obličeji. Předpokládá se, že hlavní biologicky aktivní body odpovědné za práci všech orgánů jsou soustředěny na uvedených místech..

Mechanismy terapeutického působení

Reflexologie je založena na nauce o vitální energii. Předpokládá se, že ve zdravém těle se vitální energie - čchi (čchi) - volně pohybuje speciálními kanály spojujícími vnitřní orgány a povrch těla - meridiány. Celkově se rozlišuje 12 spárovaných meridiánů: 6 - jang a 6 - jin (yin ve východním učení je ženský, mateřský princip, je protiklad k jangu - mužský princip) a 2 nepárové hlavní meridiány, stejně jako dalších 15. Kromě toho existuje 8 „zázračných“ cév, které jsou odpovědné za určitou funkci těla, například reprodukční, respirační atd. Právě na meridiánech jsou umístěny hlavní biologicky aktivní body a jsou umístěny přesně v těch místech, kde lze přerušit tok energie. Proto mohou být body odpovědné za práci toho či onoho orgánu od něj dost daleko..

Z metod reflexologie je akupunktura - akupunktura považována za nejúčinnější, protože díky malé části jehly a jejímu zavedení do různých hloubek je možný nejpřesnější účinek na požadovaný bod. Je však možné zvládnout akupunkturní metodu až po dlouhém a obtížném tréninku a podléhá odborníkům.

Pro vlastní vývoj a použití je nejvhodnějším typem akupresury shiatsu neboli akupresura. Dopad na akupunkturní body vede k uvolňování biologicky aktivních látek, které mají analgetický účinek, zlepšují prokrvení, metabolismus a podporují svalovou relaxaci. Akupresurní masáž se používá také v porodnické a gynekologické praxi. Lze jej použít ve formě samo-masáže, ale je optimální, když vás odborník ukáže na začátku bodu nárazu. Výcvik shiatsu je poskytován v některých porodních centrech.

Základní techniky a metody akupresury

Akupresurní masáž se provádí pomocí prstů. Mezi hlavní metody ovlivňování akupresurních bodů patří hnětení, lisování, hladení, tření, tlačení, vibrace. Akupresurní masáž lze provádět dvěma hlavními způsoby: stimulační a inhibiční. Stimulační účinek má stimulační, tonizující účinek. Techniky stimulačních účinků jsou krátký, silný tlak, tlačení nebo vibrace po dobu 30-60 sekund. Metoda brzdění má uklidňující a relaxační účinek. Je založen na hladkém, pomalém, neintenzivním hladení, měkkém, mělkém tlaku, tření. Doba expozice každému bodu se zvýší na 3 - 5 minut. Během porodu je vhodnější, aby žena použila druhou metodu..

Při bodové samo-masáži byste měli dodržovat následující doporučení. Prst ruky, obvykle palec, méně často prostředník a ukazováček, je umístěn striktně kolmo k povrchu vlivu, zbytek prstů se volně ohýbá k dlani a neměl by se dotýkat masírované kůže. Při hnětení se provádějí rotační pohyby (obvykle se provádí 25 pohybů) směřující dovnitř. Po hnětení obvykle následuje tlak, při kterém se pokožka nepohybuje (71–75 pohybů). Hluboký tlak a tlačení by neměly být prodlouženy. Tření způsobuje mírný posun kůže. Rotace a hladení s rotací se provádí s mírným tlakem ve směru hodinových ručiček. Vibrace se provádějí po dobu 20 sekund, zatímco masírovaná osoba vydechuje. Hladění lze provádět rychle nebo pomalu, ale nepřetržitě.

S akupresurou byste měli pohodlně sedět, co nejvíce relaxovat a snažit se odvrátit od cizích myšlenek.

Z historie metody

Metoda reflexologie má dlouhou historii. Jeho nejstarší odrůdy - akupunktura a moxování - se objevily ve starověké Číně asi před 6 tisíci lety. Praxe aplikace povrchových injekcí, moxování, však byla známa také ve starověkém Egyptě, uvádí ji Hippokratova sbírka v knihách o medicíně od arabských autorů. V Evropě byly základy čínské medicíny v renesanci známé z přeložených knih a od 18. století se v Německu a Francii rozšířila akupunktura. Ve starověkém Rusku byla velmi populární terapeutická opatření škrábáním a injekcemi, stejně jako moxování různých částí těla. Od druhé poloviny 19. století práce mnoha vědců zdůraznily reflexní vztahy mezi prací vnitřních orgánů a různými zónami na povrchu lidského těla. Od starověku tedy dobře známé metody čínské medicíny získaly vědecké potvrzení a ospravedlnění, posilující postavení akupunktury jako účinné lékařské praxe..

Reflexologie během těhotenství a porodu

Orientální medicína již dlouho používá reflexologii k úlevě od bolesti při porodu. V tradiční medicíně se tato metoda používá poměrně zřídka, pravděpodobně kvůli pracnosti jejího vývoje, stejně jako nedostatečným znalostem a praxí hledání biologicky aktivních bodů a dopadu na ně..

Akupresura některých bodů může být prospěšná i během těhotenství. Je třeba poznamenat, že během čekání na dítě by akupresura měla být prováděna hlavně brzděním. Při porodu pomůže vliv na body, které jsou již během těhotenství dobře prostudovány, účinně relaxovat, snížit bolest, napětí a zlepšit placentární průtok krve.

Hlavními meridiány, které jsou odpovědné za fungování oblasti ženských genitálií, jsou meridiány 3 Yin: meridián ledvin, jater a sleziny. Odborníci tedy doporučují zahájit akupresuru od bodu, který odpovídá ledvině. V tradiční čínské medicíně jsou body meridiánů ledvin klíčové pro řízení celého reprodukčního systému. Během těhotenství brání masáž bodů ledvinného poledníku rozvoji toxikózy. Jeden z bodů meridiánu ledvin se nachází ve středu obou nohou. Doba expozice je 30-60 sekund, používá se hlavně metoda lisování. Masáž tohoto bodu má obecný relaxační účinek. Na vnitřním okraji chodidla, uprostřed vzdálenosti mezi Achillovou šlachou a vnitřním kotníkem, je další bod meridiánu ledvin - tai-si.

U silných bolestí zad pomáhá masáž horního femorálního uvolňovacího bodu - kun-lun - mezi spodním okrajem vnějšího kotníku (kost v kotníku) a Achillovou šlahou, stejně jako bod cheng-fu - uprostřed mezilehlé záhyby. Masáž bodu da-chang-shu, umístěného na úrovni horního okraje pánevní kosti, 1,5 tsun směrem ven od intervalu mezi II a III bederními obratli, také zmírňuje bolest v dolní části zad.

Jednou z hlavních příčin nadměrné bolesti při porodu je strach a reflexní svalové napětí. Zároveň se ženě v období mezi kontrakcemi doporučuje co nejvíce odpočívat, relaxovat a pokud je to možné, pokud kontrakce ještě nejsou časté, usnout. Na zadní straně obou chodidel, uprostřed mezi špičkami prstů a přední částí dolní končetiny, je zóna zvaná „ospalá“. Může být masírován čtyřmi prsty pomocí technik tření a hladení. Obecný relaxační účinek poskytuje masáž hypofýzového bodu, který je umístěn na podrážce, ve středu palce..

Během kontrakce se používá účinek na body, které zvyšují kontrakci svalů bez zvýšení bolesti (kvůli celkovému anestetickému účinku). Při masáži těchto bodů se používají stimulační, tonické techniky: vibrace, tlačení. To jsou body hei (he) -gui - san-yin-jiao2.

Masáž bodu tai chun, který patří k meridiánu jater, se také používá k prodloužení porodu a pomáhá při efektivnějším a bezbolestnějším průběhu kontrakcí. Tai Chun se nachází na hřbetě nohy, mezi prvním a druhým prstem, o 0,5 tsun vyšší než metatarzálně-falangální klouby - spojení prstů a kostí nohy. Je třeba poznamenat, že masáž těchto bodů může být bolestivá..

Kontraindikace pro akupresuru jsou krevní onemocnění, nádorové procesy, tuberkulóza, peptický vřed žaludku nebo duodenální vřed v akutním stadiu, horečka (zvýšená tělesná teplota).

Akupresura se obvykle nepoužívá v oblasti velkých povrchových krevních cév, v lymfatických uzlinách, ve slabinách a podpaží, v oblasti mléčných žláz..

Co jsou CHEN?

Pro naši medicínu je metoda perkutánní elektroneurostimulace (TENS) tradičnější, i když se tato metoda úlevy od porodní bolesti používá v porodnicích jen zřídka. TENS se provádí pomocí speciálních zařízení, která generují impulsy elektrického proudu různých amplitud. K těmto bodům viz # 6, 2006.

TENS se obvykle používá k úlevě od bolesti v první fázi porodu, s pravidelnými kontrakcemi a otevřením děložního čípku o 3-4 cm. Elektrody jsou připevněny k pokožce podél páteře lepicí náplastí, kterou je dodáván proud. Pro další podráždění kožních receptorů se nepoužívají hladké, ale jehlové elektrody. Při silné bolesti v dolní části břicha jsou elektrody umístěny nad pubis nebo v oblasti třísla. Kromě toho je v těchto případech možné použít rektální (rektální) elektrickou stimulaci zavedením speciální elektrody do konečníku. Proud je dodáván zpravidla během kontrakce se amplituda proudu postupně zvyšuje, v intervalech mezi kontrakcemi se proud vypíná.

Mechanismus analgetického účinku TENS je poněkud podobný reflexoterapii: dochází k rušivému podráždění receptorů bolesti kůže, jejichž impulsy soutěží s bolestivými impulsy z dělohy a tkání porodních cest během kontrakcí. TENS navíc aktivuje systém proti bolesti těla uvolněním přírodních anestetických látek..

Porodní žena cítí mírný pocit pálení a teplo v oblasti aplikace elektrod, nemělo by docházet k nepříjemným pocitům (pokud existují, znamená to nadměrně velkou amplitudu elektrických impulsů, které musí být sníženy). S nárůstem kontrakcí a zvýšením pocitů bolesti se amplituda proudu postupně zvyšuje, dokud se neobjeví dostatečný anestetický účinek. Toho může porodní žena udělat sama po krátkém briefingu..

Proudy s nízkou amplitudou (až 30 mA) zvyšují kontrakce, proudy do 60 mA neovlivňují kontraktilní funkci dělohy a proudy s vyšší amplitudou mohou způsobit oslabení kontrakcí.

Kromě analgetického účinku TENS zvyšuje průtok krve dělohou, zvyšuje uteroplacentární průtok krve, zvyšuje odolnost dítěte vůči stresu při porodu a snižuje počet respiračních poruch u novorozenců..

Kontraindikace užívání TENS jsou individuální nesnášenlivost elektrického proudu, kožní onemocnění v oblasti aplikace elektrod, těžká gestóza (stav, při kterém dochází ke zúžení všech cév, projevující se zvýšením krevního tlaku, otoky, výskytem bílkovin v moči, nedostatkem kyslíku u plodu).

V některých případech se používá kombinace lékové (lékové) metody a TENS, což vede ke zvýšení analgetického účinku během porodu..

Hledání toho či onoho bodu na lidském těle pomáhá stanovení takzvané vzdálenosti - „tsun“, která je u každého člověka individuální. Abyste mohli určit svoji „kunu“, musíte ohnout prostředníček - požadovaná hodnota se rovná vzdálenosti mezi záhyby na vnitřním povrchu ohnutého prstu.